technik

[...] szybkość, timing, praca nóg), że bardziej rozbudowane style kombat muszą siłą rzeczy z nich rezygnować, bo czasu za mało. Ja bym omijał te style "kombajny", bo za dużo jest technik i trudno się skupić na podstawach i je dopracować. To raczej podsumowanie bardziej ogólnego przygotowania. Trzeba się liczyć, że na ulicy trafi się dobrze [...]

Jak za darmo to chodź xd Byłeś dopiero na pierwszym treningu także bardzo możliwe że trafiłeś na dzień w którym akurat był trening wydolnościowy. Na każdym treningu nie będziecie cały czas trenowali samych technik.

da się... raz w tyg zrzutka na przyjazd trenera albo na wachę i w kilka osób wyjazd do klubu gdzie się dogadało taki układ. przez pozostałe dni - powtarzanie tego co się zapamiętało. bez filmowania technik się nie obejdzie, bez szkoleniówek też. drugiej Copacabany na tym nie zbudujecie, ale przy samozaparciu da się tego i owego nauczyć.

Z tym wykręcaniem rączek to może nie do końca jest tak. Sam nie ćwiczę judo ale mam znajomych judoków. Z tego co mówili, z całego arsenału technik na ulicy sprawdzają się tylko podcięcia i duszenia, no ale w innych sztukach walki jest podobnie. Przecież nie będziesz kopał na ulicy obrotówek z wyskoku. A jeśli ktoś wątpi w skuteczność judo, to [...]

[...] dopiero od początku sierpnia zaczyają się): 1. Rozgrzewka ok. 20 minut biegania, skipy wieloskoki itp. 2. Rozciąganie ok. 10 minut samodzielnego rozciągania 3. Ćwiczenie technik nożnych ok. 50 minut 4. Trucht, 10 minut Ogółem trening trwa 1.30h z czego większość czasu ćwiczymy technikę. Głównie chodzi mi o potrenowanie w domu dodatkowo, gdyż [...]

[...] szyldem Goshin Ryu,lecz nie mogłem nigdzie znaleźć informacji,czy pan Kondratowicz trenował u jakichś japońskich mistrzów i uczył według ich przekazu swoich instruktorów,czy techniki są jego.Krytycznie dodam,że uważam wiele technik,szczególnie egzaminacyjnych za czystą fikcję,w rzeczywistości mogłyby nie wyjść ze względu na właśnie poziom [...]

[...] Wielu już pytało mnie o "japońskie" pochodzenie tego systemu... No więc, jest ten styl tak japoński jak i większość innych systemów. Z głównej nazwy, z nazw technik (prawie wszystkie z judo i karate), dziwnie skonstruowanej historii, szumnych dokumentów i certyfikatów... i rzeszy wierzących w to młodych ludzi... bo ci starsi [...]

[...] wywiad zasugerował mu, że shotokan bywa uważany za tradycyjny. Tyle, że linia argumentacji mistrza ograniczała się mniej więcej do faktu, że Funakoshi pozmieniał nazwy technik i kata, o różnicach technicznych za dużo tam nie było Do autora tematu: Jedyna nadzieja to ze w moim miescie otworzą jakis nowy klub, co wątpie ( 14. 000 [...]

Janko, idz do tego klubu juz, a nie zanudzaj tu swoimi instynktami, bo teoretyzowac kazdy umie, pojdziesz, sprawdzisz sie to pogadamy, jest wiele technik uderzanych o ktorych istnieniu nie masz nawet pojecia, ale ty przeciez wiesz lepiej...samorodny talent po prostu (jak cie przywiozą juz od tych kikboxerow i sie wykurujesz to napisz jak bylo, i [...]

Ja też ćwiczę i to dośc długo... Ale denerwujące jest,że ludzie: Tu macie podstawowe błędy: 1.Mylą Parkoura z Freerunem Tzn. Uczą się salt,fiflaków co należy do technik freerun'a 2.Uczą się tricków "Popisowych",co jest wielkim błędem,poniewarz "Le Parkour",jest techniką,która pomaga w ucieczce,i nieważne jest jak efektownie [...]

