jak nauczyc sie przyjmowac bol

w tym temacie podajemy swoje sugestie w jaki sposob najlepiej nauczyc sie przyjmowac bol po uderzeniach

jak dla mnie to stopniowo od malego i w sparingu podnosic sile ciosow.

Czekam na inne sugestie

u nas w czasie trenowania technik trener potrafi zaczaic sie z kijem i uderzyc w twarz albo plecy

pamiętam jak chodziłem na judo to były czasem na koniec zajęć ćwiczenia podczas których klęczało się przez 30 minut i nie można było się ruszyć, osoba która się ruszyła dostawała pasem po plecach, jak na moje zdania dobra sprawa kiedyś to wyklinałem ale teraz jestem dumny ze byłem tego częścią hehe

mialem podobne przypadki z pasem jak kolega wyzej
jesli chodzi o znoszenie bolu to mowic soebie chyba ze jestem twardy i wytrzymam/????????? z czasem sie mozna przyzwyczaic do takiego bolu

sa o wiele gorsze bole od tych...

jakie np?? ;-p

przegrana walka hehe ;]

np. operacja serca , czy przeszczepy kosci, uwierzcie ze bolą bardziej niz czyjes walnięcie


a przegrana walka to juz bol psychiczny, ale tez jest gorszy niz czyjes walnecie, o wiele gorszy

Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-08-23 14:37:58

uderzenie boli chwilę, a gorszym bólem może być np ból zęba

jak nauczyc sie przyjmowac bol

nie zwracac na niego uwagi to najepszy ze znanych mi sposobow

to podejscie mi sie podoba

najlepiej podniesc poziom adrenaliny we krwi, a bol nie bedzie przeszkoda :]