Jędrzej Pietz - Przygotowania na 2021

Siemanko
Złapałem trochę neta także dam info co u mnie
Tak wyszło że złapałem wirusa i od czwartku wylądowałem w szpitalu. We wtorek mają mnie wypuścić także od środy myślę rusze już normalnie
Wirus to choroba bostońska która leczył się sama, a sam też nie mam wszystkich objawów. I gdyby nie to że przez wysypke nie wyglądam to kompletnie nic mi nie dolega. Czuję się bdb 0 osłabienia czy jakichś objawów dla klasycznych chorób. Tym bardziej ciężkości jest mi tu usiedziec

Michy oczywiście nie ma. Rodzinka coś tam dowiezie ale no nie ma tu mowy o trzymaniu
Pol worka ryżu szpinak w formie papki i mała kiełbasa ciężko nazwać sycacym obiadem
Szkoda że to wszystko następuje teraz w moment gdzie zaczęło robić się naprawdę fajnie. Wiem że tak nie będzie ale gdzieś w głowie jest myśl że zaprzepaszczam szansę zrobienia fajnego progressu, do tego świadomość że gdy inni się rozwijają Ty nie stoisz w miejscu tylko wręcz się cofasz wcale nie pomaga
No ale co zrobic,jakoś trzeba przeżyć

Ja pierdyole co chwilę słyszę ze ktos w szpitalu to z tym to z tym. Teraz u ciebie znowu czytam. Maskara jakas w dzisiejszych czasach

Trzymaj sie Jedrek.. chwile odpoczniesz i wrocisz z jeszcze wieksza sila.

kilka dni odpoczynku nie zrobi zapewne nic złego tym bardziej jak nie jesteś osłabiony, minus tylko ta szamka.
Wracaj do zdrowia i lecisz dalej

Siemka

Dobra to dzisiaj powróciłem do domu czuję się naprawdę bdb i jak na focie będzie widać po chorobie niemal nie ma śladu Także od jutra startuję na nowo i zacznę nadrabiać zaległości

Przez te parę dni w szpitalu rodzinka wpadała codziennie i przynosiła jedzenie także głodowac to nie głodowałem, ale nie wiem teraz czy nie przegiąłem w drugą stronę tym bardziej, że aktywności zerowo. Nie wiem czy w ciągu dni z 50 kroków nawet robiłem

Wpadało bardzo dużo bułek jogurtów naturalnych serków wiejskich trochę jakiegos sera topionego do bułek i jakieś owoce

Dzisiaj po powrocie i ogarnięciu się poszedłem na siłkę i zrobiłem godzinę cardio na bieżni. Przez ten pobyt zrobiła się ze mnie niezła cysterna. Lało się ze mnie masakrycznie. 5 min i już wszystko upocone było

Jutro z rana sprawdzę jeszcze wagę bo sam jestem ciekaw ale dzisij wpało już sporo warzyw więc jutro akurat może być słabo miarodajne

No i zestawienie jak to wyglądało po treningu 23 listopada i z dzisiaj po cardio

Na fotach w ogóle nie widać żebyś coś na jakości stracił

ja też nie widzę żadnej różnicy ani w twardości ani jakości.

Jak dla mnie też różnicy nie ma

No to jak widać w takim razie tylko psycha daje popalić. Już wiem co czuł Marian

jest dobrze mordko dobrze widziec, ze wracasz