zdjęcie

no no tak jak ronnie wrzuc zdjęcie ale i tam jestem pewny ze musisz robic juz redukcje

Zdjęcie

v-maxxx a jaka cenna ... ?? Wsylij zdjęcie .. [email protected] a taniocha czyli w sumie jakieś 100 zł z przesyłką ?/

O. O to mi chodzi z tym, ze sie oddalily. Na tym zdjeciu (nie moje zdjecie) dobrze widac ten odstep. Wczesniej byl bardzo maly, a teraz urosl. http://storage.sfd.pl/1/images2007/20070216115116.jpg Zmieniony przez - messerschmitt w dniu 2014-01-30 23:36:22

polecam wizyte i dobrego ortopedy i rezonans magnetyczny bo ciezko okreslic co moze byc powodem twoich problemow. jesli kolano puchnie moze to byc łękotka lub wiezadla ciezko powiedziec ktore widzac tylko samo zdjecie....

Należy redukować do min. 15% lub nawet widocznych mięśni brzucha, aby później budować lepszej jakości mięśnie. Ta teoria tak trochę nie ma sensu. Wstaw zdjęcie sylwetki, żeby było bardziej wiadomo na czym stoisz.

Jeśli chcesz od Ronniego jego zdjęcie ze specjalnym autografem dla siebie typu "Dla Jacka - Mr.OLympia Ronnie Coleman" to zwyczajowo tak jak na FIBO płaci się 10 euro.Jeśli przyjdziesz z własnym zdjęciem jego osoby to autograf dostaniesz za darmo

A co jest złego w wypisaniu ćwiczeń na każdą partię barków czy nóg, wybacz? Unoszenie w opadzie to tylne aktony, wyciskanie przednie, chyba też nie muszę tłumaczyć jaką rolę w treningu klatki pełnią rozpiętki czy wyciskanie z supinacją. Nie mieszam mu w glowie, sam ćwiczyłem leżąc na pufie i dałem radę wyciskać czy przenosić. Poza tym, mając do [...]

Wrzuć mi zdjęcie tego elementu na [email protected] - pomożemy :)

na aukcji jest zdjęcie

Jak wyżej. Zdjęcie które wkleiłaś niczego konkretnego nie przedstawia. Wrzuć pełną rozpiskę żywieniową według w/w wskazówek. Zmieniony przez - dudee w dniu 2016-11-21 13:17:29

wrzuć zdjęcie i ułóż diete

Nie znasz mnie to mnie nie obrazaj na temat spiro wiem i dostalam to od osoby ktora ma wiele wiekszy staz niz ty ja szukam rady a nie plytkich ocen a jezeli chodzi o zdjecie z profilu to twojwgo to tez nie masz sie czym chwalic!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[...] - wyciskanie sztangi płasko - wyciskanie żołnierskie - uginanie ramion ze sztangą - francuskie / wyciskanie sztangi płasko wąskim nachwytem Jeśli Twoim celem jest redukcja tkanki tłuszczowej to wybierz metodę 5x5 (trening siłowy) Najlepiej wklej zdjęcie, bo nie wydaje mi się, abyś miał co redukować. No i pamiętaj, że najważniejsza jest dieta.

Niech napisze podanie o zdjecie blokady po angielsku Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara Old statistics LPA^3498**LWA^545

to zdjecie krazylo po sfd. ja wlasciwie nie wiem kto to w ogole on tak wyglada naprawde?? jak dla mnie to pic na wode fotomontaż

pokaż zdjęcie jak wyglądasz

To jest jakiś japonski wynalazek podobno na siłe i mase.Tak przynajmniej przeczytałem ale musisz sie wczytac bo temat PH jest dla mnie mało interesujacy.Wpisz w google OXYGUNO, nastepnie pyknij - grafika- Wyskoczy Ci sporo zdjęc tego wynalazku.Pyknij na zdjecie a zobaczysz powiekszenie a po zamknieciu obrazka masz tekst dotyczacy tego czego [...]

Wypełnij ankietę działu , wstaw zrzut diety , zdjecie podglądowe

zrob zdjecie deski rozdzielczej na wlaczonych swiatlach i zapalonym silniku