!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!

Witam, mam do dyspozycji: Universal Storm, SAW Treca oraz mono z FA. Jak najlepiej rozpisać dawkowanie w DT i DNT? Czy moja rozpiska, czyli: DT rano 1miarka storm, przed treningiem SAW, po treningu storm, DNT: rano i wieczorem po 5g mono, czy może lepszym pomysłem jest odpuścić sobie monohydrat i stosować tylko storma po 2x dziennie? Dzięki za odpowiedź.

moze byc tak jak napisałes,

Witam wszystkich mam do dyspozycji bcca xtank1110, nitrobolon I, carbo nox(olimp),K** 100% WPC 80 chcialbym sie zapytać jak to dawkowac wszystko?
Można to brac w taki sposob
Dzień treningowy
Naczo: Nitro 3kaps, Bcaa 3kaps
Bcaa przed tr 1h 3 kaps i po tr 3 kaps
Carbo do treningu
Bezpośrednio Przed tr Nitro 4kaps 4 po
Bialko Przed snem
W dzien nie tr
Naczo bcaa 2 kaps, nitro 2 kaps
Miedzy 2 posilkami Bcaa 3kaps, nitro 3 kaps
Bialko na noc i bcaa 3 kaps

Jak chce zastosować podwójną porcję White Flood (12g) to w jakiej ilości wody to rozpuszczać (1 porcje daje na 300ml) ?

(podrzucam jeszcze raz bo zaginął na ostatniej str :) )

Zmieniony przez - Hellix w dniu 2013-04-06 21:17:53

dt
bcca xtank1110 przed treningiem porcja min 1g bcqq na 10kg wagi nitrobolon I przed treningiem kilka kaps, w razie potrzeby zwiekszysz
carbo nox(olimp),K** 100% WPC 80 wg braków , korzystna bedzie porcja po treningu zmieszane razem

dnt bialko wg braków,

hellix obojetnie ile wody dasz

Jaka jest roznica pomiedzy BIG ZONE - Pure arginine powder - 250g a BIG ZONE PUMPFOOD ARGININA PURE 250G CZYSTA HGH opakowania identyczne.. Hm brął ktos? Czytałęm ze naprawde warto psize 3 g ale pondoz robote 7 g robi i to dobra. Jedyny minus to podobno ze samej z woda wypic nie mozna bo smak naprawde nie mił prawda? Jak teraz biore przed treningowke z 1.3d i bym wmieszal do niej te 6 g bedzie ok? Czy lepiej w jednym napoju nie laczyc??

Witam.

Jestem obecnie na redukcji. Dieta dopięta na ostatni guzik. Wygrałem termospalacz w jakimś konkursie i zamierzam go użyć przy redukcji. Boję się tylko, że za bardzo spadną mięśnie. Nie mam aminokwasów i raczej nie będę kupował. Mam za to trochę kreatyny mono. Czy mogę ją zastosować jako antykatabolik ? jeżeli tak to jak dawkować ? Kolejne pytanie odnośnie SAWa z Treca. Czy jeżeli biorę 3 tabsy termospalacz przed treningiem to czy mogę również wziąć sawa ?

co to za spalacz ?
kreatyna również dobrze się sprawdza jako antykatabolik
stosujesz tak jak zwykle -10g DT 5g DNT

Spalacz Iron Horse burn shape :) a co z tym SAWem ? również brać przed treningiem ?