Pinky12120

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1252

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Krzysztof

Wiek 39

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia, muay thai

Ostatnia aktywność 29.03.2016 (20:40)

Data rejestracji 26.06.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Kuchnia SFD	Grillowany chrupiący kurczak w sezamie składniki: pierś z kurczaka - 0,2kg przyprawa grill-szaszłyki kamis fasolka szparagowa cała bonduelle 200g sezam, ok. pół szklanki ryż 100g curry mięsko myjemy, kroimy na mniejsze części. skrapiamy olejem, posypujemy przyprawą do	2	2012-02-09 21:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2016-03-21 22:06
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2015-10-17 10:01
Scitec nutrition	Scitec nutrition - War Machine	2013-12-11 13:42
Kuchnia SFD	ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY :-)	2013-12-10 15:43
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 5 !!!	2013-09-06 19:13
Odżywki i suplementy	!!! Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 4 !!!	2013-04-06 18:09
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-07-09 15:16
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-06-02 13:37
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-03-11 23:17
Odżywki i suplementy	Pojedyncze pytania o dawkowanie supli vol 3 !!!	2012-03-11 23:15
Kuchnia SFD	Placuszki owsiane	2012-02-12 17:29
Kuchnia SFD	Placuszki owsiane	2012-02-11 21:01