SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • ###DZIENNIK### 3 miesięczna redkucja.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    DOBRA TERAZ PYTANIE Z INNEJ BEKI ! Ma ktoś jakiś patent na sprzęt do aero skakana odpada (nie umiem skakać%-)). Na rower jest już za zimno. Niby mam tam jakies rozkminy ale są dość nie mądre ;-) Zmieniony przez - Pincold w dniu 2011-12-20 22:02:10 Zmieniony przez - Pincold w dniu 2011-12-20 22:02:39 Zmieniony przez - Pincold w dniu 2011-12-20 [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 5243 Data: 2011-12-20 21:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba odkryłem przyczynę bólu stawów, zmiana pogody, więc zimno w domu się zrobiło, a ja po kafelkach bez skarpet ganiałem. kto by pomyślał, że kapcie załatwią sprawę Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2013-09-11 19:48:46

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-11 19:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja o nim pisze. Jest losos właśnie ten surowy, to wedzony na zimno, ten z koperkiem itp jest wedzony na goraco i jest o niebo lepszy ;)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 08:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wcinam konserwy, udka, ryż i brokuły. Kolacja to standard, bo nie chce mi się w delegacji kombinować. Kolacja cały czas: mozarella, papryczki, łosoś na zmianę wędzony na zimno/gorąco. Ostatnio miałem wenę i wpadły placki z odżywki z dźemem 100% http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120118_214615.jpg Roladki z 400g kuraka, 100g ryżu, surówka. [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-20 16:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Daje rade i na cieplo. Bez problemu. Ja po prostu wolę na zimno. Jak do brokułów, kury i makaronu dodaję zimny do reszty gorącej to jest extra smak. Od razu do jedzenia i nie ma lipy ;-)

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 09:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Analiza i plany na FUTURE

    Post
    Trening dla początkujących

    Ketozę mierzę paskami z apteki, a w pierwszym dniu przejścia na dietę nisko-węglowodanową jest mi zimno, słabo się ogrzewam, mam nieprzyjemny zapach potu, jestem ciut osłabiona, a ćwiczenia siłowe przychodzą mi z większym trudem. Na drugi dzień jest już dużo lepiej, a białko i minerały po treningu stawiają mnie na nogi.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5183 Data: 2014-03-10 00:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do mnie dziś prezenciki przyszły później dam fotę cukierków Ewelinka to jak ja też będzie test niesponsorowany (wycinka) ale nie prędko bo za oknem zimno także cały czas masujemy :D Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-03-08 13:01:52

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 13:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mi jakos cos zimno kto mnie dogrzeje

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 08:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w koncu urlop %-) ok stanelo na 8miu jajkach tak w razie czego zeby nie zabraklo %-) i z 4 kromale kromalczyste z serkiem z jakas krowa na okladce bo nie ma masla a zimno jak hooy pewnie (yebany serek jest jak grzyb w piwnicy ty go sukcesywnie wykanczasz a on nigdy nie znika) %-) MAM PYTANKO - Jezeli cwiczylem wczoraj 2gi raz i trening [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-17 12:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Patrz na terminy ważności. Olej lniany wysokolinolenowy (zakładam, że tyko taki masz) ma dość krótkie terminy, więc ten spory zapas może się zmarnować. Oleju lnianego jest sporo w marketach, ale to niskolinolenowy, więc dużo gorszy od tego tłoczonego na zimno nieoczyszczonego. Brakuje w nim sporej ilości kwasu alfa-linolenowego.

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-28 23:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Laszko - dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] może oznaczać, że obijałem się dotychczas, ale to nie ciężar najważniejszy! Dieta Tak, jak już wcześniej nadmieniałem, dołączyłem do diety olej lniany oczywiście tłoczony na zimno, zamieniają nim oliwę. Zostawiłem ją tylko do śniadania, bo bardziej smakuje mi smak oliwek niż lnu na omlecie z płatkami i żurawiną. Zaobserwowałem przyspieszenie [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 00:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślana ma fajne kolana! Wiosenny spam, parampampam.

    Post
    Trening dla początkujących

    shit jaki ten sernik? w piekarniku czy na zimno? ja sobie muszę chyba zrobic na swietach.. ...oba

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 14:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do pierwszego cyklu na monohydracie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ( ok. 16.00 ) : *ryż 150g WW : 114,8g T : 1g # 510kcal/ok *pierś kurczaka smażona 150g B : 31,8g WW : 0,3g T : 1,8g # 147kcal/ok smażona ale bez tłuszczu tłuszcz dodaj na zimno *warzywa/ok B 31,8g WW 115,1g T 2,8g 657kcal 17.15 - 18.30 TRENING POSIŁEK POTRENINGOWY ( ok. 18.30 ) : *carbo 50g WW : 47,5g # 190kcal/ok 30 min później [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2007-02-25 21:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JULIA35

    Post
    Ladies SFD

    [...] ale nie wszystko w jedna strone trzeba. Osobiscie pieke, kocham poledwiczki wieprzowe, obtoczone z majeranku z kawalkiem czosnku, listkiem laurowym i buch do piekarnika. Na zimno do salatki, na oslawiona kanapke ktos moze....Moja wspolokatorka wlasnie wyczaila jakas strone gdzie laska robi wlasne kielbasy w sloiku, w sensie z miesa, chyba sie [...]

    Odpowiedzi: 1143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 10:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze mieli szaliki to nieznaczy ze byli kibicami... mzoe bylo im zimno? moze wszyscy maja dobre babcie? robisz z igły widły Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-08-06 21:14:11

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 21:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uporządkowana. W pierwszej chwili mogą sprawiać wrażenie niezbyt błyskotliwych, ale uwaga! Dla tych dość mściwych mężczyzn zemsta jest daniem, które spożywa się na zimno. UCZUCIOWOŚĆ: Z ich zachowania trudno wywnios­kować, czy was lubią, czy nie. MORALNOŚĆ: Mają umysł tak praktyczny, że ich moralność nieraz musi okazać się [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-08 19:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi się jakieś mini-choróbsko (gardło + katar), w dodatku mogłem iść biegać dopiero po 22:30, więc warunki średnio sprzyjające, ale plan jest plan... Ja na moje gusta za zimno, więc pierwszy kilometr nieco szybciej, żeby się rozgrzać. Cóż, po tym pierwszym okazało się, że było nieco za szybko i od trzeciego kilometra była mała, ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4940 Data: 2014-05-14 15:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zamiast wstawać lepiej chyba dzień wcześniej zrobić. Wiadomo, zależy co, ale jak na zimno też da się zjeść, to rozwiązanie chyba niezłe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 16:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja juz po dzisiaj zdrowo spompowalem bica i trica pyknąłem tego jet fuela ale klepie mocno jak opuszczalem sztange w dół to gorąco a jak w góre to zimno i tak na przemian . Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-04-04 19:25:05

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 19:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    remik ja kiedys kilka razy waliłem w nocha to też czułem raz zimno raz ciepło, gorąco suchoty!! i takie tam

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 19:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)