Toomek4

110 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

110

otrzymanych szacunów

6072

przeczytanych postów

70684

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 7

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.06.2019 (21:13)

Data rejestracji 18.08.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	TYPER UFC (2) /sfd/images/2016/4/19/a633b19c43264dee809e51c8df5ac29c.jpg regulamin 1. typer potrwa od 24 kwietnia (ufc 197) do 18 czerwca (ufc fight night 89). 2. typujemy do momentu rozpoczęcia pierwszej walki z zestawu. 3. podajemy	79	2016-04-19 16:17
Scena MMA i K-1	TYPER UFC- TEMAT DYSKUSYJNY temat dyskusyjny typera. wszystkie pytania, niejasności odnośnie typera tylko tutaj.	37	2016-01-13 09:34
Scena MMA i K-1	TYPER UFC /sfd/images/2016/1/13/827a1e4561884b3ca3694fb52355491c.jpg regulamin 1. typer potrwa od 16 stycznia (ufc fight night 81) do 20 marca (ufc fight night 84). 2. typujemy do momentu rozpoczęcia pierwszej walki z	111	2016-01-13 09:35
Scena MMA i K-1	UFC on Fox: Gustafsson vs. Johnson - WYNIKI http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/thumb/e/e3/ufc_on_fox_14_event_poster.jpg/417px-ufc_on_fox_14_event_poster.jpg [color=red]main card (fox)[/color] light heavyweight, anthony johnson	93	2015-01-25 10:09
Scena MMA i K-1	UFC on Fox: dos Santos vs. Miocic - WYNIKI [color=red]main card (fox)[/color] 265 lbs.: junior dos santos pok. stipe’a miocica przez jednogłośną decyzję sędziowską (2x 49-46, 48-47) 155 lbs.: rafael dos anjos pok. nate’a diaza przez jednogłośną decyzję sędziowską	38	2014-12-14 08:20
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 56 WYNIKI walka wieczoru: 205 lbs: ovince st. preux pok. mauricia ruę przez tko (lewy sierp + uderzenia), runda 1., 0:34. główna karta: 170 lbs: warlley alves pok. alana joubana przez jednogłośną decyzję (3 x 29-28). 170	44	2014-11-09 09:06
Sztuki Walki	Włodarczyk - Fragomeni 3 - 06.12.2013 http://suljosblog.com/suljos/wp-content/uploads/2013/11/wlod-frag-3-cartel-708x1024.jpg 6 grudnia w chicago krzysztof włodarczyk stanie do szóstej obrony pasa wbc w kategorii cruiser. jego przeciwnikiem będzie 44 letni włoch giacobbe	2	2013-11-29 19:16
Scena MMA i K-1	UFC 165 LIVE! [size=big][color=red]kibicujemy danielowi !!![/color][/size] walka wieczoru: pojedynek o pas mistrza ufc w wadze półciężkiej 205 lbs: jon jones (18-1) vs. alexander gustafsson (15-1) główna karta: pojedynek o tymczasowy pas	140	2013-09-21 23:55
Scena MMA i K-1	DREAM 18 + Glory 4 - Wyniki http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/thumb/b/b0/glory4tokyo.jpg/800px-glory4tokyo.jpg [color=red]finał turnieju wagi ciężkiej grand slam[/color] [color=red]open.:[/color] semmy schilt pok. daniela ghitę	58	2012-12-31 15:58
Scena MMA i K-1	Rękawice MMA wiele osób pyta „jakie rękawice wybrać". więc postanowiłem im pomóc pisząc ten artykuł. przy każdych rękawicach jest podana cena, którą przy zakupie wiele osób się kieruje. rękawice do mma evolution <img	175	2010-11-07 09:41
Scena MMA i K-1	Koniec Dream największa japońska organizacja mma od czasów pride fc dream zakończyła swoją działalność. informacją podaną wczoraj przez portal mma-japan.com potwierdził dzisiaj tony loiseleur z sherdoga. kierowana przez firmę real entertainment	4	2012-06-04 19:25
Piłka Nożna	TYPER EKSTRAKLASY 2011/2012 <br><br> za dokładne wytypowanie poprawnego wyniku- 2 pkt za wskazanie zwycięzcy/remisu- 1 pkt	712	2011-07-23 10:37
