zasady

Ja Wam jeszcze raz napisze co mi powiedział Rafał Kobylarz przed zawodami. "Nieważne jakie są zasady, ważne by wszyscy mieli równo" jeśli ktoś chce rywalizować, walczyć o wynik to drobnostkami sobie głowy nie zawraca

Uwaga, aktualizacja regulaminu - miejmy nadzieję już ostatnia, dodane kilka szczegółów aby ograniczyć kombinatorstwo: m.in. rozstaw rąk do MU i podciągania, rozstaw nóg w pompkach oraz odpoczywanie w czasie MU - czyli zakaz kładzenia się, pochylania itp. Oto pełny, aktualny i oficjalny regulamin: KONKURENCJA GŁÓWNA - MUSCLE UPY Zasady wykonania i [...]

Adamie, może się wypowiem bo byłem głównym oceniającym. Na forum masz filmik gdzie prezentuję i omawiam przed zawodami dokładne zasady MU. Tu było złamane ich sporo, bo cztery. Po pierwsze, nogi miały być rozłączone, ale to najmniejszy błąd. Po drugie niedopuszczalne było podbijanie kolanami i co najważniejsze(czego może nie widać na tym nagraniu [...]

[...] siłacz w starodawnych cyrkach. Mnie by naprawdę zupełnie nie bawiło startowanie w zawodach gdzie niuanse decydują o tym czy Ci ciężar zaliczą czy nie. Ja wiem, że jakieś tam zasady muszą być żeby przysiad był nadal przysiadem, martwy ciąg ciągiem a wyciskanie wyciskaniem. Naprawdę to rozumiem ale mnie to nie bawi ;-) Dlatego właśnie powiedziałem, [...]

Z dietami jest tak , ze to zalezy czego sie trzymasz, nie musisz od poczatku zaostrzac swojej diety. Jezli trzymasz sie zasady owoce tylko rano i po treningu jako szybkie wegle to jest to wystarczajace. wielu tez sie az tak nie przejmuje i zjada niektore owoce, np. jagodowe jako swoja porcje wegli, tez udowodniono ich dobry wplyw na odchudzanie. [...]

zasady na ulicy... wolne żarty. Możesz sobie ustalać zasady w dziecinnych ustawkach z gościem, z którym po tygodniu pójdziesz na piwo. Będziesz widział swoje zasady jak się ustawisz z obcym gościem i potem się okaże, że on do waszej ustawki jeszcze swoich kumpli wkomponował, albo jak Cię ktoś napadnie za żywota.

[...] jedni stosowali małe obciążenia i dużo powtórzeń,inni odwrotnie,ale wszyscy osiągneli świetne rezultaty.Dopiero A.Swarzenegger potrafił harmonijnie połączyć wszystkie zasady i można go uznać za prekursora treningu holistycznego Jak w praktyce stosować serie i powtórzenia treningu holistycznego?Obejmuje on wszystkie zasady Wiedera i można [...]

[...] walki." Dan Inosanto w wielu wywiadach podkreślał,że nie można mieszać sztuk walk i nazywać to JKD.Przykład z przytoczonego wywiadu: "Mógłbym wyrazić niektóre zasady JKD używając technik Kali, ale kiedy nauczam Kali nie mówię że uczę JKD, ponieważ Kali nie jest JKD. Możesz odnaleźć, niektóre zasady JKD w Thai boxingu, Savate, Kali [...]

[...] było tu praktycznie odpowiedzi,jedyne co mogło uratowac tyłek to-znałeś kogoś "znaczącego" z tamtego rewiru,lub szedłeś do laski (wtedy jeszcze mimo wszystko git zasady panowały i jak ktoś szedł do laski to go nie tłukli)-ew. jak już ktoś dostał oklep gromadził brygadę i wojna (oj pamiętam te wojny,po 30-40 chłopa,gazrurki,kije [...]

o tym mowie gdyby to byly zasady k1 byla by to zupelnie inna walka tak samo jak gdyby byly by to zasady pride bez przerywania parteru... i nie mozna tu mowic ze byly to zasady zblizone do k1 "Quot me nutrit me destruit"

GRUPA V CYKL II (29.09-09.11) CEL-Redukcja tkanki tłuszczowej ------------------------------------------- STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Ćwiczeń w seriach" Stosując wiele serii, a nie pojedynczych powtórzeń na dana grupę mięśniową, możemy doprowadzić do jej pełnego wyczerpania, a przez to pobudzać ja do maksymalnej [...]

