Archiwum sierpień 2011

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• trening 15-10-5

  pasiaki1

  2

  1267

  0

  23 VIII 16:24

  
• Split Masa 3x w tygodniu

  Hgdiil

  71

  56896

  5

  17 XI 13:08

  
• Zakup

  mateoxd1

  9

  1136

  0

  21 VIII 22:39

  
• pomoc przy wyborze planu

  xmejux

  5

  879

  0

  22 VIII 19:25

  
• trening 2 razy w tygodniu

  6nt

  3

  2381

  0

  22 VIII 20:01

  
• porady dermatologiczne przez internet

  Anonim

  1

  3312

  0

  21 VIII 19:55

  
• Pompki na poreczach

  kox1234

  3

  1164

  0

  22 VIII 18:20

  
• polskie sztuki walki w londynie

  Anonim

  1

  1111

  0

  21 VIII 20:54

  
• Menu do oceny

  paulina055

  2

  970

  0

  25 VIII 23:37

  
• jak schudnac 6 kilo w miesiac

  Anonim

  1

  1485

  0

  21 VIII 18:25

  
• posilki i ciezka praca fizyczna

  Driger1122

  7

  19228

  6

  4 IX 09:29

  
• Jestem załamana :( w trakcie rehabilitacji kolana, złamałam kość śródstopia

  Colora

  2

  1233

  0

  21 VIII 22:07

  
• Pytanie dotyczące Olimp Creatine Mega Caps

  mrfreakz

  58

  5425

  0

  5 IX 07:51

  
• vixen3 / Trzeba w końcu ruszyc z miejsca

  vixen3

  1959

  158323

  0

  28 IX 00:44

  
• Nowe rękawice, które wybrać?

  userPL112

  1

  868

  0

  21 VIII 18:31

  
• ASICS BUTY 44 DO BIEGANIA

  running321

  0

  469

  0

  21 VIII 17:37

  
• nadmiar magnezu w organizmie

  Anonim

  1

  1761

  0

  21 VIII 18:28

  
• jak spalic kilogramy

  Anonim

  1

  692

  0

  21 VIII 18:26

  
• Sambo czy BJJ ?

  Kuhwa

  1

  1414

  0

  21 VIII 17:35

  
• Odzywki na mase..

  Cheeto

  17

  1590

  0

  21 VIII 17:46

  
• Odzywki na Mase...

  Cheeto

  4

  882

  0

  21 VIII 17:33

  
• xpand + animal pak + qnt 3000 amino

  Teren

  8

  1002

  0

  22 VIII 12:35

  
• silnik 1,1kw

  anavar777

  8

  1587

  0

  19 X 13:54

  
• jak mam schudnac

  Anonim

  1

  741

  0

  21 VIII 17:48

  
• Szybkie Pytanie odnośnie łączenia supli

  Erykkkk

  4

  766

  0

  21 VIII 17:46

  
• Sambo w Zabrzu

  Zealota

  0

  1196

  0

  21 VIII 16:41

  
• dieta na masę do oceny 76kg

  daniozaur

  7

  3104

  0

  22 VIII 06:12

  
• masa biceps

  Anonim

  6

  1549

  0

  21 VIII 17:23

  
• Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

  Loss9

  21

  13547

  1

  4 IX 21:10

  
• PROSZĘ O SPRAWDZENIE MOJEGLO PLANU TRENINGOWEGO

  riki92

  15

  2074

  0

  24 VIII 23:30

  
• Wybity Bark

  marcin021

  1

  1185

  0

  21 VIII 16:22

  
• chce schudnąć 2 kilo w 2 tyg

  Anonim

  2

  735

  0

  21 VIII 16:25

  
• kupno rzeczy boxerskich

  Retex

  6

  1381

  0

  22 VIII 04:47

  
• sprawdzenie planu treningowego

  Marcin50

  1

  626

  0

  21 VIII 16:36

  
• Trening do oceny

  Hewr

  13

  1519

  0

  25 VIII 22:05

  
• Split 4-dniowy na cykl do oceny.

  lachu543

  16

  1436

  0

  21 VIII 21:13

  
• Siłownia oraz ćwiczenia.