Scena MMA i K-1	UFC on FX: Kampann vs Alves – wyniki [color=gray]ufc on fx: kampann vs alves – wyniki[/color] http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/thumb/9/9a/ufc_on_fx_2.jpg/200px-ufc_on_fx_2.jpg walka wieczoru: [color=purple]170 lbs.:[/color] martin	18	2012-03-03 09:45
Scena MMA i K-1	UFC 144 Wyniki [color=gray]ufc 144 wyniki [/color] http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/6/6e/ufc_144_poster_large.jpg walka wieczoru: pojedynek o pas mistrza ufc w wadze lekkiej [color=purple]155 lbs.:[/color]	131	2012-02-26 08:56
Scena MMA i K-1	UFC 143 – wyniki http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/2/2b/ufc143_04_jpg_large.jpg [color=gray]ufc 143 - wyniki[/color] [color=purple]170 lbs.:[/color] carlos condit pok. nicka diaza przez jednogłośną decyzję, 2 x 49-46;	186	2012-02-05 11:06
Scena MMA i K-1	UFC on FOX 2- Wyniki [color=gray]ufc on fox 2- wyniki[/color] [color=purple] 205 lbs.:[/color] rashad evans pok. phila davisa przez jednogłośną decyzję – 3 x 50-45 [color=purple] 185 lbs.:[/color] chael sonnen pok. michaela	39	2012-01-29 12:29
Polacy za granicą	Australia.? witam mam pytanie może jest ktoś obecnie w australii.? a może był, lub ma znajomych którzy mieli kontakt z tym krajem i chce się podzielić informacjami. proste i banalne pytania. jak tam ogólnie jest? jak z pracą? i zarobkami? jak ceny	463	2011-07-29 17:18
Sztuki Walki	Floyd Mayweather Jr- skazany uznawany przez wielu ekspertów za najlepszego pięściarza globu bez podziału na kategorie wagowe floyd mayweather jr (42-0, 26 ko) został skazany na 90 dni więzienia, 2,5 tysiąca dolarów grzywny oraz 100 godzin prac społecznych za użycie przemocy	14	2011-12-22 18:58
VIP ROOM	Wesołych Świąt :-)	22	2011-12-22 17:16
Scena MMA i K-1	TYPER KSW XVII. zapraszam do udziału w typerze ksw xvii http://www.sfd.pl/typer_ksw_xvii_-t816772.html	0	2011-11-12 18:06
Sztuki Walki	Co dalej z Adamkiem.? w koniec kariery 31-letniego anglika nie wierzą bracia witalij i władimir kliczko, "góral" również. - nie wierzę, że haye zarobił już tyle, aby dać sobie spokój - twierdzi adamek. - ziggy rozalski mówił mi, że dzwonił do niego nowy szef hbo i	27	2011-10-16 21:32
Poker Sportowy	Turniej - 18 październik #id turnieju: 449712891 #hasło turnieju: moc282 turniej znajdziecie w zakładce : turnieje/prywatne (sfd poker league. można też skorzystać z wyszukiwarki turniejów (ctrl+t lub cmd+t w macu). wymagania - rejestracja przed	8	2011-10-18 19:13
Poker Sportowy	Turniej- 11 październik #id turnieju: 449712890 #hasło turnieju : kaptur99 turniej znajdziecie w zakładce : turnieje/prywatne (sfd poker league. można też skorzystać z wyszukiwarki turniejów (ctrl+t lub cmd+t w macu). wymagania - rejestracja przed pierwszym	21	2011-10-11 19:06
Sztuki Walki	POWIETKIN-HOLYFIELD 17 GRUDNIA <br><br>według portalu allboxing.ru, położony w zurychu hallenstadion będzie areną, na której 17 grudnia odbędzie się walka mistrza wba 'regular', aleksandra powietkina (22-0, 15 ko) z	33	2011-09-02 18:07
Poker Sportowy	Nicki na PokerStars w tym temacie podajcie swoje nicki, żeby można był zidentyfikować z kim się gra toomek4 - leito737	6	2011-08-02 19:12
Scena MMA i K-1	TYPER UFC KONKURS witam serdecznie chciałbym zaprosić wszystkich do wspólnej zabawy, jest nią typer ufc, można się pobawić i coś wygrać. http://www.sfd.pl/__typer_ufc_-t747105.html pozdrawiam serdecznie i zapraszam do zabawy	11	2011-06-02 20:36
