leah[50 tka]

...

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553

ja mam 30.5, czasem czuje sie na 17 a czasem na 47

Powodzenia w zmaganiach, bede sledzic. A Cindy uwielbiam, jak mam mozliwosc tro robie sobie nadprogramowo. Po niej zakwasy na nogach mam jak po zadnym innym treningu wlaczajac silowy.

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...

babcia1950

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 348 Wiek 1 rok Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5332

a ja jestem młodziutka emerytka, ładna, zgrabna i powabna ...

Zmieniony przez - babcia1950 w dniu 2011-06-29 11:34:12

przerwa: http://www.sfd.pl/TYGODNIK_babci-t749907-s2.html; http://www.sfd.pl/ATG_challange_:_-t821563-s50.html
2 + 2 = 5 (przy dużych wartościach "2")

...

leah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061

no i tak wyszlo dzis.....mialam zakodowane ze kabanosy beda ok i jak juz je pozarlam to

wyszlo ze nie ok
Jutro mam nadzieje ze bedzie lepiej

Zmieniony przez - leah w dniu 2011-06-29 18:20:02

akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

no no tylko jakby co unikaj kielbas fabrycznych, domowe ok

A generalnie jak sie czujesz, pisz swoje wrazenia dla potomnych

Zmieniony przez - obliques w dniu 2011-06-29 18:21:38

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

nie umiem sobie wyobrazic tego jedzenia

z Mayą http://www.sfd.pl/-t767671.html

Wolę być niedoskonałą wersją samej siebie, niż najlepszą kopią kogoś innego
Zwycięzcy to przegrani, którzy powstali i spróbowali o jeden raz więcej ..

...

leah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061

nie umie tego znaczy wklejac w jedym poscie
A w kwestii wieku ....mozg mam mlody jak wiekszosc staruszkow ale metryka juz nie tak przyjazna

ale po 40 przestalo mi juz zalezec -przyznaje sie do tej 6

Inna sprawa druga dwojke dzieci mialm pozno (38 i 41) i one mnie skutecznie odmladzaja

akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html

...

leah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061

nie umiem sobie wyobrazic tego jedzenia

wczoraj tez nie umialam....teraz....miecho i surowizna z oliwa

albo sledzie w oleju lub majonezie

a odczucia dla potomych....najtrudniej bylo przestawic sie ze bialka ma byc malo .Na szczescie dzieki dzienniczkowi fajnie sie przelicza i manewruje....nie wyobrazam robinie tego na piechote

...sa narzedzia ale i tak zajmuje to troche czasu

no i praktycznie nie czylam glodu przez calu dzien ...zobaczymy jutro

a moge zapytac cichutko czemu takie proporcje?

Zmieniony przez - leah w dniu 2011-06-29 18:34:56

akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html

...

zouzelina

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 5688 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34046

surowizna z oliwa

miałam wizje talerza kabanosów i szklanke oliwy obok

...

leah

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1750 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35061

surowizna z oliwa

miałam wizje talerza kabanosów i szklanke oliwy obok

o nie

..... badziej na zielono....ale pewnie jak by trzeba bylo to bym i to wtrzachnela

akcja 40 tka i nie tylko http://www.sfd.pl/leah_/akcja_40stka_str._77-t760511-s85.html#post4
przemiana 2014 http://www.sfd.pl/konkurs/leah-t1015494.html

...

obliques Zasłużona dla SFD

Ekspert

Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925

bys zaczęła spalać tłuszcz jako źródło energii a nie miala tendencji do przerabiania białka ta takową , czyli na glukozę

Umawiałyśmy sie na tydzien no nie?
Pozniej zmienimy proporcje i bialko pojdzie do 100g tluszcz spadnie i nadal zielenina i inne surowizny -) beda dozwolone w dowolnych ilosciach

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat