cykl

[...] "poprawie" bo jedyną poprawą jest przyrost masy mięśniowej, z którą niestety rośnie tłuszczowa co ostatecznie wcale poprawie sylwetki nie sprzyja %-) ). Myślę, że ten cykl skończę gdzieś w okolicach 87-89 dnia w zależności od tego kiedy zdecyduję się pojechać do Krakowa. W tym tygodniu po raz kolejny mam zamiar pójść do lekarza bo ból w [...]

Postanowilem ze sie pomecze i bede cwiczyl w wakacje czyli drugi cykl chcialbym zaczac na samym poczatku wrzesnia. Jezeli chodzi o ten cykl na gorze to sadze ze wziecie po nim Clomidu i Nolvadexu nie byloby glupim pomyslem.

****a, ale zes przybral chyba cykl na kebabach byl? pozodzenia Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-02-21 12:53:46

[...] kreatyny sa ok - u mnie sie sprawdzily, ty wazysz troche wiecej wiec mysle, ze bedzie ok. Moglbys oczywiscie zmniejszyc dawki dzieki temu zabiegowi moglbys dluzej pociagnac cykl - nawet z 8 tygodni jak nie dluzej. Ja bym to widzial, ze bierzesz dawki ktore napisales i ciagniesz na maxa cykl normalnie trwalby z 6 tygodni, ale obserwuj bacznie [...]

moze sie wytnij troche ? Z takim bebzunem to ciekawie napewno nie wyglada. jak tamten cykl byl 1 to prop + wino 7 tyg cykl i bedzie git. Wytniesz sie a i sila pojdzie ladnie.

[...] przystosować do zmian zawodowych. Potem chyba musiałabym zrobić jakąś maso-siłę, bo za malutka jestem, plus jednak te 50kg w WL mi się mocno marzy. :))\-) Może zrobić cykl na kreatynie? A treningowo 5x5 wybrać? Nie wiem za bardzo jak się za to zabrać, żeby osiągnąć zamierzony efekt...Help:-) Foty W kapciach, żeby było z wkładkami. [...]

już mogę pisać 8-)};-) także Delfinko };-) ja również trzymam kciuki za ten wspaniały cykl pełen przygód i napięcia w klacie i pośladkach %-) z pewnością będzie jak zwykle udany ,bo dla mnie jesteś :-) czytam i uczę się od Ciebie};-)

Zajrzałem. Mam pytanie na szybko, bo nie będę czytał całego dziennika. Czy masz jakiegoś trenera na miejscu, który cię prowadzi i czy realizujesz jakiś zaplanowany plan/cykl treningowy???

Za dużo środków jak na drugi cykl a już szczególnie tren odpada. Jak wyglądał Twój pierwszy cykl?

Kulturysta czy nie kulturysta ale cykl słaby. Po pierwsze zejście z dwóch środków jednocześnie to błąd, po drugie tren za krótko, powinien lecieć przynajmniej 8 tygodni, po trzecie zupełnie niepotrzebne skoki dawek a co za tym idzie wahania stężenia wielu hormonów. Rozumiem, że w tym ostatnim przypadku pewnie chodziło o zapewnienie stałego [...]

to tak samo jak ja planuje zrobic cykl na krecie i mysle ze taki trneing bedzie dla mnie odpowiedni tylko wydaje mi sie za zachowam stala objetosc serii - myslisz ze lepiej bedzie robic 3 czy 4 serie? bede wykonywal raczej ta wersje 3dniowa Zmieniony przez - budyn91 w dniu 2010-04-23 12:48:31

a jelsi mam 1 trening za soba i bede zaczynal 2 cykl HST i zmienial co niektore cwiczenia to powinienem zmierzyc maksy? czy dodac iles procent do starych obliczen?

no i Sir Lukasz pewnie przeczytal no i mozliwe ze od nastepnego tygodnia maly cykl sie zacznie Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-04 17:08:37

300 zl mam + 150 to 450 na cykl bedzie ostro

Zaoszczędzić kasę na następny cykl albo dokupić coś w celu uzupełnienia diety typu białeczko, gainerek

nie wiem jaki max ale 4 serie 120 kg po ok 6 powt i 4 serie racka pull 130 kg lekko idzie cykl tez nie za maly tak wiec spodziewam sie powera ostrego Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-11-06 22:17:51

czyli cykl by wyszedl okolo 400 zł nie liczac diety

Teraz tak patrzę na swój cykl kształcenia. Jako, że jestem w technikum informatycznym stwierdzam, że: -Na programistę raczej nie pójdę gdyż to jest zbyt złożona matma -Na grafikę ciężko by było bo nie mam duszy artysty I ogólnie kwestia siedzenia 8-12h przed PC nie sprawia na mnie wrażenia

Uwazam ze jak juz zaczynasz cykl i robisz balagan w hormonach to lepiej zrobic dluzysz cykl np. Te 12 HCG wczasie cyklu tez trzeba co okolo 5 tygodni i normalnie podskornoe w brzuch. Trzeba wyczuc mniej wiecej jak gleboko jak uzywam 0.6x30 i wkladam prawie do końca w udo. Estro sie podniesie ale nie mozna zbijac do zera, trzymac w gornych [...]

[...] - nieprzekroczenie 75 kg masy ciała, - rozbudowa ramion i polepszenie kształtu klatki, - wzrost siły, Aktualnie waga 71 kg. Za jakieś dwa tygodnie chciałbym odpalić jakiś cykl na kreatynie mono olimpu + może jakieś aminokwasy, zobaczymy. Trening zależy od planu, split 3dniowy lub 5dniowy. Głównie wolne i spore ciężary - wyciskania, ciągi, [...]