SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zasady

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to powiem Ci 2 żelazne zasady co do kręgosłupa -przed każdymi ćwiczeniami go rozgrzewać , a przy ćwiczeniach na nogi i plecy szczególnie -unikaj "kociego grzbietu" miej cały czas proste plecy...

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 14:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dałeś dupy jakby nie patrzeć no to postaraj sie bardziej o te zaniedbane partie używaj zasady "priorytetów"

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-29 23:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    znam ten ból ale ja nie pije dla zasady

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-07 19:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dla jakiej zasady czy o co chodzi?

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-07 20:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] biole.Jest to witamina krwiotwórcza, za czym idzie polepsza ukrwienie mięśni -> polepsza wydolność organizmu.Współtworzy niebiałkowy składnik m.in. enzymów przetwarzających zasady azotowe (chodzi tu o zdobywanie energi - wyższa szkołą jazdy) Najwiecej jej w wątrobie i jajach (nietylko kurzych). Bajennek: 35 pkt z obu egzaminów????????????

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-16 19:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sorry ze tak poza tematem ale ma ktos jakis program do mixowania/przerabiania/wycinania muzy (mp3) ? Widze ze wszyscy zastosowali się do zasady "Shut the f*** up and train"

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-07 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów

    Post
    Piłka Nożna

    UEFA ogłosiła zasady losowania 1/8 finału Ligi Mistrzów Europejska Unia Piłkarska (UEFA) ogłosiła zasady według, których w piątek w Nyonie odbędzie się losowanie par 1/8 finału piłkarskiej Ligi Mistrzów. » PAP/11-12-2003 17:50 Pozdro - Tomek

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-29 13:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spinam plecy, a stresuję się dość często. czesto miewam gazy. widocznie są takie produkty, które powinnam unikać, ale czasem to nie od tego zależy. np. taka kapusta- z zasady nic mi po niej nie jest, z zasady...bo czasem się nie spodoba jelitom. dużo zależy od tego z czym je łączę i jakim procesom obróbki poddaję. Zmieniony przez - kebula w [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-21 16:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie którzy są w u władz w WF ciągle starają się zmieniać regulamin aby jego zasady były bardziej zrozumiałe dla przeciętnego widza, ale niestety.. Nie wszystkie zasady da się zmienić, trzeba wymyślić złoty środek, podobnie było kiedyś z siatkówką której nie dało się w ogóle oglądać..

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 13913 Data: 2009-12-29 12:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Swinia to brudne, nieczyste zwierze. Tam wiele maja takich zasad np ze nie mieszaja pokarmow miesnych i mlecznych. Kiedys siadl jakis prorok dostal objawienia i spisal zasady mieszajac znane juz wtedy zasady higieny itp ze swoimi wymyslami ;) Wydaje mi sie ze szukasz wyjasnienia w stylu ze w zamierzchlych czasach na poczatkach cywilizacji [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 22:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Full Body Workout - by Bery89

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] traktora i Bery89 mógł podpisać pod owym planem jego imię, dla mnie to by znaczylo ze siedzial spisal na kartce owy schemat, wymyslil cala metodyke treningowa, progresje, zasady etc... = tak to jego metoda WTEDY, on to wymyslil wcielil w zycie, ta sytuacja TU NIE MA MIEJSCA Plan nie jest JEGO AUTORSTWA, on przedstawil schemat treningu ktory [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 17540 Data: 2011-01-22 15:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będących w konflikcie z polskim prawem." Za to wydaje mi się iż kasujący tą ankietę złamał prawa przysługujące jego użytkownikom: Cytuję z regulaminu: "Podstawowe zasady korzystania z Forum: * Forum służy wymianie informacji i doświadczeń wśród entuzjastów sportu. * Każdy ma prawo zadać pytanie lub udzielić odpowiedzi zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-26 16:12:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewolnicy dużych mięśni

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    [...] trzymac diete, uloz sobie diete, wywal kukurydziane, jedz owsiane, za duzo ryzu, za malo kurczaka itd. to totalny d****izm ! Czy zwyklym smiertelnikom nie wystarcza ogolne zasady prawidlowego odzywiania? Czy trzeba koniecznie codziennie zrec to samo o tych samych godzinach? Napewno nie, a jak wam sie nie udaje budowac miesni bez tego [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-03 19:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstyd ale dla niej jak nie potrafią dopilnować kto może grać a kto nie, to że byli lepsi swiadczy wynik,ale zasady to zasady

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 11:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wielokrotnie na tym samym tłuszczu. Po usmażeniu np. frytek tłuszcz nie nadaje się do powtórnego użytku, ponieważ zaszły w nim zmiany szkodliwe dla zdrowia (polimeryzacja). Te same zasady odnoszą się do odsmażania gotowych potraw. Gdy jest to tylko możliwe, należy korzystać z patelni z teflonu dostosowanych do smażenia bez użycia tłuszczu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2014-02-05 02:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasady to zasady, panowie. Tomasz, zbieramy ludzi %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 18:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja swego czasu próbowałem wdrażać zasady weganizmu (wiele wytrzymałościow je stosuje w tym Scott Jurek) ale to nie dla mnie. Źle się czułem. Muszę jeść zwierzęta po prostu. Znaczy się jakie konkretnie zasady? Ja znam tylko kilka - dużo ryżu, bananów, hummusu, garść orzechów i nasion i strzał z witaminy B12 w tyłek raz na miesiąc, no i jedziesz z [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 22:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Curling:-)

    Post
    Inne dyscypliny

    lubie ogladac naprawde ciekawe na poczatku nuda,albo jak sie skuma zasady to wciaga

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2006-11-06 22:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Curling:-)

    Post
    Inne dyscypliny

    Znam zasady,rozumiem o co biega,ale uwazam,ze to jeden z najnudniejszych sportow.....Wolalbym szachy podwodne ogladac niz curling

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3630 Data: 2006-11-06 22:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodzio, zdaje się, że zasady zakładania duszeń są podobne... Zmienia się tylko konfiguracja i sposób, zasady pozostają podobne. I co za różnica jakie duszenie, i tak trzeba je dobrze założyć i dopiąć żeby było skuteczne. Tim też może założyć duszenie równie dobrze jak Pudzian, chociaż ten to woli sadzić bęcki zamiast kombinować z duszeniami. Żeby [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 16:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)