[SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

jedyne co mnie martwi to ze nie mozna tak jesc w kołko to samo bo potem nie dostarczasz jakis witamin czy inych minerałow jak jesz w kolko to samo
i masz taki ubogi jadlospis


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-27 23:55:58

ide spac elo z fartem xD

Wrzuc warzywa i będziesz mial wszysrko xd
ja chyba zacznę jesc ryz kure warzywa, bo w sumie kure podsmazyc, warzywa udusic razem ugotowac ryz u smaczne xd
No chyba tak bede robil od jutra
Rano omlet, potem ryz kura warzywa x2 i na kolacje jaja z pieczywem

Jestem











Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-28 10:02:40

jajka na noc bym nie jadł
a kurczak podsmazany to co w wodzie czy na tluszczu jak ci gazy nie przejda zawsze mozesz sprobowac gotowany
albo jak to sie nazywa hmmm Parowar xD

Wez jedz gotowana kure w, wodzie xe

Wez jedz gotowana kure w, wodzie xeidz e hoy

ja daje rade bo jestem debesciak a nie popierdółka xD







Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-28 11:20:56

Po tym niedzielnym cardio wyebany jak kon po westernie jestem, dzis poniedziałek nienawidzę poniedziałków bo daleko do weekendu xd

byłem w galerii w Katowicach kupilem sobie granatowe joggery takie jak chciałem hehe
bedzie pod kolor do bluzy


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-28 16:46:04