Mam problem z rodzicami i moją "dietą" mama sie denerwuje ze juz za dużo jem i nie bedzie mi kupowac zachcianek takie jak mi są potrzebne do diety tuńczyki twarogi chleb zrazowy itd. Więc ugadałem sie z rodzicami ze dostaje 100zl tygodniowo i jedzenia ktorego mama zakupi nie dotykam i "żyje za swoje" 100 zl tygodniowo zmieszcze sie w stówce z dieta?? i co najlepiej zakupic za tą stówke?
...
Napisał(a)
Witam.
Mam problem z rodzicami i moją "dietą" mama sie denerwuje ze juz za dużo jem i nie bedzie mi kupowac zachcianek takie jak mi są potrzebne do diety tuńczyki twarogi chleb zrazowy itd. Więc ugadałem sie z rodzicami ze dostaje 100zl tygodniowo i jedzenia ktorego mama zakupi nie dotykam i "żyje za swoje" 100 zl tygodniowo zmieszcze sie w stówce z dieta?? i co najlepiej zakupic za tą stówke?
Mam problem z rodzicami i moją "dietą" mama sie denerwuje ze juz za dużo jem i nie bedzie mi kupowac zachcianek takie jak mi są potrzebne do diety tuńczyki twarogi chleb zrazowy itd. Więc ugadałem sie z rodzicami ze dostaje 100zl tygodniowo i jedzenia ktorego mama zakupi nie dotykam i "żyje za swoje" 100 zl tygodniowo zmieszcze sie w stówce z dieta?? i co najlepiej zakupic za tą stówke?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dasz radę. Tuńczyk i twaróg najtaniej dostaniesz w biedronce. Ryż 400 gramów to też wydatek rzędu 3-4 złotych, a owsiane nawet nie wiem jakieś grosze. Z chleba zrezygnuj na rzecz kaszy. Jedyny większy wydatek to piersi kuraka, ale wydaje mi się, że się zmieścisz.
...
Napisał(a)
W biedronce kurak , ryż , twaróg , jogurt naturalny , co 3 tyg oliwa + warzywa kosztuje mnie około 70 zł więc jeszcze zaoszczędzisz :D .
...
Napisał(a)
to za****iście jak bym sie w 70zl jakies białeczko/gainer by weszło co 2 tygodnie.
SoGi dam. Dzieki bo myślałem że sie nie wmieszcze
SoGi dam. Dzieki bo myślałem że sie nie wmieszcze
...
Napisał(a)
zalezy od rodzaju diety i skladnikow w niej
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
1 kg makreli wędzonej 9zł
2 kg piersi z kurczaka 28zł
60 sztuk jajek 20zł
2 kg ryżu ciemnego 15zł
1 kg tuńczyka 18zł
2 kg pomidorów 8zł
2 kg ogórków 4zł
1 kg cebuli 2zł
3 kg bananów 12zł
1 litr oliwy z oliwek 10zł
2 kg twarogu 20 zł
2 kg piersi z kurczaka 28zł
60 sztuk jajek 20zł
2 kg ryżu ciemnego 15zł
1 kg tuńczyka 18zł
2 kg pomidorów 8zł
2 kg ogórków 4zł
1 kg cebuli 2zł
3 kg bananów 12zł
1 litr oliwy z oliwek 10zł
2 kg twarogu 20 zł
...
Napisał(a)
ja na dietę tygodniowo przeznaczam właśnie ok. 110-120 zł (przynajmniej z założenia), zatem powinieneś się zmieścić - najlepiej jednak byłoby dysponować kartą do Selgrosa ;) - tam robiąc większe zakupy zmieściłbyś nawet i w mniejszej kwocie
...
Napisał(a)
mozesz rozwinac temat selgros ?
...:::Every Dream Has A Beginning:::...
...
Napisał(a)
110-120zl oo kurva
Mi wychodzi z 60zl max 70zl. 120zl to masakra, szkoda by mi bylo hajcu.
Mi wychodzi z 60zl max 70zl. 120zl to masakra, szkoda by mi bylo hajcu.
...
Napisał(a)
Ergon15- co tak dokłądnie kupujesz do max 70zl?? jak bys mógł wypisać o diete masową mi chodzi oczywiście
Poprzedni temat
bieganie czy szybkie chodzenie?
Następny temat
Dieta redukcyjna do oceny - początkujący...
Polecane artykuły