pajeks
witam. mam 2 pytania mianowicie bcaa przed i po treningu, bo juz sam sie pogubilem jedni mowia tak inni tak. 2 pytanie to biore man scorch i biore 3 capsy na czczo, jutro jednak ide oddawac krew, stanie sie cos jak zjem scorcha przed oddawanim? pozdrawiam
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1955
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
Danekwitam;)
panowie co mozecie poleciec na poprawe koncentracji? gdyz mam duzo obecnie nauki i ciezko od paru dni sie skupic dobrze na nauce ? czy mozna czyms to poprawic jesli chodzi o suplementy;)
kofeina male dawki, tyrozyna, alc, cholina, lecytyna
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
pajekswitam. mam 2 pytania mianowicie bcaa przed i po treningu, bo juz sam sie pogubilem jedni mowia tak inni tak. 2 pytanie to biore man scorch i biore 3 capsy na czczo, jutro jednak ide oddawac krew, stanie sie cos jak zjem scorcha przed oddawanim? pozdrawiam
to zalezy co jesz przed i po treningu z pokarmow/odzywek
co do drugiego pytania, nic sie nie stanie
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
...
kaka135
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
340
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1759
mam pytanie czy carbo lepiej brac po treningu czy przed?? Czy po brac carbo a przed bialko jak to rozlozyc?
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17742
Napisanych postów
133543
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467662
Nie boisz się o robaki po białku?
białko, carbo, gainery stosujesz wg braków w diecie, na carbo bajlepsz pora po treningu wraz z białkiem.
białko, carbo, gainery stosujesz wg braków w diecie, na carbo bajlepsz pora po treningu wraz z białkiem.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
maciek-gda
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
5252
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12823
Carbo jeśli już to po treningu, w żadnym wypadku przed, białko przed 
. . . Wolę zginąć stojąc, niż żyć na kolanach . . .
. . . nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz na szczyt . . .
...
wincol
Ekspert
Szacuny
3216
Napisanych postów
25377
Wiek
44 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
420162
a w jakim celu bialko przed?
kaka nie jesz posilku przed treningowego?
kaka nie jesz posilku przed treningowego?
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
5252
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
12823
Ja przed bezpośrednio biorę bcaa, pytał o białko to zakładam że nie ma bcaa, więc może być i białko 
Ale fakt macie rację -> uzupełnienie diety
Ale fakt macie rację -> uzupełnienie diety . . . Wolę zginąć stojąc, niż żyć na kolanach . . .
. . . nie narzekaj że masz pod górkę, skoro zmierzasz na szczyt . . .
...
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
340
Wiek
34 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1759
ok po treningu wezme carbo. Białko na noc albo przed zobacze jeszcze. Nie boje sie o robaki bo kupuje dobre firmy ;p
...
Ekspert
Szacuny
12168
Napisanych postów
162300
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243557
szybkie zrodlo biala po treningu jak znalazl, przed snem bezsensu
Współpraca treningowo-dietetyczna,
prowadzenie on-line,
kontakt [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
sfd mass activator jak dawkować?(łyżki)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
dziwne bcaa
