[...] napisal art-b1 przed swoim wyjsciem z narzeczona za treningi placimy 120zl za 5 razy w tygodniu, oczywiscie na miesiac. Na prawie kazdym trenigu po rozgrzewce mamy troche technik uderzanych, ale generalnie przewaza parter. Tylko w srody mamy sparingi w parterze z uderzeniami, a na pozostalych zwyczajne sparingi do odklepania. Najlepiej jak [...]
"u nas w czasie trenowania technik trener potrafi zaczaic sie z kijem i uderzyc w twarz albo plecy" to dobrze ze w takim klubie mnie nie bylo bo duzo by nie zostalo z tego trenera technika zreszta na sam widok jak kogos ktos uderzy dostaje amoku wtedy ruszam jak dzik wsciekly byk na bol dosc agresywnie trace szybko kontrole nad soba a [...]
[...] mnie chodzi mi o subtelne działanie nasenne magnezu czy wapnia, który może ułatwić zasypianie, specjalnie piszę o najdelikatniejszych metodach czy TA w których uczymy się technik oddechowych rozluźniających mięśni i relaksacji, oraz autosugestii jak uczucie ciężaru ciała czy przepływającego ciepła. Ja nie napisałem że dodatkowa porcja [...]
[...] o sprawienie, aby przeciwnik nadział się na kolano - co by skutkowało na pewno ogłuszeniem. I podkreślam, że nie sądzę, że to łatwa sztuka - trzeba by ćwiczyć wystawkę/uderzenie kolanem właśnie pod tym kątem. I raczej traktować to jako metodę dla tych, którzy ćwiczą sztuki uderzeniowe i nie znają technik judo - w teorii chyba niezłe wyjście ;)
[...] na fajną szkoleniówke trzeba mieć naprawde szczęście. nie widziałem tego materiału ale szczerze powiem że prawie po wszystkich szkoleniówkach można się tego samego spodziewać. sa znacznie okrojone i jak mówisz prezentuja tylko jedną z kilkudziesięciu(min) sytuacji i rozwiązań najlepiej samemu ćwiczyc wtedy napewno pozna się więcej technik
żal mi cie że szukasz nowych technik na kasetach przecież wiadomo do czego słuzą tego typu chwyty marketingowe, zawsze pokazuje sie maniane żeby widza zaintrygować i żeby pofatygował sie na trening, ale jak bys zobaczył materiał ze szkolenia instruktorów to bys miał inne zdanie ten materiał był nakrecony w 3 dni w Rogowie jak Kups był na wakacjach [...]
[...] pierwsze, pochodzi on jeszcze z czasów, gdy system nie był chyba do końca ukształtowany (bo teraz parę rzeczy, choćby garda, wygląda inaczej), a po drugie nie zawiera wielu technik, które w tej chwili są podstawą COMBAT 56. Nie zmienia to faktu, że COMBAT jest bardzo skutecznym i logicznym systemem, tyle że z filmów się go nie nauczysz - polecam [...]
[...] na stawach sie odbije no i mam problemy z zatrzymywaniem kopnięć stąd trzeba w coś przywalić, tak czy inaczej na ostatnich zajęciach (wczoraj) nie miałem pary więc wiekszość technik wykonywałem na tym owiniętym słupie podporowym (techniczne: lowkicki, kolana). Nie mogłem wykonać tylko blok goleniem, kolano do przodu, zejscie, chwyt i ściągniecie [...]
A ja nie popieram moim zdaniem powinnaś się nakręcać pomyśl że przeciwnik jest zerem wejdziesz i go zniszczysz, są takie techniki NLP poczytaj sobie połóż się odpręż i wyobraź sobie tą walkę jak wchodzisz na ring/ mate witasz się i jazda szybki KO i schodzisz wygrana poczuj tą radość jaka towarzyszy ci kiedy wygrasz nawet sparing. Na pewno znasz [...]
[...] bo nie wiem - ściśle tajne? // znalazłem sekcję. Instruktor powiedział tak: "krav maga to szkielet, nie uczę wyłamywania barku, kręcenia karku, urywania łba i innych technik typowych dla Kapapu gdyż w naszym kraju za to idziesz do pierdla. Kapap to urozmaicenie kravki, wszystko co mogę wprowadzę". także tam się zapiszę. Powiedział, [...]
no to jest bestseller wydany w 8 jezykach :) jest filozoficzna ale jest tez duzo technik opisanych nie czytalem wszystkiego bo ja twardo stapam po ziemi (boks,judo) :) Fire Moderator
Miałem raz okazje sparowac z Bagim ooooo ale długo nie posparowałem hehe.Pokazał nam wiele nowych i skutecznych technik,spoko koleś wytłumaczy wszystko ładnie,pomoże.Nareszcie ma czarny pas oczywiście sasłużony jak najbardziej.
[...] przynajmniej naucz sie spozywac regularnie posiłki, druga sprawa jakim planem cwiczysz i ile czasu nim trenujesz, Powiem ci tak jak tu u mnie jest NAJPIERW BYŁ TRENING nauka technik czytanie próby na błedach dalsze czytanie nauka kontroli ciezaru oddechu zmienialem palny szukalem co na mnie najlepiej dziala (jakie cwiczenia) jaki czas przerw [...]
[...] racji mają, bo jednak jest coś w tym powiedzeniu: chcesz byc dobry we wszystki, nie będziesz dobry w niczym. a jednak trening MMA to dzielenie czasu na 4816186 róznych technik Taki mistrz wszystkiego i niczego. Natomiat Kubacki i inni dobrze wiedzą, że to nie cyrk, dlatego próbowali to nieco zlekceważyć czy ośmieszyć. Cyrk to jest na [...]
[...] Ja myślę w druga stronę. dorzucić do bjj boks i tak na na pewno zrobią jeśli mnie czas i finanse nie ograniczą. Ze względu na podobną pozycję walki i całkowita odmienność technik, która widać gołym okiem te dwa style się doskonale łączą - nie raz to słyszałem i sam to powtarzam. Osobiście bym do tego dorzucił jeszcze zapasy albo judo i jest [...]
[...] kiedyś trenowałem KK ze 3 lata i powiem szczerze, że byłem zadowolony. Ćwiczyliśmy 4 razy w tygodniu Kyokushin i raz w tygodniu boks. To prawda że KK bardzo cierpi na braku technik ręcznych na głowe, ale techniki nożne to mają lepsze niż na kick boxingu (trenowałem na START Częstochowa i wiem o czym mówię). Wcale się nie dziwię że adepci karate [...]