SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 17 lat, 180cm wzrostu i 85kg. Zaczynam cykl redykcyjny. Moja dieta wyglada następująco. 1 tabletka thermal pro na czczo, druga przed treningiem. L-karnityna przed treningiem i aerobami 1. posiłek 8:00 mleko 200g płatki kukurydziane 75g 2 orzechy włoskie chudy ser twaróg 85g + duża łyżka oliwy z oliwek + dla smaku szczypiorek/rzodkiewka 2. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2006-07-18 02:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki Olmip

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie co sadzicie o Olimpie? Bo słyszałem o nim same zle opinie... ale ceny maja w miare dobre..I ostatnio zaczalem cykl na olimpie na kre-alkalyn mega caps 2500,bcaa 1100,l-glutaminie 1400 i bialku x5 proteins. Wyszedl mnie ten zakup bardzo tanio,np z treca za te cene mialbym jedna odzywke..Jak oceniacie takie polaczenie odzywek?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2008-03-22 14:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiskę jak to stosować.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - Nitrobolon II Trec 450g - Mono Vitalmax 300g - Whey Pro Gainer 1 Vitalmax 2kg - Cell Pump Biogenix 500g - Tribulon Trec 45kap. - Tauryna Vitalmax 100kap. - CM3 Trec 150kap. Jeszcze szybko coś o mnie: - wiek: 18lat - staż: 1 rok i 8 miesięcy - wzrost: 177cm - waga: 67kg - ostatnio przebyty cykl: mono+CP - dieta: obowiązkowo jest Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2009-01-16 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep Andy Sport w Zgierzu

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Olimpu mieszczacego sie pod adresem: 95-100 Zgierz ul Tuwima 20. Ostatnio gdy bylem zapytac sie w tym sklepie pana Andrzeja Kowlskiego o porade w dobraniu suplementow na cykl kreatynowy doradzil mi Knockouta ktory mial cene 150zl wiec powiedzialem ze w innym sklepie moge kupic go za okolo 130zl a sprzedawca w wylgarny sposob kazal mi opuscic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2009-07-04 19:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem gastryczny

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do nocy wiadomo nie będę za przeproszeniem srał cały czas staram się przetrzymać ale jak tak robię to chce mi żołądek,brzuch rozwalić jakbym miał się zaraz wypróżnić takie mam uczucie,od czasu do czasu mam biegunkę ale rzadko czym może to być spowodowane?teraz miałem cykl na xp+storm ale skończył mi się storm i jadę same mono i dalej to samo.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2010-03-22 21:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwicze pół roku, mam za sobą 4kg gainera 2 i jeden cykl kreatynowy. Czy BCAA + HMB to dobry wybór? Jakich efektów moge się spodziewac po zakonczeniu cyklu z tymi odzywkami? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 Wzrost: 183 Cel treningowy: siła+rzeźba Staż treningowy na słowni: 6 miesięcy Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2010-08-13 10:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po dlugiej przerwie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] skierowany na sile i mase. i teraz chcialbym sie dowiedziec jakie odzywki jesc na sile i mase ? myslalem o jakiejs kreatynie xpandzie starym lub shock i jakis jablczan do tego. co polecicie ? aha no i trening 3x w tygodniu. fundusze ok 300-400zl (starczy?) na ten cykl Wiek; 21 Staż; opisalem wyzej Cel: masa+sila Waga; 94kg (bez ubran 91kg)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2010-10-07 18:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat co brać z kreatyną

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam kupuje sobie kreatyne Olimp 400kapsułek czyli na jeden cykl około 7tygodni link do kretki: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html i teraz mam pytanie jak bede zamawiał to lepiej kupić do tego dekstroze link: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Dextrex-opis1299.html czy białko 737 link: [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2014-05-01 22:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gm + Nitrix

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myslicie o polaczeniu gm + Nitrix ? dobre polaczenie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 21 Waga: 105 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : gm venom Uprawiane inne sporty: bieganie ,sitkowka stosowane wcześniej spalacze : venom suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2008-12-21 19:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (CLOMIPHENE CITRATE) 50mg od Anfarm Hellas 24 tabs. - Ile dni po ostatniej tabletce Wina zacząć brać Clomid? - Jedną tabletkę dziennie tak? O jakiej porze? - Ile Clomid'u zjeść? Mój cykl wina wygląda tak : 1 tydz. 10 tabs. 2 tydz. 21 tabs. 3 tydz. 21 tabs. 4 tydz. 28 tabs. 5 tydz. 28 tabs. 6 tydz. 21 tabs. (10 dni - 30 tabs.) 7 tydz. 12 tabs.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2010-03-23 17:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie wagi bez utraty siły.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kilogramy. Co do diety to chciał bym zastosować coś takiego, że w dni treningowe jadł bym sporo węgli a w dni nietreningowe ograniczał bym je do połowy. Czy wpłynęło by to znacząco na spadek siły? Dodam, że właśnie zacząłem cykl na kreatynie. Jeżeli znacie jakieś inne bezpieczne sposoby na zrzucanie kg bez utraty siły to bardzo proszę o pomoc!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2011-10-25 14:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panowie... robiąc kiedys pierwszy cykl z deką (500 cypio, 300 deki, 30 meta) zaczeły mnie swędzieć suty i wyskoczyło mi małe gino ...nie brałem żadnego Ai ... w badaniach oczywiście miałem podwyższone prolak. i estro z tym że dawke 500 cypio mialem wcześniej i nie było problemu. Wyczytałem kiedys gdzieś że ze wzrostem estro wzrasta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2014-01-05 15:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend Amino BCAA Extreme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po zakończeniu wysiłku." TRZEBA brac je przed i zaraz po treningu? czy moza np rano i po treningu? Prosze o rady osob doswiadczonych ktore juz braly te aminokwasy :) Moj cykl Amino nutrenda, kreatynka + dekstroza(ew. glukoza spozywcza) i 3 kg gainera. Aha i czy mozna te aminokwasy braz na raz z kreatyna i dekstroza czy nie mieszac ich(amino) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2006-02-04 16:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do "Formy na lato"

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam taką diete jak w załączniku i czy jest ona dobra? Ćwiczę teraz cykl I z "Formy na lato" by Michaił. Na kolejne cykle będę chciał zmniejszyć bilans na zerowy . Moje zapotrzebowanie to - ~3600kcal 130 b / 144 t / 432 ww 1.8g/kg / 2g/kg / 6g/kg W diecie: 155,5 b/ 206,3 t / 411,5 ww 3700-3900 kcal Ten koktajl jest nie wliczany/nie jem go. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2006-02-24 15:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Badania w 8 tyg cyklu. Potwierdzenie,że Bałkan działa i zaspokojenie ciekawości.Próby wątrobowe podniesione mimo,że orali nie było. cykl: 1-13 250 ed4 enan(od6 jest ed3) 4-9 100 ed3 npp /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/881114dd3b11451e8a3d5cd79671eb99.JPG

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2012-05-28 00:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od 5 tyg jestem na cyklu test e 500mg e5d. Od 4 tygodni doszedł też Anavar. Efekty są super. Mój cały cykl ma trwać 12 tyg 1-12 Test E 500mg e5d 2-10 Anavar 40 mg dziennie. Moje pytanie brzmi: Opłaca mi się zrobić 4 tygodniowy minicut podczas cyklu? Czy zrobić go lepiej po cyklu? Czy po odbloku? Dieta jest dopięta na ostatni guzik. W tym [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2019-04-06 03:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+propionat

    Temat
    Doping

    Witam.Mam takie pytanko planuje za jakies 2 miesiace zaczac cykl deki,no i chcialbym do tego jakis srodek o krotkotrwalym dzialaniu,(za nim deka uzyska odpowiednie stezenie))mysle tu o propionacie i metabolu ,lub obu jednoczesnie.Co byscie mi poradzili deke bym bral przez jakies 8-9tygodni,z czym lepiej wystartowac,najpierw propa ,czy metke(4 tyg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2004-09-12 16:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasu na redukcji. Lecę propa 100 e2d i mam zamiar dorzucić potem trena i tu narzuca się pytanie. Chciałbym na trena dołożyć wino albo mastera i nwm co będzie lepszym wyjściem, zależy mi na fajnym pocieciu sylwetki O mnie Wiek: 20 lat Waga 92 kg Wzrost :181 Pas: 88 BF około 16-18% Cel cyklu: redukcja ( ogółem będzie to już 5 cykl)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2016-03-28 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porcja kreatyny po treningu ?! - pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc! Mam jedno małe pytanie na ktore chciałbym otrzymac odpowiedz. Otuz zamierzam zaczac cykl kreatyny. Zakupilem juz kreatyne vitalmax 300 g, mam do tego diete itp :> . Meczy mnie tlyko jedno pytanie dotyczace dawki po treningu - Czy jesli przygotuje sobie w domu w oddzielnej buteleczce kreatyne rozpuszczona w wodzie z sokiem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2005-06-24 22:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszedłem na pierwszy cykl w życiu 32 lata Cypionat 250 e5d jade drugi miesiąc I moje wyniki badań w trakcie cyklu to: 15,35 ng/mL a norma/widelki = 1,75-7,81ng/ml Przed cyklem moj testosteron całkowity wynosił 4.80ng/ml. Czyli mam teraz ponad 3 krotnie podwyższony Badanie bylo robione 2.5 dnia po iniekcji I moje pytanie(?) Czy taki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2021-08-23 17:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)