Spytaj się trenera. Z tego co mi powiedzieli, gdy sam byłem w sekcji karate, Kyokushin stawia nie tylko wymagania jeśli chodzi o opanowanie technik, przebycie 'zadań' z egzaminu ale i o staż w karate. Więc liczy się zarówno to jak ciężko ćwiczysz, ale i jak długo ćwiczysz. : P

[...] Ci co na tym zdjeciu widac... bo to brzydkie. A6W przereklamowane, koncowka czasochlonna, a efekty z mojego doswiadczenia marne. Tak jak na poczatku byl wybuch A6W i wogole technik Weidera, teraz powoli ludzie zaczynaja dostrzegac, ze to nie jest zloty sposob. Brzuch to odpowiednia systematycznosc z zastosowaniem podstawowych cwiczen na skosy i [...]

Ma szanse , po prostu bedzie mu trudniej. Spowodowane to jest tym , ze boks /kick/thai to dyscypliny ktore zebraly najskuteczniejsze techniki. Karate i tym podobne niekoniecznie sa zredukowane do niezbednych. Duzo obrotowych kopniec , takie tam bajery. Po prostu przydatnosc technik , wazne tez czy sport jest kontaktowy. Duzo zalezy od metod [...]

Sparowalem z sambistą(Rosjaninem zresztą)wyniki byly zmienne,na ogól wygrywalem-ale przewaga masy i sily byla po mojej stronie.W sambo jest duzo swietnych technik konczących na nogi. To moim zdaniem bardzo dobry styl. Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD [...]

http://www.sambo.pl/index2pl.htm http://www.americansambo.com/training/ tutaj kilka technik... http://glory.nsu.ru/projects/satbi/satbi-e/martart/sambo.html (na powyzszym-opisy zasad) Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Na P czyli choroby przewlekle nie da sie wszystkiego zapisac.Przewaznie sa to leki stosowane w cukrzycy i jakies psychotropy:) A jesli zapiszesz jakis tam lek na przewlekle,ktory nie jest stosowany w chorobach przewleklych,to mgr farm./technik farm. i tak zrzuci Ci recepte jako normalna,a nie niebieska.

[...] to Twój trener powinien Ci powiedziec co i jak. Ogólnie to wygląda tak: cykl przygotowawczy powinien trwac ok 9tyg w pierwszym okresie skupiasz się na robieniu siły oraz techniki i taktyki(3tyg), treningi bez forsowania, sparingi zadaniowe. Na 6-7tyg przed walka wchodzą pełne sparingi i zaczynasz trenowac z normalną intensywnością coraz to [...]

[...] ogromny czarny koles z ktorymm walczyles? RC: Steve Graham.. taa.. haha... Nie bylem pewien czy walczyc, ale oczywiscie walczylem Otworzylem szeroko oczy i stosowalem mase technik. Jednak to techniki zapasow przydaly mi sie najbardziej i pozwolily wyjsc zwyciesko z tej walki. (*Randy wygral ten pojedynek przez TKO*) CDN... jutro siade do [...]

Wiesz nie moge narzekac ze w sandzie jest malo lokci i kolan bo nie sporadycznie trenujemy "te stawy" , faktycznie technik z judo itp jest duuuuzo (i dobrze).W amatorce full, to wszedzie sa ochraniacze Kto nie kuje ten nic nie zyskuje

k3ho napisał: "zostan przy kicku! zalezy od trenera ale u nas przywiazujemy duza uwage do technik bokserskich i mamy do tego kopniecia a w solowkach jest wszystko dozwolone nie tylko piesci" To spoko.Ja kiedys trenowałem w takiej sekcji,gdzie kickboxing + low kick stał na najwyzszym poziomie w kraju ale techniki bokserskie duzo [...]