zasady

unstopped z przytoczonej wypowiedzi wyciągnąłeś błędny wniosek. Żelesiowi nie chodziło o to że koks zawsze złoi chuderlaka,tylko o to ze walki sportowe(gdzie są pewne zasady obowiązujące zawodników) nie są odzwierciedleniem walk gdzie nie ma żadnych reguł. aha jeszcze jedno. Siła jest iloczynem masy i szybkości(przyspieszenia). jeden koleś waży [...]

Ta wypowiedź, poza wylaniem żalu na złych, brzydkich koksów raczej nic do tematu nie wnosi. Dla zasady zaznaczę że "pokazywanie jaki kto jest kozak" nie jest wyłącznie domeną koksów.

[...] wskazowek zywieniowych nie zaszkodzi nikomu i na tym moglbys sie wzrowowac, ale bez przesady. przede wszystkim zacznij jesc czesciej. 5 posilkow bedzie dobry rozwiazaniem. zasady twojego zywienia na pewno beda sie roznic niz takie dla 20 latka cwiczacego na silowni. nie wiem co dokladnie polecic ci do twojego wieku. na pewno 5 posilkow z [...]

Berez-zasady zakupu sa jasne dla wszystkich-jeśli zrobie dla Ciebie wyjątek-to zribią podobnie wszyscy. A niestety ja również nie jestem zobligowany do tego, by w dobie kiedy ludzie mają po 20-30 kont na SFd ufać każdemu... Ja jestem poniekąd osoba publiczną do tego zdziałam za poparciem Mateo, więc nie rozumiem skąd Twoje obawy... Pozdrawiam [...]

[...] bądź sztuk walki najbardziej skuteczne rozwiązania. Krav maga stosuje gradację obrony w zależności od intensywności ataku i sytuacji broniącego się, czemu służą cztery zasady: I zasada: Unikaj miejsc i sytuacji niebezpiecznych. II zasada: Jeżeli znajdziesz się w niebezpiecznym miejscu lub sytuacji, to oddal się z tego miejsca jak [...]

Komisja weryfikacyjna wybrała do przeprowadzenia testu OLIMP-Labs w skład którego wchodzą: 1 puszka CP (smakowy) + 300 mc TCM (blistry) +4 kg gainbolic: Paszczaka IboK'a Gosteczek Zasady prowadzenia tematu testowego: 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie przedstawienie charakterystyki [...]

Skoro na poczatku niemal kazdy rodzaj treningu daje przyrost, to czy nie zostawic HST na pozniej ? Tak jakby "na czarna godzine". TO JAKBY MOWIC TAK MAM PIENIADZE, ALE KUPIE SOBIE NA RAZIE POLONEZA (BEZ URAZY DLA POSIADACZY ), A POZNIEJ (JAKBY NA CZARNA GODZINE KUPIE SOBIE MERCEDESA, CHYBA LEPIEJ JAK MOZESZ (ZNASZ) OD RAZU KUPIC [...]

No widać że ciężki pieniądz poszedł na zakup sprzętu... Małe pytanko ....pod czyją egidą te debiuty ? Jak federacja , bo jak wiadomo różne federacje różne zasady zaliczania boju ?

Na tą chwilę nie wiadomo na 100% czy impreza bedzie pod patronatem PZKFiTS...lecz wiadomo że zasady zaliczania bojów będą jak w IPF.

Jaki remis? Wynika walki został wypaczony przez sędziego, który bodajże dwukrotnie przerywał ją po tym jak Juras dostawał od czarnego. Chodziło bodajże o obtarcie oka, podobnie jak Couture przegrał walkę w UFC. Tyle, że widocznie na KSW są jakieś inne "zasady". Publiczność wygwizdała werdykt.

[...] ze sztangielką w opadzie tułowia/pompki tricepsowe 2s Biceps - uginanie ramienia ze sztangielką w siadzie w podporze o kolano 2s Czy te 2 zestawy, które ułożyłem spełniają zasady treningu FBW ? Jeżeli chcę budować siłę to 10 powtórzeń wystarczy na serie ? Mając teraz 2 plany mam jest zmieniać co tydzień w sensie w tym tygodniu robię plan A a w [...]

Moj dom Moje zasady. A jezeli ktos ma przyjsc to od tego jest dzwonek przy drzwiach i po drodze moge się ubrac.

[...] po ulicy, na disco, do sklepów, na wf, czesto po wf zostaje bez koszulki> Od małego śpię w samych tylko bokserkach no i oczywiście bez koszulki i przy otwartym oknie. Z zasady juz w marcu chodze w samych spodenkach bez koszulki outdoor i trwa to do października/listopada czyli w sumie 8-9 miesiecy chodze shirtless, Cieszy mnie,, żę coraz [...]

[...] kiedy moc na pompowanie się chwilowo kończy… Poza tym amatorzy po haśle: prostuj, reagują na nie i starają się robić ruchy dokładnie. A przecież o to właśnie chodzi, żeby zasady były takie same dla wszystkich i przez wszystkich przestrzegane, tylko wtedy można mówić o sprawiedliwej rywalizacji… Cieszę się, że u nas Kobitek nie ma tego [...]

Dla mnie zasady powinny być jak najprostsze. Jedna pozycja dla wszystkich, bez mostkowania,głowa leży i stopy całe na ziemi, spodenki obcisłe i tak jak u Finów zawodnik przed podejściem łapie sztangę w takim miejscu jak będzie wyciskał, zaznaczamy to miejsce uchwytu dotknięcie różki i jazda.

Dla mnie zasady powinny być jak najprostsze. Jedna pozycja dla wszystkich, bez mostkowania,głowa leży i stopy całe na ziemi, spodenki obcisłe i tak jak u Finów zawodnik przed podejściem łapie sztangę w takim miejscu jak będzie wyciskał, zaznaczamy to miejsce uchwytu dotknięcie różki i jazda. Zgadzam się, trzeba tylko przygotować specjalna [...]

On ma zielony nick i jego obowiązują inne zasady %-)

I słusznie że Dana kazał im się uspokoić i nie przepychać, Niemieckie media myślą że UFC ma zasady jak w 93 roku. Fajnie że taka wypasiona gala będzie o normalnej porze.

[...] to mniej wiecej tak : kazdy taki trening trwa od 1h-1,5h: steper 20 minut - brzuszki (kazdy rodzaj cwiczenia po 20 powtorzen)- steper 20 minut - brzuszki ... itd dopoki nie mam dosc nie wiem czy sa jakies zasady dla aerobow ale wiem ze ten trening mi strasznie podchodzi i taki wlasnie stosuje i z czystym sumieniem polecam pozdrawiam

[...] nie co do kalorii) wartości odżywczej posiłków, to po prostu zjem za dużo. Szeroko zrozumiana zdrowa dieta, jest możliwa do wprowadzenia, u kogoś, kto stosował jej zasady przed ciąża i przychodzi mu to naturalnie. Mój sposób żywienia do tej pory daleki był od wzorcowego, a boję się, że przesadzę w drugą strone i będe dostarczała za mało [...]