![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
Użyłem nie drążka a sztangi, w kilku seriach trzymałem się belki a w ostatniej wykombinowałem przechwyt. TUT-u nie było bo zwieszałem nogi na sam dół rozluźniając mięśnie brzucha, a kilka razy co gorsza zrobiłem krótkie przerwy w zwisie. Jak wspominałem kilka postów wcześniej, za stary jestem na takie wygibasy:'-(
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370