zasady

[...] całkiem całkiem, a z truskawkami to w ogóle wow :-D Jak ktoś jeszcze mógłby się wypowiedzieć w temacie treningu, który poruszyłem 3 posty wyżej to byłbym wdzięczny. @lodzianin1 - wiem, że trzeba wypróbować na sobie, moje pytanie było o to, czy to z grubsza ma sens, bo są rzeczy, które z zasady nie mają sensu i lepiej ich nawet nie próbować :-P

No tak samo można podciągnąć pod porównanie 50 innych walk. Ja tutaj jakiejś uderzającej bezpośredniej analogii nie widzę, za to różnic sporo. Okoliczności inne, zasady inne. Rozumiem, że niby Junior ma tutaj robić za Cro copa, a Cain za Fedora Jedyne co jest w miarę podobne to to, że jest topowy striker vs topowy grappler, ale Junior to [...]

Trening na siłowni miałem ułożony poprawnie i znam podstawowe zasady układania treningu, myślałem że na redukcję robi się to troszkę inaczej, ogólnie jeśli chodzi o trening na redukcję to nie znam się na tym za bardzo. Jeśli możecie to zróbcie jakieś korekty w tym treningu(jeśli trzeba zmienię go całkowicie na inny). Dzięki za odpowiedzi. tutaj [...]

[...] sztangi w skosie up(smith) -Wycisk sztangielek skos dół(różne chwyty) -Wycisk sztangielek poziom -Pompki na poręczach -Rozpiętki skos up/down/poziom/opcjonalnie butterfly -Krzyżowanie linek Trening klatki wykonuję dwa razy na 8 dni i każdy wygląda nieco inaczej.Oczywiście zmieniam ilość serii,powtórzeń i wprowadzam różne zasady treningowe.

[...] pomęczę... Naprawdę sporo czasu spedziłam na lekturze potrzebnych mi artykułów z sfd. Stąd teraz moje watpliwosci co do żywienia.... Zwątpiłam w swoja dietę, a własciwie w zasady podczas jej układania i postanowiłam jeszcze raz, (trzeci, czwarty??) ja zmienić... Jestem w trakcie układania i pragne zadać pytania: stosując się do rady Obli bwt [...]

[...] wg swojej metodyki z lat '60. No i staje w klatce na przeciwko Cain'a Velasqueza. Ten również jest w swoim prime. Sądzisz że Bruce Lee miałby jakieś szanse? Już pal licho zasady. Można uderzać w genitalia. Obydwaj nie mają rękawic, można w zwarciu czy parterze uderzać głową... Uważasz że Bruce Lee, ten "niedotykalny" i "niesprowadzalny do [...]

[...] wg swojej metodyki z lat '60. No i staje w klatce na przeciwko Cain'a Velasqueza. Ten również jest w swoim prime. Sądzisz że Bruce Lee miałby jakieś szanse? Już pal licho zasady. Można uderzać w genitalia. Obydwaj nie mają rękawic, można w zwarciu czy parterze uderzać głową... Uważasz że Bruce Lee, ten "niedotykalny" i "niesprowadzalny do [...]

Pawelit, nie powiedziałem że nie trenujemy klinczu czy że go pomijamy. Jak już się wypowiadasz to upewnij się że przeczytałeś uważnie to co napisałem. A napisałem że obyśmy się źle nie zrozumieli trenujemy w każdej odległości i że jak chcesz się dowiedzieć, to zapraszam na seminarium, bo nie wszystko da radę opisać przez internet. [...]

cynik75 napisał(a): PAWELLT: Poszukaj sobie na tym forum (i na innych) dawnych dyskusji z Michałem Czaplą i jego kumplami. Dowiesz się, że gdyby nie BL to słońce prawdopodobnie by zgasło, a Ziemia przestała kręcić, a BL jako pierwszy zastosował fizykę i biomechanikę w walce . Właśnie niestety pamiętam te dyskusje. Byłem wtedy zarejestrowany na [...]

[...] w latach 30-40 i dalej działał Wang Xiangzhai czy Yao Zongxun, wykorzystywali naukowe podejście w Yiquan, daleko bardziej złożone kwestie związane z działaniem sił, niż III zasady dynamiki Newtona, konfrontowali się z innymi stylami (w tym z bokserami), unowocześniali metodykę, włączali sparingi i uczyli o formless zanim wspomniał o tym Bruce (i [...]

