lady_guest

Początkujący

Napisanych postów: 159 Przeczytanych: 1322 Szacuny: 1

Imię: Magdalena Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-01-26 16:54:28 Data rejestracji: 2009-08-06 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: jak sie upre moge wszystko ;p Zajmuję się: kończę studia i pracuję Zainteresowania: bd Dieta: wg planu ;-) Uprawiane sporty: taniec, rower, bieganie Staż treningowy: -

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
platki owsiane górskie	Odżywianie i Odchudzanie	17	2009-08-06 17:36:32
bieganie zimą - ubranie	Odżywianie i Odchudzanie	24	2009-10-05 22:04:03
bieganie i śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	20	2009-09-28 14:36:12
aeroby bez siłowni a dieta	Odżywianie i Odchudzanie	15	2009-09-09 12:36:25
Nowy plan redukcji + trening silowy dla kobiety. pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	15	2009-08-21 23:00:57
nowy lepszy plan redukcji + trening siłowy dla kobiety. pomocy!	Odżywianie i Odchudzanie	22	2009-08-20 10:19:45
kurczaki hormony antybiotyki..	Odżywianie i Odchudzanie	74	2009-08-13 11:37:58
czym słodzimy	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-08-16 15:07:09
gotowana marchewka w zupie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-08-13 14:49:55
pytanie o hiit na rowerku	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-08-10 18:52:04
tak troche od czapy wyraz podziwu ;)	Odżywianie i Odchudzanie	39	2009-08-08 09:23:36

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
bieganie i śniadanie	Odżywianie i Odchudzanie	2010-10-03 10:11:46
Subway	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 21:34:11
Poszukuje pomocy w doborze diety oraz cennych porad	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 21:05:51
posiłek dietetyczny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 20:56:08
Owoce w diecie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 20:22:32
Poszukuje pomocy w doborze diety oraz cennych porad	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 20:19:13
posiłek dietetyczny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 20:01:06
posiłek dietetyczny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 19:14:39
bieganie zimą - ubranie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 17:52:26
posiłek dietetyczny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 14:23:02
posiłek dietetyczny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 14:19:31
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 13:46:40
posiłek dietetyczny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 13:36:41
Posiłek po treningu	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 13:12:20
bieganie zimą - ubranie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-13 10:03:18
Subway	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 12:57:44
Subway	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 12:49:54
Subway	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 12:39:52
Subway	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 12:36:37
Subway	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-12 11:11:34
Pytanie do specjalistów	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-11 19:51:10
bieganie zimą - ubranie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-11 18:09:40
Dieta prezydencka	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-11 10:07:50
Subway	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-11 10:00:37
185 cm, 76 kg, 27 lat, i BRZUCH.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-11 09:50:05
Subway	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-10 22:33:50
185 cm, 76 kg, 27 lat, i BRZUCH.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-10 22:31:11
dieta na spalenie tkanki tluszczowej	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-10 22:21:19
185 cm, 76 kg, 27 lat, i BRZUCH.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-10 22:17:46
głodny na masówce??? konsekwencje...	Odżywianie i Odchudzanie	2009-10-09 22:48:58

lady_guest

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?