SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Masti -kulturystyczne życie:plany,opinie,komentarze

temat działu:

Po 35 roku życia

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1137760

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1372 Napisanych postów 3285 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28444
Trudno w to uwierzyć, że ktoś dorównuje tobie na siłce ;) Przy Twoim spokojnym usposobieniu przydałaby się jakaś groźna mina, żeby ewentualnie nie podbierali hantli ha ha
1

Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html

Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html

...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11552 Napisanych postów 31823 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737022
To stań w mrowisku i zrób groźną minę -pomoże to coś ?
...
Napisał(a)
ojan Jan Olejko Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 13962 Napisanych postów 32351 Wiek 77 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1144820
masti
To stań w mrowisku i zrób groźną minę -pomoże to coś ?

Dobre!
Muszę zapamiętać!

To był ten trening?
Relacji nie widziałem
1
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11552 Napisanych postów 31823 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737022
Nie ,nie było żadnej relacji,to takie ogólne uwagi na temat podbierania obciążenia na siłowniach :)
Po prostu tam brakuje 5 kg,i 10 kg-bo te są najcześciej uzywane.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1372 Napisanych postów 3285 Wiek 47 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28444
masti
To stań w mrowisku i zrób groźną minę -pomoże to coś ?

dobry tekst, ha ha, coś w tym jest ;)
1

Aktualny wpis DT Tatuncio po 40 tce https://www.sfd.pl/post-p19697266.html

Krata na lato https://www.sfd.pl/post-p19653297.html

...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11552 Napisanych postów 31823 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737022
Trening już za mną,choć jakoś dziś cieżko to szło,może pogoda?

Ale nic nie odpuściłem,ani w ilości (pewnie z 5-7 serii ogólnie doszło :) ) ani w ciężarach.

Co cieszy-coraz lepiej idzie wyciskanie zza karku-powoli ,bo powoli ale barki się rozciągają.



Mała zagadka -co kulturyści mają wspólnego z wędkarzami?

Ano to-co widać na zdjęciu-Arni-od roku 1970 na zdjęciach wciąż rośnie :) i to tak,że wspóczesni mistrzowie wciąż gorzej, jakiś cudem, od niego wyglądają

Co smieszniejsze- wielu się na to nabiera ,bardzo wielu :)


...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11552 Napisanych postów 31823 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737022
Komentarz-(w nawiązaniu do teorii Kondratiewa)

Kolejny element ,który może być motorem rozwojowym cywilizacji po 2050 roku (a może wcześniej? )


Pewnie słyszeliście o niesamowitym materiale ,praktycznie jak z jakiegoś filmy s-f.

Kilka jego cech,które najbardziej pewnie nas laików zadziwiają :

-materiał jest 300 x wytrzymalszy na rozciąganie niż najlepsza stal !!!
-do tego jest elastyczny-ok 20 % się rozciąga.
-jest przeźroczysty -dlaczego to zaleta? Muszę tłumaczyć? :)
-jego twardośc jest 200 x wieksza niż stal !!!!
-jego gęstość jest 4 x mniejsza od gęstości stali
- jego przewodnictwo elektryczne jest lepsze niż srebra

-może być doskonałym izolatorem elektrycznym
-może być półprzewodnikiem
-może być magazynem energii elektrycznej,super kondensatorem,strukturą elektroniczną o ogromnie skomplikowanej architekturze
-teoretycznie ma tylko dwa wymiary-długość i szerokość. Nie ma grubości :)

-a najlepsze-wytwarza się go z pierwiastka,którego jest wszędzie pod dostatkiem :)


Kompletne S-F !!!

A jednak istnieje i jest nawet w Polsce produkowany.




...
Napisał(a)
RedAlert Moderator
Ekspert
Szacuny 808 Napisanych postów 3088 Wiek 53 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 123552
Filmik super, ale to pieśń przyszłości. Nie wiem czy my doczekamy do czasu gdy grafen będzie wykorzystywany w praktyce ... oby bo potencjał tego materiału jest wielki
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11552 Napisanych postów 31823 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737022
Red Alrt nie jest tak źle-już jest wykorzystywany,tylko jest stasznie drogi jeszcze.

Ale tam ,gdzie koszty nie grają roli-wojsko,astronautyka-funkcjonuje od paru lat.
...
Napisał(a)
masti M.P. w Kulturystyce Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11552 Napisanych postów 31823 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 737022
Ostatnio trafiłem na ciekawe wyniki badań śmiertelności wsród kulturystów wyczynowych-czyli takich ,którzy startowali na zawodach wiele lat.



Zbadano pod tym kontem dane ok 600 zawodników z lat 1948 - 2014.

Okazało się,że śmiertelność w tej grupie jest o 34 % wyższa niż w analogicznej grupie nie uprawiającej żadnego sportu wyczynowo.


Co ciekawe-zbadań wynika,że bardzo znaczący jest też wiek zgonów-średnia to 47,7 lat.

Czyli taki newralgicznie niebezpieczny wiek zaczyna sie po czterdziestce -dotyczny to kulturystów wyczynowych.

Inna ciekawa sprawa-po 50 roku życia-śmiertelność w tej grupie wraca do normy i jest taka sama,jak wśród zwykłych mężczyzn.

Badający kontynuują dalej swoją pracę-chcą znaleść przyczyny tego stanu.

W tej chwili są takie przypuszczalne czynniki prawdopodobnie radykalnie zwiększające ryzyko śmierci w tym sporcie :


- długoletnie stosowanie dopingu

-duże i szybkie wahania masy ciała (szybka masa i szybka redukcja)



Ciekawe jak wypadają dane w innych dyscyplinach sportu?
-





Zmieniony przez - masti w dniu 2017-01-14 21:44:44
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Aktywne wakacje, czyli siła i bieganie

Następny temat

Błyskawiczny konkurs letni # 1-pompki w staniu na rękach

electro
Polecane artykuły