zasady

[...] satysfakcji. Moze odniosłem mylne wrażenie, ale od kiedy puma o tym powiedział - powiedziales ze najlepsze cw na klatke - spoko, Twoja sprawa. czy naprawde mam ci tłumaczyc zasady fbw? efektyność kilku podstawowych ćwiczeń? tak? To jeśli chcesz to poświęce chwile i ci napisze. Nie dzięki, są bardziej rzetelne źródła. Zmieniony przez - adzik123 [...]

[...] więc wszystko tłumaczę: Nie mam zamiaru porównywać tutaj która SW jest lepsza od drugiej, bo to jest bez sensu. W walce na zwycięstwo ma wiele czynników, np. miejsce walki, zasady. Nawet gdyby wziąść dwóch przedstawicieli różnych SW o podobnych umiejętnościach to i tak nie przekonamy się, która SW jest lepsza w walce. Weźmy np. mecze piłkarskie, [...]

Dobra koniec niech ci będzie. Ale lepsze inne pomysły. A ściąganie nie wróży nic dobrego.Chyba chodzisz do szkoły. To znasz zasady ściągania.

[...] nadstawiał karku. jesteś niejako skazany na bycie w danej sekcji tak długo jak masz chęć ćwiczyć WT leung tinga. pamiętaj o tym. z tego co wiem, sifu marek nie stosuje tej zasady, możesz odejść jak ci się podoba. mimo to z jego sekcji nikt jak dotąd nie miał ochoty przejść do sekcji sifu darka gradowskiego. ten przykład ilustruje co tak [...]

[...] niestety nieetyczną nieuczciwością i nawet nie chcę zakładać, że coś takiego miało miejsce w przeszłości. nie ćwiczę już WT ponieważ nie odpowiadaja mi wewnętrzne relacje w strukturze a zasady nie są w zgodzie z moimi. cenię niezależność, której nie ma w tej "feudalnej" organizacji. Zmieniony przez - wusau w dniu 2009-10-22 16:20:01

Wuxia, czy dzwonili do ciebie z II go programu telewizji? Potrzebowali coś nagrać do jakieś audycji, na zasady zgadywania. Pytam z ciekawości.

Tak Delon widzę różnice - w sposobie nauczania, w sekcjach chi dan sau, chi sau, chi gerg, biu tze chi sau itd.. Ale dla mnie osobiście największa różnica jest w sile, zwrotach, o wiele więcej jest też poruszania się, schodzenia z linii ataku (bez odpychania rąk przeciwnika – tak jak ćwiczenia na drewnianym manekinie, musisz ciągle koło [...]

[...] i płacic malo, lub chodzic na lekcje prywatne kozystac z dobrych ksiazek a to niestety kosztuje. Poza tym nikt nikogo nie zmusza , każda szkoła organizacja ma swoje stroje i zasady , w LT WT tez tak jest, jezeli sie komuś nie podoba drzwi stoja otworem . Co do walk to na wegrzech w latach chyba 80 były toczone walki miedzy klubami, i ludzie od [...]

[...] zaczelam wprowadzac jakies dwa miesiace temu ale bardzo powoli. Pierwsza zmiana ktora wprowadzilam to tylko owoce do godz. 12tej. i tak stopniowo wprowadzilam wszystkie zasady diety, i naprawde w zaden sposob tego nie odczulam, no moze poza tym ze duzo lepiej sie czuje i mam naprawde wiecej energii no i mniej waze )) Na pewno jest to idealna [...]

Przepraszam, ze kazalam tak dlugo czekac na odpowiedz .... Nie jestem dietetykiem, ale przetestowalam ta dietke na sobie i naprawde czuje sie rewelacyjnie , zeszczuplalam, powrocilam do biegania , mam lepsza cere, paznokcie , wlosy, i wbrew temu co piszesz mnostwo energii. Pierwszy raz nie msyle o jedzeniu, o tym ze czegos sobie odmawiam, NIE [...]