  Kapper

  1

  707

  0

  21 VIII 16:02

  
• metanabol

  Anonim

  2

  698

  0

  21 VIII 16:20

  
• S> Podwójną packę -> Taekwondo / Karate / Muay Thai i inne

  Husaro

  0

  659

  0

  21 VIII 15:51

  
• Proszę o sprawdzenie mojego nowego planu treningowego

  Marcin50

  2

  618

  0

  21 VIII 15:58

  
• Wiosła/Ergometr do domu

  farrel

  0

  1684

  0

  21 VIII 15:35

  
• mleko 3,2% + kreatyna

  eby

  29

  3229

  0

  22 VIII 20:45

  
• opis ćwiczeń na siłowni

  Anonim

  1

  775

  0

  21 VIII 15:54

  
• szóstka weidera

  Anonim

  2

  674

  0

  21 VIII 16:19

  
• Mozna spowolnic metabolizm?

  afghanterr

  1

  4645

  0

  21 VIII 15:24

  
• Pomoc w rozpisaniu treningu

  powermoc

  10

  1179

  0

  21 VIII 17:56

  
• Klatka-rack

  lakerr

  7

  2185

  0

  28 VIII 10:44

  
• Odżywki do 300 zł na mase / 65 kg

  afghanterr

  32

  2625

  0

  22 VIII 19:51

  
• pierwsze prawdziwe FBW na masę

  fakinek

  9

  1290

  0

  22 VIII 14:16

  
• Siłownie i kluby Toruń

  Darek321j

  17

  7127

  0

  6 X 21:27

  
• Pomoc z planem

  Lodovy

  10

  1270

  0

  21 VIII 19:51

  
• Dymatize odżywki białkowe

  Zbawiony

  3

  1405

  0

  21 VIII 18:39

  
• Plan treningowy do oceny. Fachowe porady mile widziane.

  wawimex

  1

  729

  0

  21 VIII 15:30

  
• Kupię mesomorpha !

  macieeek

  3

  749

  0

  22 VIII 00:33

  
• Pomoc z wyjścia z zastoju

  nick23

  12

  1418

  0

  21 VIII 19:33

  
• Co dalej po studiach?? wojsko/policja

  cinek_90

  2

  2130

  0

  21 VIII 20:52

  
• Przenoszenie hantli za głowe leżąc ma sens ?

  Rufi190

  1

  4480

  0

  21 VIII 17:10

  
• Nowy zakup POMOC,OPINIE

  actimel99

  5

  1128

  0

  21 VIII 15:12

  
• K> Gryf Prosty

  Husaro

  0

  559

  0

  21 VIII 14:05

  
• EVERLAST_NOWE_SPODNIE DRESOWE_LICYTACJA !!!

  karrramba35

  29

  2568

  0

  25 VIII 20:53

  
• Zapraszam na moje aukcje....

  sigma1906

  2

  588

  0

  24 VIII 16:19

  
• jakie zapotrzebowanie kaloryczne?

  Loss9

  3

  1318

  0

  21 VIII 15:43

  
• USP Yok3d

  Anonim

  7

  2759

  0

  6 XII 00:49

  
• Pytanie o Indeks glikemiczny i wymiennik weglowodanowy

  ralfik03

  5

  2135

  0

  21 VIII 14:17

  
• technika judo

  Anonim

  1

  668

  0

  21 VIII 16:17

  
• piłka nożna wypożyczenie zasady

  Anonim

  1

  1460

  0

  21 VIII 14:04

  
• biceps masa

  Anonim

  1

  787

  0

  21 VIII 16:23

  
• Kształtowanie Masy Mięśniowej - Odżywki

  SeSu

  0

  606

  0

  21 VIII 13:38

  
• Indeks glikemiczny i wymiennik weglowodanowy

  ralfik03

  2

  1171

  0

  21 VIII 16:27

  
• Zdobycie kondycji przez rok (szkoła oficerska)

  nerq

  12

  2771

  0

  1 IX 22:46

  
• kiedy?