[...] Warrior's journey pada stwierdzenie "jkd the most scientific martial Art by far." I wstawiłem właśnie dla Ciebie filmiki jak odnosi się biomechanija prostego względem 3 zasady dynamiki Newtona. No ale ba jak ktoś nie chcę słuchać nie usłyszy. Zacytowałem Little ze wg niego również Bruce jako jedyny oparł jkd o te naukowe prawa. No i [...]

[...] Warrior's journey pada stwierdzenie "jkd the most scientific martial Art by far." I wstawiłem właśnie dla Ciebie filmiki jak odnosi się biomechanija prostego względem 3 zasady dynamiki Newtona. Ok. Widziałem i czytałem. No i napisałem że w takim Yiquan, bazując również na naukowym podejściu - bada się dużo bardziej złożone kwestie [...]

[...] jak to nazwałeś mechanikę ruchu i 3 zasadę dynamiki newtona. Sam widzisz co piszesz? Już mówiłem przyjedź bo pisać byle pisać że coś też jest naukowe a nawet wykracza poza zasady dynamiki w swojej naukowości to można o wszystkim, kwestia jak wygląda to w praktyce, obrazuje czy rzeczywiście tak jest. I ty mówisz o pokorze, ? Sorry ale trochę [...]

[...] że jest "mądrzejszy od całego świata"? Niestety Haier ma rację, bo określeniami typu "tylko JKD opiera się na naukowych podstawach" właśnie pokazujesz, że jesteś wyznawcą zasady "moje jest najmojsze". Cynik wytknął Ci tylko (i to słusznie), że fakt usportowienia, czy nawet celowego ograniczenia pewnej dyscypliny (z różnych powodów), nie neguje [...]

[...] już było TU cytowane że badał jak najlepiej użyć lidzkie ciało do uderzania i kopania. Przeczytaj sobie artykuł JKD is a Science. Na każde uderzenie jak i ruch oddziałują zasady dynamiki, sposób ustswienia stóp, ciała i dłoni w jkd oparty jest na jej działaniu i zostało to objaśnione tutaj: [...]

[...] dbać o makro, ograniczyłam nabiał i dzięki temu nie zatrzymuje tak wody, ale przypuszczam, ze mam nietolerancję jakąś, może u Ciebie jest ok. Też nie jadam wieprzowiny z zasady, ale za to więcej drobiu, indyka, kaczki, cielęciny, wołowiny, ryb. Wołowina wolno duszona jest pyszna. Jeśli dasz radę, to ogranicz ten nabiał do 1xdziennie i możesz [...]

[...] dbać o makro, ograniczyłam nabiał i dzięki temu nie zatrzymuje tak wody, ale przypuszczam, ze mam nietolerancję jakąś, może u Ciebie jest ok. Też nie jadam wieprzowiny z zasady, ale za to więcej drobiu, indyka, kaczki, cielęciny, wołowiny, ryb. Wołowina wolno duszona jest pyszna. Jeśli dasz radę, to ogranicz ten nabiał do 1xdziennie i możesz [...]

[...] blokady a ja nie zauważyłem wypych na suwnicy : 160kg x 10 , 210 x 6 , 260x nie pamietam ile dopompowywalem, wiem ze bylo 4 serie ale jedna mi gdzies uciekla w glowie.. Dla zasady chcialem sprawdzic wycisk ale po barkach nie mialem juz wogole sily i przy 140 stwierdzilem ze pyerdole ide do domu.. po drodze mialem ochote zwymiotowac ze [...]

[...] 7 maj - 1 lipiec -> 8tygodni proszę o zastanowienie się i napisanie do końca tygodnia czy TAK czy NIE! Pragne jeszcze reaz napisac że pomimo tego że bedą obowiązywać pewne zasady (te które obowiazuja w tym dziale + kilka narzuconych przeze mnie) nie ma co sie stresowac,bać,czy przejmować. Ciagle to co robimy ma byc for fun i pamietajcie o tym [...]

[...] (DS jeszcze nie wiem jak się będzie sprawdzać Solaros brałeś może ? czuć głębszy sen ?) Omega 4-8 kaps na dobranoc 3) Dieta ~2400kcal B 2,4 | T 1,6 | W 1,1 Będę się trzymał zasady 100g węgli + ewentualne ładowania co ~2tyg Przykładowe menu %-) 1 jajecznica z 4 całych jaj na pomidorach i cebulce 2 150g woła + warzywa 3 białko + carbo + [...]