wude

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

215

napisanych postów

Imię Witek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania Psychologia, kulturystyka, muzyka szeroko pojęta, coaching

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.08.2009 (13:55)

Data rejestracji 12.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Jak skutecznie spalić FAT witam wszystkich forumowiczów! to mój pierwszy post na tym forum! jako że masy słusznej się dorobiłem - 91,4kg (ok. 17% zawartość tłuszczu w organizmie) chciałbym teraz spalić trochę tłuszczu - do ok. 12% przy okazji odsłaniając mięśnie i	26	2009-08-13 10:14
Trening dla początkujących	Jak skutecznie spalić FAT witam wszystkich forumowiczów! to mój pierwszy post na tym forum! jako że masy słusznej się dorobiłem - 91,4kg (ok. 17% zawartość tłuszczu w organizmie) chciałbym teraz spalić trochę tłuszczu - do ok. 12% przy okazji odsłaniając mięśnie i	0	2009-08-12 09:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jak skutecznie spalić FAT	2009-08-13 14:13
Odżywianie i Odchudzanie	Jak skutecznie spalić FAT	2009-08-13 14:09
Trening dla początkujących	Kolejny SPLIT, łamigłówka z [ bic+tric ] oraz supersierie, serie łączone itp...	2009-08-13 14:04
Odżywianie i Odchudzanie	Jak skutecznie spalić FAT	2009-08-13 13:08
Odżywianie i Odchudzanie	Jak skutecznie spalić FAT	2009-08-13 13:02
Odżywianie i Odchudzanie	Jak skutecznie spalić FAT	2009-08-13 12:00
Odżywianie i Odchudzanie	Jak skutecznie spalić FAT	2009-08-13 11:51
Odżywianie i Odchudzanie	Jak skutecznie spalić FAT	2009-08-13 11:47
Odżywianie i Odchudzanie	Jak skutecznie spalić FAT	2009-08-13 11:40
Odżywianie i Odchudzanie	Jak skutecznie spalić FAT	2009-08-13 11:18
Trening dla początkujących	Kolejny SPLIT, łamigłówka z [ bic+tric ] oraz supersierie, serie łączone itp...	2009-08-13 10:34
Trening dla początkujących	ile trenowac... na mase	2009-08-12 15:22
Trening dla początkujących	ile trenowac... na mase	2009-08-12 15:21
Trening dla początkujących	Kolejny SPLIT, łamigłówka z [ bic+tric ] oraz supersierie, serie łączone itp...	2009-08-12 13:30
Trening dla początkujących	Kolejny SPLIT, łamigłówka z [ bic+tric ] oraz supersierie, serie łączone itp...	2009-08-12 13:18
Trening dla początkujących	ile trenowac... na mase	2009-08-12 12:17
Trening dla początkujących	Kolejny SPLIT, łamigłówka z [ bic+tric ] oraz supersierie, serie łączone itp...	2009-08-12 11:55
Trening dla początkujących	trening?	2009-08-12 11:44
Trening dla początkujących	Kolejny SPLIT, łamigłówka z [ bic+tric ] oraz supersierie, serie łączone itp...	2009-08-12 10:07