Mysle ze sporo wyplukuje jak az 4 pijasz. Zobacz moze 2 tabletki dwa razy dziennie lub trzy razy dziennie tak jak jest napisane na opakowaniu asparginu. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-03-03 09:19:45
Konsultowałeś je z lekarzem. Dość niepokojące jak na mężczyznę. Raczej mało, który ma anemię a tutaj istnieje taka możliwość. Po czym przypuszczasz anemię? Po hematokrycie? Przecież jest minimalnie zaniżony. Jak dla mnie ok choć lekarzem nie jestem.
jak wyżej koledzy i koleżanki ale nie rob nic wbrew sobie możesz się wspomóc jakimiś "pobudzaczami apetytu" jeśli tak bardzo chcesz robić masę ja mam jak domer, zero problemów z apetytem w lato, tylko że się z tego nie cieszę
Jeżeli smak gotowanego jaja w koktajlu Ci odpowiada, to ok. Jednak nie widzę sensu w eliminacji żółtek. Zmieniony przez - domer w dniu 2015-07-26 15:53:51
Domer przecież takie diety razem tu układacie!? Przykład z innego postu: I posiłek 7:00 Płatki owsiane 100g Rodzynki 30g Orzechy włoskie 40g Morele suszone 30g Mleko 0.5% 200g Omega-3 Zielona herbata No i gdzie te białko, no tłuszcze omega3 ok są, ale reszty niema. A w tym przykładzie i tak jest więcej tego co zawsze jest podawane przez innych [...]
Spokojnie chodziło mi o Domera, który zdziwił się widząc moje śniadanie a nie mając zastrzeżeń do innych postów, które w zasadzie skopiowałem od innych. Postanowiłem jeść płatki + te wszystkie dodatki typu rodzynki.. jak prawdziwy banditen-kulturysten No a Domer mówi: Co ty jesz same płatki? Tzn. o co chodzi mam dorzucić naprzykład ser twarogowy? [...]
qrwa to Ci powiem jestes kozak, sogacz za łeptowinkę leci sogi dla pomocnikow wszystkich, Domerodbijam Zmieniony przez - lynczako w dniu 2009-07-10 22:29:00
@domer A okay, rozumiem o co ci chodzi, z tymi 5 miesiącami trochę przesadziłem, czyli dwa miesiące jeszcze masowanie i redukcja. Zmieniony przez - SweetBoy w dniu 2020-01-08 00:24:52 Okresu masowania czy redukowania nie wyznacza się miesiącami - tzn mozna zaplanować ramy czasowe ale to i tak wygląda sylwetki zadecyduje kiedy dany okres tzreba [...]
Majkel doskonale sobie zdaje sprawę że cudów nie będzie i schludne od samych pigułek ale po to chce taki środek aby wspomóc to podczas ćwiczenia, w końcu po to one są. Domer to ce podałeś można spokojnie brać przy nadciśnieniu?
Lat 20, 73-75 kilogramow i 189,190 cm wzrostu. Waga ciała : 75 Ilość białka na kg masy 2,4 Ilość węglowodanów na kg masy 1,4 Ilość tłuszczy na kg masy 1,2 Zapotrzebowanie Ilość białka 180 Ilość węglowodanów 105 Ilość tłuszczu 90 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 1950 Dieta jest podzielona na dni treningowe i nietrenigowe. Niestety nie [...]