[...] obronisz, to że cię ktoś w gire kopnie to nic takiego:) ty podejdziesz pare ciosów i nieprztyomny to nawet bruce lee by Ci krzywdy nogą nie zrobił tylko chuck noris by dał rade idz i trenuj elo i pamietaj że to nie jest styl na ulice tylko ring i sala treningowa, gdzie są zasady i nikt nie wyjmie noża, kastetu lub pałki:] więc biegaj też dużo elo

[...] Havlik celuje w ME, i jak tak dalej pojdzie to nikt mu nie zagrozi w wadze 90kg na tych zawodach. A czy moglby walczyc o zloto z Samim... bardzo watpliwe. Mysle ze wychodz z zasady "lepszy wrobel w garsci niz golab na dachu" . Havlik w przyszlym roku bedzie rowniez startowal na ME, czyli juz wiadomo ze na MS go nie bedzie, to o czyms [...]

Skup sie. Chcesz osiagnac swoj cel? Chcesz poprawic sylwetke? Tu masz regulamin i linki. Czytaj, szukaj. http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Zasady forum sa jasne, jest to forum prywatne, wiec moderatorzy maja prawo do swoich komentarzy, ktore Ci moga nie pasowac. Jesli celem publikacji Twoich fot bylo 15 stron [...]

[...] 5 zł poświeci. To ze sa ograniczenia nie znaczy ze mozna oszukiwać- to nie jest zadne usprawiedliwienie! Poza tym to forum jest komercyjne i panuja tutaj takie a nie inne zasady, które ustala admin, jezeli cos cie sie nie podoba to moze to kulturalnie "zareklamować", ewentualnie zmienić forum. Ja nie mówie ze to jest fajne, ze forum [...]

czlowieku ja tu siedze kulturalnie i respektuej wszystkie zasady, a z kolesiami ktorzy sie dopiscili tego wogule nie mam kontaktu... odzywam sie tylko dlatego ze niektore rzeczy powiedziane wczesniej sa lekko nielogiczne i tyle, peace. koniec dyskusji z mojej strony.

[...] tego forum co do uzytkownika bez abonamentu - nie ukradziono mu prawa do wypowiadania sie... moze sie caly czas wypowiadac... tylko ma ograniczenia czasowe bo... takie sa zasady, kazdy zapisujac i rejestrujac sie na tym forum przyjal to do wiadomosci i sie na to zgodzil... poza tym nigdy nie bylem w sytuacji ze nie mialem abona, bo tak sie [...]

Dzień 12/42 LEG Dzisiaj rozpocząłem 2 ćwiczenia i kolana bardzo bolały. Jutro dokończe trening ;/ Brzuszków nie wypisuję z zasady ile robię dziennie, bo poprostu to lubię i nie liczę, ale przez te 5dni zrobiłem około 1000. Zmieniony przez - uk_asz_ns w dniu 2010-11-13 16:50:23

sztangielek niemam CO SIĘ DA (WYCISKANIA) RÓB SZTANGĄ, A UNOSZENIA BOKIEM RÓB KRĄŻKAMI , i cwiczen na 4gl i 2gl niemoge wykonac poniewaz niemam tych przyządów PRZYSIADY MOŻESZ ROBIĆ ZAMIAST SUWNICY ZAMIAST PROSTOWANIA I UGINANIA NA MASZYNIE RÓB JE Z KRĄŻKIEM NA PASKU ZAWIESZONYM PRZY KOSTCE - PROSTE- WIELE OSÓB TUTAJ TAK ROBI , a zamiast [...]

A więc, czytam sobie o dietach, ćwiczeniach i w ogóle na ten temat od jakiegoś tygodnia. Co kolejna strona bądź "trener/dietetyk" to inne zasady, całkowicie inne podejśćie do ćwiczeń oraz diety. Natknąłem się np. na taki filmik : https://www.youtube.com/watch?v=uRuiiLbcF9E Czy intermittent fasting działa ? Czy cheat day czasem nie wybije z rytmu [...]

Dlatego musisz wybrać jedną drogę, każdy ma swoje zasady :-)) 1. Jest to sposób odżywiania, nie będzie lepszych efektów jak przy normalnym trybie jedzenia 2. Cheat day może sporo cofnąć jak nie jest przemyślany, lepiej zrobić cheat meal raz na jakiś czas lub nic nie robić 3. Ja proponuję tłuszcze 60g, białko 2-2.5g/kg masy ciała i reszta węgle, [...]