  selekcjone

  0

  844

  0

  21 VIII 13:30

  
• 2011 MARBO ZESTAW 7 / ŁAWKA DWUSTRONNA + STOJAKI

  mateoxd1

  1

  949

  0

  22 VIII 11:53

  
• plan masowy do oceny (4dni)

  hajabusa

  2

  675

  0

  21 VIII 13:20

  
• DIETA DO OCENY

  nieczajacy

  3

  917

  0

  7 IX 00:36

  
• Profesor Walter Veith o mleku

  petr0

  6

  2217

  1

  23 VIII 15:42

  
• SPRZEDAM buciki niemowlęce adidas rozm. 17 nowe tanio

  11gracz11

  1

  646

  0

  21 VIII 13:02

  
• Rozciąganie swojego ciała

  sebamax05

  5

  1943

  0

  28 VIII 21:01

  
• Co po mono ?

  ziaro14

  10

  1593

  0

  24 VIII 11:32

  
• który rozkład btw na ckd jest lepszy

  mjk2000

  0

  875

  0

  21 VIII 12:48

  
• dieta na reducji/koncowka

  hator

  9

  1002

  0

  21 VIII 20:11

  
• [K] VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80 - 750g

  mariusz48

  0

  715

  0

  21 VIII 12:46

  
• SEKCJA MMA W KAMIENIU

  szpaku1234

  10

  1429

  0

  15 VII 06:02

  
• horse power + mono dawkowanie

  zeth

  7

  1126

  0

  26 VIII 21:47

  
• Chleb Adama

  kocio2009

  4

  1754

  0

  21 VIII 13:50

  
• Gruszka bokserska - ktora lepsza?

  ziomal231

  2

  1442

  0

  21 VIII 13:52

  
• Trening czekam na propozycje

  Domell312

  11

  1581

  0

  30 VIII 20:06

  
• Ile po śniadaniu kreatyne.

  lachu543

  4

  1203

  0

  21 VIII 12:31

  
• [K] stojaki,poręcze ,drążek,gryf lekko łamany

  dextr

  0

  596

  0

  21 VIII 12:18

  
• Tabele kaloryczne i inne

  bartek895

  24

  2901

  0

  16 IX 00:27

  
• trenowac mma od zera

  Anonim

  1

  938

  0

  21 VIII 12:22

  
• Co do tego?

  exclusivew

  4

  736

  0

  21 VIII 12:30

  
• szkoła karate dla dzieci sokołów podlaski

  Anonim

  1

  1826

  0

  21 VIII 12:25

  
• Plan treningowy roczny oraz dopowiedzenie odnośnie odpowiedniego treningu.

  Mimik0024

  5

  2757

  1

  23 VIII 11:06

  
• proszę o pomoc w dobraniu ćwiczeń - uszkodzenie rdzenia kręgowego

  anhaha

  0

  1763

  0

  21 VIII 11:39

  
• Rozciąganie przed profesjonalnymi treningami

  Qarchu

  7

  1935

  0

  14 VIII 22:20

  
• Stojaki pod przysiady i ławeczkę

  logogon

  2

  953

  0

  21 VIII 12:36

  
• Stojaki pod przysiady i ławkę.

  logogon

  1

  1127

  0

  22 VIII 11:55

  
• sluz i krew w kale

  Anonim

  1

  1935

  0

  21 VIII 12:23

  
• clen+stanozol?

  Anonim

  1

  827

  0

  21 VIII 12:23

  
• spuchnieta kostka..

  Anonim

  1

  2544

  1

  21 VIII 12:23