[...] miliardowych dochodów wielkich koncernów farmaceutycznych i pożywkę dla ogromnego, globalnego biznesu. Ma to swoje konsekwencje. O wyborze kierunków badań naukowych decydują zasady maksymalizacji zysków. Stąd inwestowanie w rozwiązania patentowe według schematu: przemysł farmaceutyczny - leki, żywieniowy - GMO, czy biotechnologia - terapia [...]

[...] małej bitwy na rozmowe przed walką. Jeśli to może Tito Ortiz. Nie chce być gościem który idzie na walkę żeby rozmawiać. Chce poczuć smak rozmowy wcześniej. Chce wprowadzić zasady ośmioboku. W moich myślach nie ma lepszego niż ja. Chce mieć pewnoścv że trenowałem mocniej i mocniej przez cały czas jak trenuje. Ale kiedy Tito Ortiz który walczył [...]

LukRecJa - na fotce jest 1 op wiec mysiałem ze bedzie jedno. herman ma racje - pare postów juz poszło. Co do tego czy sponsorowany czy nie - nie ma to znaczenia "zasady" są jedne. Wkońcu dział nazywa sie " nasze testy ....." Oby obiektywnie ocenic i zobaczyć efekt danego produktu/zestawu muszą byc spełnione pewne zasady don [...]

tak jak Banan i inni. Kanar bez urazy ale zasady to zasady, kilka postów zostało przeniesionych, więc albo wszyscy jednakowo - albo bajzel się zrobi pozdr.

[...] kiedyś (zaczynałem uprawiać SW gdzieś tak w okolicach 1990r). Z drugiej strony wydaje mi się, że wtedy każdy klub sportowy, od szachów począwszy, wychowywał i wpajał pewne zasady. W większości dzięki pasji i wielkiemu autorytetowi trenerów, którzy prowadzili zajęcia. Oczywiście jest to pewnego rodzaju uogólnienie, sam znam odwrotne przypadki. [...]

[...] 5 razy w tyg.. zalezy raz 6 godz raz 8 :] oto on hehe: Poniedziałek 11.35 1.w-f 2.w-f 3.technologia informatyczna 4.technologia informatyczna 5.niemiecki 6.francuski 7.zasady rachunkowości 8.matematyka Wtorek 8.50 1.Geografia 2.Podstawy przedsiebiorczosci 3.Chemia 4.PO 5.Historia 6.Religia 7.Niemiecki 8.Francuski Środa 8.00 1.Matematyka [...]

Wszystko sam pisalem :) Mam juz dluga praktyke w jazdzie na lyzwach, bo gram w klubie :) Moge sie przyznac ze kiedys czytalem na angielskiej stronie zasady dotyczace na jakiej zasadzie lyzwa slizga sie polodzie no i to umiescilem w duzym skrocie i okrojeniu.(ale stronki niestety nie pamietam) Wszystk oco tu napsialem to zabralem z zycia:) z prob i [...]

[...] o sprzęcie. W niedługim czasie chcemy zorganizować jednodniowe zawody specjalnie dla profesjonalistów w innym miejscu niż galeria handlowa. Ustalimy wtedy wszystkie zasady z Wami na SFD. Na takich zawodach wyniki będą przeliczane według współczynnika WILKS`A. Na dzień dzisiejszy zapraszam do Pasażu Grunwaldzkiego we Wrocławiu, gdzie [...]

vixen no niby jakim cudem chcesz nabierac powietrza na samym dole?? pomysl logicznie...na gorze. Sa pewne nie pisane zasady, mowiace o tym, ze kiedy ciezary nie oraja mocno CUN (zupelnie szczerze pierwsze 2 lata treningu) to nabieramy powietrza w fazie negatywnej a w pozytywnej wydychamy, natomiast na duzych ciezarach moze to wygladac juz duzo [...]