Po siłowni, o siłowni	Poker na naszym forum... już w sobotę startują kwalifikacje do drużynowych mistrzostw w .... pokera a my na forum wspólnie przygotowujemy się do rozgrywek między sfd a insomnią :) dodatkowo oczywiście walczymy w lidze pokerowej sfd która - mam nadzieję - w przyszłości	0	2011-08-17 15:29
Sztuki Walki	Typer KSW Quiz Konkurs witam mam pytanie będzie tak jak to było przed poprzednią edycją ksw konkurs typer, obstawianie zwycięzców?	8	2011-03-15 20:30
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali dyskusje podczas gali ksw 15 <br><br> fightcard: kolejność walk: pojedynek nr. 1: aslambek saidov vs. ruben crawford pojedynek nr. 2: marcin różalski vs. marcin	495	2011-03-19 19:42
Inne dyscypliny	ME koszykarzy polska w grupie śmierci hiszpania to najlepszy zespół starego kontynentu sprzed dwóch lat, turcja to aktualny wicemistrz świata, litwa jako gospodarz będzie w gronie faworytów imprezy, a wielka brytania	1	2011-01-30 21:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Scena MMA i K-1	W tym spamie nie ma miejsca na głupot pisanie	2017-06-10 16:04
Inne dyscypliny	F1 - sezon 2016	2017-06-06 19:13
Inne dyscypliny	MotoGP - sezon 2017	2017-06-04 13:42
Scena MMA i K-1	UFC Fight Night 109: Gustafsson vs. Teixeira	2017-05-28 16:47
Inne dyscypliny	MotoGP - sezon 2017	2017-05-22 21:44
Scena MMA i K-1	RIZIN World Grand-Prix 2016: 1st, 2nd & Final Round	2016-09-25 13:56
Scena MMA i K-1	RIZIN World Grand-Prix 2016: 1st, 2nd & Final Round	2016-09-25 13:48
Scena MMA i K-1	RIZIN World Grand-Prix 2016: 1st, 2nd & Final Round	2016-09-25 13:29
Scena MMA i K-1	RIZIN World Grand-Prix 2016: 1st, 2nd & Final Round	2016-09-25 13:17
Scena MMA i K-1	RIZIN World Grand-Prix 2016: 1st, 2nd & Final Round	2016-09-25 13:07
Scena MMA i K-1	RIZIN World Grand-Prix 2016: 1st, 2nd & Final Round	2016-09-25 13:03
Scena MMA i K-1	RIZIN World Grand-Prix 2016: 1st, 2nd & Final Round	2016-09-25 12:53
Scena MMA i K-1	RIZIN World Grand-Prix 2016: 1st, 2nd & Final Round	2016-09-25 12:50
Scena MMA i K-1	RIZIN World Grand-Prix 2016: 1st, 2nd & Final Round	2016-09-25 12:50
Scena MMA i K-1	RIZIN World Grand-Prix 2016: 1st, 2nd & Final Round	2016-09-25 12:47
Scena MMA i K-1	RIZIN World Grand-Prix 2016: 1st, 2nd & Final Round	2016-09-25 10:10
Scena MMA i K-1	RIZIN World Grand-Prix 2016: 1st, 2nd & Final Round	2016-09-25 10:05
Scena MMA i K-1	RIZIN World Grand-Prix 2016: 1st, 2nd & Final Round	2016-09-25 09:58
Scena MMA i K-1	RIZIN World Grand-Prix 2016: 1st, 2nd & Final Round	2016-09-25 09:57
Scena MMA i K-1	RIZIN World Grand-Prix 2016: 1st, 2nd & Final Round	2016-09-25 09:56
Scena MMA i K-1	RIZIN World Grand-Prix 2016: 1st, 2nd & Final Round	2016-09-25 09:49
Scena MMA i K-1	SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	2016-07-29 20:27
Scena MMA i K-1	SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	2016-07-29 19:11
Scena MMA i K-1	SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	2016-07-24 12:35
Scena MMA i K-1	SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	2016-07-23 23:14
Scena MMA i K-1	Szybkie newsy ze świata sportów walki	2016-07-22 16:01
Scena MMA i K-1	SPAM ponownie otwieramy, gdyz szacunek do Dennisa Sivera epicki mamy	2016-07-18 15:55
Scena MMA i K-1	The Ultimate Fighter 23 Finale: Jędrzejczyk vs Gadelha	2016-07-10 19:24
Scena MMA i K-1	TYPER UFC (2)	2016-06-19 12:04
Scena MMA i K-1	TYPER UFC (2)	2016-06-19 12:04