logr3s

Początkujący

Napisanych postów: 34 Przeczytanych: 2533 Szacuny: 0

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2022-11-25 16:38:52 Data rejestracji: 2007-05-10 00:00:00 Województwo: Zachodniopomorskie Miasto: b.d.

O mnie: Ogólnie sportowiec dawniej profesjonalnie teraz amatorsko dla siebie :) Zajmuję się: Tenis stołowy / siłownia / bieganie / seriale :D Zainteresowania: b.d. Dieta: od kilku miechów nisko węglowa Uprawiane sporty: tenis stołowy / kulturystyka / kickboxing Staż treningowy: z dietą i celem z 5 miechów

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Dieta dla endo do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	7	2009-08-31 16:25:06
Dziwne uczucie po biegu na długi dystans ...	Inne dyscypliny	4	2009-08-22 19:56:01
Moje zmagania :)	Odżywianie i Odchudzanie	13	2009-05-02 14:16:09
Odpowiedni dobór posiłków i male porady:)	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-08-20 23:07:32
Trening dla amatora !!	Trening dla zaawansowanych	1	2007-05-10 23:07:55

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Szczecin - MMA, boks, MT, inne [?]	Informator ZACHODNIOPOMORSKI	2011-02-04 19:19:50
Studia (dla tych którzy jeszcze nie wiedzą gdzie iść na studia)	Po siłowni, o siłowni	2010-11-01 22:28:15
Studia (dla tych którzy jeszcze nie wiedzą gdzie iść na studia)	Po siłowni, o siłowni	2010-09-26 21:53:05
Redukcja- filmik	Odżywianie i Odchudzanie	2009-12-24 00:29:20
Placuszki owsiane	Kuchnia SFD	2009-09-21 12:36:54
Dieta dla endo do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 23:05:23
Dieta dla endo do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 22:49:16
Dieta dla endo do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 20:51:16
Dieta dla endo do poprawki	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-31 16:28:18
rozklad treningu na siłowni	Trening dla początkujących	2009-08-31 12:50:37
trening a wypadanie włosów	Zdrowie i Uroda	2009-08-25 11:12:31
Dziwne uczucie po biegu na długi dystans ...	Inne dyscypliny	2009-08-22 20:51:07
Dziwne uczucie po biegu na długi dystans ...	Inne dyscypliny	2009-08-22 20:50:22
Proscar - Finasteryd - łysienie	Zdrowie i Uroda	2009-08-22 14:56:51
Moje zmagania :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-16 16:46:05
14-Lat Przemiania 69 na 63	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-16 14:55:04
Moje zmagania :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-16 14:51:08
Moje zmagania :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-08-16 10:24:11
Proscar - Finasteryd - łysienie	Zdrowie i Uroda	2009-08-07 13:52:11
Proscar - Finasteryd - łysienie	Zdrowie i Uroda	2009-08-06 13:22:05
Moje zmagania :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-02 19:47:17
Moje zmagania :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-02 17:39:53
Moje zmagania :)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-05-02 14:35:43
dieta za 100zl / tygodniowo	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-30 12:59:53
za pół roku się żenie, musze zrzucić przy siedzącym trybie pracy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-30 12:57:21
za pół roku się żenie, musze zrzucić przy siedzącym trybie pracy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-30 12:37:39
za pół roku się żenie, musze zrzucić przy siedzącym trybie pracy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-30 11:42:51
za pół roku się żenie, musze zrzucić przy siedzącym trybie pracy	Odżywianie i Odchudzanie	2009-03-30 10:03:50
Odpowiedni dobór posiłków i male porady:)	Odżywianie i Odchudzanie	2008-08-21 17:41:19

logr3s

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji