leah[50 tka]

mozesz tez zrezygnowac z wypadów ewentualnie na rzecz powiedzmy bułgarskiego
zobacz czy przy takim cwiczeniu łatwiej ci utrzymac technike

wypady nie sprawaja mi problemu , zwlaszcza ze cwicze je tez w dniach miedzy treningami...ale dzieki , bulgarskie dodam a jakze ...sprobowalam ..trzeba sie sprezyc zeby nisko zejsc zeby kolano mialo pelne zgiecie ...


ta zamiania ciezaru na liczbe powt. chyba miala sens ....mialam problem zeby mlodej pomarowac kromke chleba jeszcze mi sie rece trzesa..dawno tak nie mialam

to moja miska dzisiaj ...juz nic sie nie zmieni....

poprzylam podniebienie i to porzadnie nie moge jesc , wchodza tylko zimne plyny ....nie wiem jak bedzie jutro ...dobrze ze mialam probki bialka Treca to wlalam to w siebie

no coz zastanawiam sie jak rozliczyc pomidorowke ...i jak sprobowalam .....to juz nie mialam tego problemu

z moja poparzona mordeczka...zadne cieple, dobrze przyrawione rzeczy do jedzenia nie wchodzily w gre...wszystko na zimno

wolne od cwiczen
inna sprawa ze albo mnie grypsko lapie albo tak organizam zareagowal na to poparzenie

leah szkoda, że Ci lody owocowe nie podchodzą.
Szybkiego powrotu do normy

kurcze, ale sobie zrobiłaś żeby wrzątek do buzi wlewać

rosołki i przecierki teraz na chłodno...

witam panstwa , niezmiernie mi milo oznajmic co powyzej

fakt jesli chodzi o wage bylo 11 dni temu - 84,5 ..ale sie pilo to sie ma



Zmieniony przez - leah w dniu 2011-10-15 10:09:08

O jaaa... Wiedziałam, kiedy zajrzeć

Leci jak szalone 8 Super, super, leah

piep..szyc wagę

Leah koktajl dla ciebie:
jagody mrozone, miksujesz z 100ml mleka kokosowego niesłodzonego, woda, surowe jajko do miksera i masz posiłek akurat na twoje zbolałe gardło

Ale spadki masz ładne, super.
Niezła jesteś z tym poparzonym gardłem :D