Odżywianie i Odchudzanie

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• siłownia, bieganie, czy tyle wystarczy?

  stricken

  3

  948

  0

  18 VIII 14:01

  
• kurczaki hormony antybiotyki..

  lady_guest

  74

  12031

  0

  18 VIII 13:52

  
• Kurczak z ryżem przez cały dzień

  XaviHaz

  3

  2728

  0

  18 VIII 13:03

  
• wazenie jedzenia

  Connecting

  13

  5312

  1

  18 VIII 12:35

  
• Dieta do oceny

  Ginn

  31

  2890

  0

  18 VIII 12:20

  
• moja detka do oceny

  olim1938

  8

  1039

  0

  18 VIII 12:04

  
• Twaróg z/bez bcaa

  maslo80

  7

  2137

  0

  18 VIII 11:50

  
• BIEŻNIA do użytku domowego

  xexecute

  3

  3835

  0

  18 VIII 11:41

  
• ocena, poprawki

  gacko

  1

  780

  0

  18 VIII 11:27

  
• Dieta na mase do oceny!!!

  Piotrze

  2

  729

  0

  18 VIII 10:36

  
• Pomoc z dieta ( za duzo wegli)

  NewGuy

  9

  1893

  0

  18 VIII 10:16

  
• Dieta początkujeacego

  Dawidfryna

  82

  6771

  0

  18 VIII 09:56

  
• Spełnić swe marzenia ;D - dieta

  Bartek112

  1

  903

  0

  18 VIII 02:35

  
• przytyc..

  lancer997

  9

  1050

  0

  18 VIII 01:13

  
• dieda do oceny

  luk_mko

  4

  642

  0

  18 VIII 00:37

  
• Po redukcji, co dalej? Jaka dieta?

  Tenace

  10

  1076

  0

  18 VIII 00:10

  
• Posiłek, a sen.

  Tenace

  7

  1027

  0

  18 VIII 00:04

  
• Obcięcie węgli - dziwne objawy?

  draakhul

  6

  1070

  0

  17 VIII 23:00

  
• lodówka

  sgh.

  1

  987

  0

  17 VIII 22:12

  
• Jak skutecznie spalić FAT

  wude

  26

  3981

  0

  17 VIII 21:52

  
• Kolejna dieta do oceny

  kiryl3

  0

  598

  0

  17 VIII 21:32

  
• Dieta ekto

  z0rdi

  16

  1457

  0

  17 VIII 21:29

  
• Olimp MRP vs. białko + jakieś źródło węgli

  Hattori

  9

  1174

  0

  17 VIII 20:55

  
• Cukry ...

  Macius666X

  11

  1724

  0

  17 VIII 20:18

  
• utrata dupska

  Dawid_507

  1

  833

  0

  17 VIII 19:48

  
• Dieta?

  bili4

  9

  1197

  0

  17 VIII 19:28

  
• jazda rowerem. czy to zda egzamin ?

  Favete

  1

  1161

  0

  17 VIII 19:08

  
• Dieta Na Niedowage !! Pomocy ;(

  Uriziello

  2

  1598

  0

  17 VIII 18:27

  
• Dieta do sprawdzenia.

  Anonim

  6

  833

  0

  17 VIII 18:18

  
• Dieta na redukcje czy na mase?

  joelo25

  2

  894

  0

  17 VIII 17:57

  
• pierw aerobowy czy siłowy?

  Anonim

  1

  737

  0

  17 VIII 17:37

  
• Dieta na mase do poprawy

  druith

  5

  964

  0

  17 VIII 17:23

  
• Tydzień włoski w Lidlu - oliwa, czy jest jakaś warta uwagi?

  Dunkan

  2

  3199

  0

  17 VIII 17:01

  
• Do oceny ;)

  J A R E K

  24

  4575

  0

  17 VIII 16:00

  
• na miekko

  venomdick

  10

  907

  0

  17 VIII 15:26

  
• Dieta na mase.

