SFD Team: Łukasz Modzelewski i Przemek Górynowicz

...

Ekspert

Szacuny 4806 Napisanych postów 13129 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 771258

Tyle kalorii na redukcji...masakra

"Wszystko co teraz potrzebujesz to odrobina wyobraźni...Wasza wyobraźnia czy w to wierzycie czy nie, jest zwiastunem szczęścia jakie zagości w waszym życiu. Jeśli nie jesteś w stanie wyobrazić sobie tego jak może być, to nie oczekuj, że kiedykolwiek to ujrzysz spoglądając w lustro"

Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cayek__Road_to_Aesthetics_2015/16_-t1062933.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21932 Napisanych postów 32556 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 894407

Jeszcze nie jest to brzuch jak na zawody, ale chyba wszystko jest na dobrej drodze

94,2kg na czczo.

http://www.sfd.pl/Przemek_Górynowicz_&_IHS__MASA!-t1021799.html
http://www.sfd.pl/Droga_do_debiutów_2014__Przemek_Górynowicz_&_IHS_-t967941.html
http://www.sfd.pl/prz1993_/_Natural_Pałer_%_-t955065.html

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461

Blisko blisko! Spuścić wodę, to już w ogóle. A kuźwa u mnie? Wczoraj off i LC i dzisiaj waga +1,1kg o.O

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21932 Napisanych postów 32556 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 894407

Ja dzisiaj też LC, i się boję...

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

Ja wczoraj tez LC,dziś gorszy wygląd :D i waga 0,5kg w góre, wiec u wiekszosci z nas tak smao po tym lc

Przemo brzuch już zaczyna zyc swoim zyciem 10-ciopak

p.s co znowu girę zrobileś? ;(

Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-08-26 09:18:58

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html

Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html

DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21932 Napisanych postów 32556 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 894407

To co zawsze... Ale tym razem lżej, chyba bez ropy się obejdzie.

...

MARIAN 17 IFBB PRO

Ekspert

Szacuny 9750 Napisanych postów 30041 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 610345

Kvrwa ale lipa;/ ostatnio ziomek ode mnie z silki mal cięty bark, jeszcze ostatnio jak byl to dziura że palca mozna wsadzić ;/

Przemo ale ot po zwykłych inj? czy solco/tad

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 39 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461

Byście zobaczyli moją prawą łydkę

. Wolski się chowa

. Jednak to nie jest dobre miejsce, chociaż poprzednim razem poszło gładko

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

prz1993 Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 21932 Napisanych postów 32556 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 894407

Solco z tadem ładuję codziennie po kablu. W bice i trice lecą środki base no i teraz doszło wino inj, ale i tak wszystko bezproblemowo i bezboleśnie. A w poślady i uda prop / tren / master, i tu się robi lipa...

...

Arexxx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 43770

śledzę od dawna Przemka pamiętam jeszcze z siłki z Mazur, a lukiego z rekordami na tabacie :D świetne progresy Panowie

Wiem że temat był już poruszany wiele razy ale nie mogę nigdzie znaleźć jak ktoś wie to proszę o pomoc jakiej marki Przemek ma rehbandy :)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Temat zamknięty

Poprzedni temat