SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

dieta za 100zl / tygodniowo

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 11330

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam.
Mam problem z rodzicami i moją "dietą" mama sie denerwuje ze juz za dużo jem i nie bedzie mi kupowac zachcianek takie jak mi są potrzebne do diety tuńczyki twarogi chleb zrazowy itd. Więc ugadałem sie z rodzicami ze dostaje 100zl tygodniowo i jedzenia ktorego mama zakupi nie dotykam i "żyje za swoje" 100 zl tygodniowo zmieszcze sie w stówce z dieta?? i co najlepiej zakupic za tą stówke?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 572 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 28013
Dasz radę. Tuńczyk i twaróg najtaniej dostaniesz w biedronce. Ryż 400 gramów to też wydatek rzędu 3-4 złotych, a owsiane nawet nie wiem jakieś grosze. Z chleba zrezygnuj na rzecz kaszy. Jedyny większy wydatek to piersi kuraka, ale wydaje mi się, że się zmieścisz.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2533
W biedronce kurak , ryż , twaróg , jogurt naturalny , co 3 tyg oliwa + warzywa kosztuje mnie około 70 zł więc jeszcze zaoszczędzisz :D .
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
to za****iście jak bym sie w 70zl jakies białeczko/gainer by weszło co 2 tygodnie.
SoGi dam. Dzieki bo myślałem że sie nie wmieszcze
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 160898
zalezy od rodzaju diety i skladnikow w niej

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 2308 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9702
1 kg makreli wędzonej 9zł
2 kg piersi z kurczaka 28zł
60 sztuk jajek 20zł
2 kg ryżu ciemnego 15zł
1 kg tuńczyka 18zł
2 kg pomidorów 8zł
2 kg ogórków 4zł
1 kg cebuli 2zł
3 kg bananów 12zł
1 litr oliwy z oliwek 10zł
2 kg twarogu 20 zł
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 112 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4606
ja na dietę tygodniowo przeznaczam właśnie ok. 110-120 zł (przynajmniej z założenia), zatem powinieneś się zmieścić - najlepiej jednak byłoby dysponować kartą do Selgrosa ;) - tam robiąc większe zakupy zmieściłbyś nawet i w mniejszej kwocie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 8678 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 160898
mozesz rozwinac temat selgros ?

...:::Every Dream Has A Beginning:::...

...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Co to ta karta Selgros??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 5280 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22336
110-120zl oo kurva

Mi wychodzi z 60zl max 70zl. 120zl to masakra, szkoda by mi bylo hajcu.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Ergon15- co tak dokłądnie kupujesz do max 70zl?? jak bys mógł wypisać o diete masową mi chodzi oczywiście
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bieganie czy szybkie chodzenie?

Następny temat

Dieta redukcyjna do oceny - początkujący...

electro
Polecane artykuły