  Prezzoo

  4

  1078

  0

  17 VIII 15:25

  
• "CKD - pare pytań. do qazara"

  Braxx

  10

  1368

  0

  17 VIII 14:47

  
• czym słodzimy

  lady_guest

  13

  1966

  0

  17 VIII 14:34

  
• 30 kg do zrzucenia

  Galmus

  1

  758

  0

  17 VIII 13:58

  
• motywacja do odchudzania

  tenistka32

  1

  1101

  0

  17 VIII 13:18

  
• Po redukcji, stabilizacja przed masowaniem

  Anonim

  0

  755

  0

  17 VIII 13:00

  
• dodatkowe kalorie

  kokut

  2

  855

  0

  17 VIII 12:41

  
• program di liczenia

  septol

  1

  1226

  0

  17 VIII 11:56

  
• Dieta na mase do oceny.

  pawelok29

  3

  819

  0

  17 VIII 11:55

  
• oliwkii

  holhol

  2

  738

  0

  17 VIII 11:54

  
• Dieta do oceny i poprawy

  nowykk

  3

  698

  0

  17 VIII 11:52

  
• dziweczyny wyspotrowanych, dieta ćwiczenia..

  kely1987

  3

  986

  0

  17 VIII 11:43

  
• białka seria, jajek - jakie to białko

  flajboj

  2

  1020

  0

  17 VIII 11:43

  
• redukcyja

  owcadolly

  2

  863

  0

  17 VIII 11:43

  
• Dieta + aktywnośc do oceny

  Anonim

  4

  820

  0

  17 VIII 11:41

  
• tosty a dieta

  pig_ucker

  1

  1652

  0

  17 VIII 11:15

  
• owsianka błeee

  mutan22t

  6

  955

  0

  17 VIII 10:59

  
• Brak przyrostów masy mięśniowej

  Tomalski

  9

  2324

  0

  17 VIII 10:50

  
• Dietka do oceny

  maslo80

  5

  894

  0

  17 VIII 10:30

  
• Orbitrek platinum"

  Anonim

  16

  5040

  0

  17 VIII 10:28

  
• Diety każdego rodzaju

  zakrześ

  57

  83366

  1

  17 VIII 09:30

  
• Jaka dieta?

  gural7

  5

  1115

  0

  17 VIII 09:03

  
• Problem ze skórą

  Skillas

  2

  765

  0

  17 VIII 08:57

  
• Redukcja - pomoc w ułożeniu diety i treningu

  1_MalaMi_1

  7

  1730

  0

  17 VIII 08:55

  
• Łydka tzw. długa i redukcja ;))

  Wolta

  7

  2502

  0

  17 VIII 07:58

  
• Dieta do oceny..poprawki.;]

  Crea03

  18

  1636

  0

  17 VIII 06:37

  
• Wiem ze nikt diety nie ułoży , ale XD ...

  Marek_16

  3

  760

  0

  17 VIII 02:56

  
• rozciąganie kręgosłupa

  L3m0n

  0

  956

  0

  17 VIII 00:41

  
• warzywa (glownie kukurydza)

  s4intt

  14

  2206

  0

  16 VIII 23:23

  
• pierwsza dieta na mase dla endo.prosba o ocene

  vade

  4

  2724

  0

  16 VIII 23:05

  
• Redukcja tkanki tluszczowej

  Splawik206

  1

  711

  0

  16 VIII 22:41

  
• Początek diety

  taslop

  3

  897

  0

  16 VIII 22:15

  
• Gainer

  jakis ktos

  12

  1810

  0

  16 VIII 22:01

  
• Dieta - proszę o szybkie sprawdzenie

  exen16

  7

  965

  0

  16 VIII 21:52

  
• DUPSKO NA KOŃ! czyli extra spalacz tłuszczu %-)

  Cwaniara

  14

  5337

  0

  16 VIII 21:46

  
• Pomoc w ułożeniu diety

  kiryl3

  6

  887

  0

  16 VIII 21:24

  
• Dawkowanie oliwy pomocy

  ChytryPL

  10

  1450

  0

  16 VIII 21:09

  
• dieta

  pixelowaty

  0

  677

  0

  16 VIII 20:37

  
• sznycel z indyka - b/t/w ?

  Braxx

  5

  2923

  0

  16 VIII 20:03

  
• jak oceniacie diete.? co zmienić.?! pomocy.

  Anonim

  1

  676

  0

  16 VIII 19:40

  
• Siłownia aerobowa???

  Gervasio

  16

  3064

  0

  16 VIII 18:36

  
• Moje zmagania :)

  logr3s

  13

  2563

  0

  16 VIII 16:54

  
• Dieta...

  kiater

  1

  572

  0

  16 VIII 16:30

  
• warzywa

  hator

  13

  1751

  0

  16 VIII 16:22

  
• Problem z dieta

  xswzaq

  11

  1428

  0

  16 VIII 15:07