...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
80
a w dni bez treningowe to tylko posiłek potreningowy wywalic??
poprawie diete i dam do wglądu(tylko co to jest razowiec?? chleb razowy??)
...
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Tak razowiec to chleb razowy.
w dnt dajesz tyle samo kcal
...
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
wyrzuć taką ilość białka nie jest koneiczna!
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
80
ale ogólnie może byc dieta tylko białko zmiejszyc do 150 i git??
...
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Z uwagi na wysoką podaż białka i niską warzy nie