technik

suspensor nie jest najlepszym wyjsciem przy cwiczeniu techniki. W sparingu-jak najbardziej, ale nie przy szlifowaniu takich technik.

[...] - Spozywanie w regularnych odstepach czasu zbilansowanych posilkow - Unikanie nadmiernych ilosci kofeiny, alkoholu i tytoniu - Regularne cwiczenia fizycze - Praktykowanie technik relaksacyjnych, takich jak joga, medytacje i cwiczenia glebokiego oddechu - Poznanie wlasnej odpornosci na stres i nie przekraczanie jej granic - Swiadomosc, ze [...]

[...] w swoim "repertuarze" takich zagadnień jak Techniki interwencyjne a jeżeli już coś takiego się pojawi to w bardzo małym stopniu i bardzo ograniczone, cały system jest ukierunkowany bardziej na walkę (Israeli Krav Maga - IKMA) trochę więcej technik militarnych jest w International Krav Maga -IKMF ale są ukierunkowane na służby wojskowe.

[...] czyli do pozbawienia przeciwnika chęci i/lub możliwości do dalszego jego prowadzenia. Nie jest nastawiony za "zlikwidowanie" napastnika choć zastosowanie jego technik w obronie może skończyć się śmiercią dla osoby wobec której je zastosowano. Chciałbym podkreślić, że nie jest to system przeznaczony dla jednostek specjalnych, które [...]

[...] pojawiają się,aby podnosić swoje kwalifikacje zawodowe i umiejętności przydatne w swojej pracy.Musicie pokazywać i przedstawiać waszą koncepcję walki,taktyki i zasób technik.Przekonacie do siebie ludzi pokazując,że Wasz system jest prosty,skuteczny i kompletny.Jak ktoś wczesniej napisał,konkurencja wymusza wyższy poziom usług od [...]

[...] na twarz, ale i tak nikt nie przestrzegal i sedziowe dawali punkty nawet za takie uderzenia. Tylko ze kk nie mialo wyczucia z jaka sila uderzyc. I bardzo czest uzywali technik zakazanych i niekontrolowanyc. Najpier niech pocwicza nad koordynacja swoich uderzen a potem zapisuja sie na zawody. A ha i kk dosyc czest walczylo nie fer(nie wiem [...]

Jak można kogoś pobić skoro jest to zakazane !!! Masz tutaj chyba na myśli,że sobie na kimś po uzywasz zakananych technik, a to oznaczao by zbocze....... hihihii Słabi odpadają silni zostają Zmieniony przez - karateka1 w dniu 2003-05-03 20:41:53

[...] upieram się że jest najlepszy czytam o każdym, próbuję każdego, a zostaję tylko przy tych co do mnie pasują mam podręcznik tylko dla instruktorów gdzie są zdjęcia wszystkich technik i form w karate kyukushin , oyama bo to to samo wystarczy się uczyć (to jest tylko żart) ale mam taką książkę bo dostałem ją od trenera Karate, który przerzucił się [...]

Stary, ja nie jestem wielkim wszechwiedzącym. Ale jeżeli w Combatach dąży się do maksymalnego uproszczenia technik, zmaksymalizowania efektu przy minimalnym nakładzie sił to jak wypada tu Aikido. Nie jest beznadziejne, jest beznadziejnie archaiczne. SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

[...] małolatom - nie daj Boże żeby któryś chciał to potem zastosować jak faktycznie zajdzie na 1 okazja na milion i faktycznie będzie na muszce. Moim zdaniem pokazywanie takich technik małolatom jest równie szkodliwe jak wmawianie kobietom że mogą obronić się same przed napastnikiem. Nie daj Boże któraś w to uwierzy.. a przekona się z bólem że to [...]

Mr_Kultura , wczesniej wyjasnialem ze taka technika jest skuteczna jedynie rpzy zastraszaniu , szantazu . Niestety nie znam technik rodem z matrixa wiec poki co zadowala mnie technika broniaca przed szantazem ;p

Krtań, genitalia... w sytuacji zagrożenia, tak Po to właśnie są te technik. Zawsze stawiaj swoje życie, nad życiem napastnika

Tyrion, czy walka jest na zasadach full kontakt czy semi? I jak jest z parterem, tzn. jakieś ograniczenia czasowe, zasób technik, itd?

Witam Zawodnicy Goju Ryu mogliby startować w turniejach Sei Budokai Karate , Kudo itp w któych jest dosc duzy zasób technik dozwolonych mysle ze to moze podobnie wygladać jak kumite w goju ryu w Stójce mozna nawet stosować łokcie i uderzenia głową poniżej linki do filmikó z turniejów,lub kluby Goju ryu mogłby organizowac własne zawody na zasadach [...]

Technik oddechowych nigdy nie podłapałem hehe czasem jak sobie przypomne to oddycham... Spróbuj przeplatać brzuszki z pompkami i powiedz jaki efekt:) Sądzę że nawet jeśli nie poprawisz drastycznie kaloryfera i ilości pompek to przynajmniej Ciebie wzmocni;)

Tak mi zależy na siłce bez jakiegokolwiek sprzętu .Jedynie przy pomocy różnych technik pompek schodów krzeseł:)itp.

W trakcie treningu nie bardzo mam kiedy zrobić tą Tabate, ponieważ od razu jest rozgrzewka, ktorą prowadzi trener, a pozniej w parach od razu jest trening technik, wiec nie mam zbytnio kiedy zrobić... :/

Nie wiem jak jest w Waszych okolicach, lecz u mnie w jaja kopią tylko kobiety (bez obrazy). Technik nokautujących są dziesiątki, jak Cię ktoś zaczepi, uwierz mi, że próbą kopnięcia w torbę się nie obronisz, bardzo łatwo tego uniknąć, po takiej próbie zaś - nie ma litości. Gdy w grę wchodzi zdrowie lub życie, nie możesz lub nie chcesz uciec i [...]

[...] co trening dodać 1-2 interwały - na luzie . ostatni tydzień przed zawodami sam trening SW w terenie lekki bieg ( leciutko byle grzać organizm ) walki z cieniem , powtórki technik - najlepiej ( plener ) by warunku stawiały opór a ciepła sala na zawodach była dla ciebie jak wybawienie - PRZYJAZNA . Co do programów CROSS , KOMPLEKSÓW wystarczy [...]

W domu pracuj nad kondycją, a technikę ćwicz w klubie na treningu. Pół roku to jest jeszcze dość krótko, żeby wszystko ogarnąć. Kondycja jak najbardziej Ci się przyda, a do tego nie trzeba specjalnych technik.