SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

technik

  • skuteczne techniki walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Wlasnie...i nie poznalismy tych morderczych technik

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 13961 Data: 2004-03-07 03:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty kulturystyczne Ostrów Mazowiecka fotogaleria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Debiuty były uświetnione gościnnym występem 18 letniego kulturysty inwalidy 2-giej grupy. Chłopak waży tylko 38kg i ma ok 130cm wzrostu. Ponadto lekarze zabronili mu obciążeń pionowych kręgosłupa. Mimo tego przy zastosowaniu różnych technik udało mu się wypracować mięśnie. Szacunek się należy za niezłomność i wole walki.

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 15758 Data: 2004-04-19 09:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w rozplanowaniu :( SOGi!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze sobą kolidują....po siłowni będziesz miał zakwasy ,możesz być spięty i ociężały ,spadnie też szybkość to wszystko może się przełożyć na trudności w opanowywaniu technik kickbokserskich ,jako że tam z kolei potrzebna jest gibkość i szybkość ; po za tym jeżeli nie będziesz miał dobrej diety ,a i bez odżywek się nie obędzie ....to nowej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2008-10-27 15:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zadaniówki z elementami samoobrony, np. zadaniówka z kopaniem w jaja, albo z kopaniem w kolana, albo ze skręcaniem karku. Pewnych technik nie zrobisz na sparingu i tyle" Jeżeli ich nie zrobisz na sparingu to może lepiej zostać przy technikach sportowych i uzupełnić je technikami sportowymi dozwolonymi w innych sportach walki. A takie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6328 Data: 2005-08-13 12:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to mówią : "sposób w jaki trenujesz to sposób w jaki reagujesz". Więc jak ktoś nie trenuje teatrzyków z kopaniem w jajka czy kolana to w sytuacji zagrożenia pewnie nie wpadnie na to, tylko odruchowo przejdzie do wyuczonych technik sportowych.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6328 Data: 2005-08-13 23:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efektywność capoeiry

    Post
    Scena MMA i K-1

    Indywidualizm to jest bardziej sprawa człowieka, niż stylu walki. Uczysz się technik nie po to, żeby je bezmyślnie klepać jedna po drugiej, ale wykorzystać w zależności od sytuacji. Dobry instruktor powinien uczyć też myślenia, a nie samych sekwencji.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4956 Data: 2001-10-06 20:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licencja ochrony, combat56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zakresie. Sluzba mundurowa sluzbie nierowna. Po co Ci wiedza z zakresu daktyloskopii, osmologii, entomologii, palinologii czy cheiloskopii jesli nie bedziesz pracowal jako technik kryminalistyki? W takim razie do których służb przy naborach moze się przydać licencja?? Czekaj czekaj, nie rozumiem. Chcesz isc do pracy tam gdzie dostaniesz [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4205 Data: 2007-11-24 16:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory problem z klatką piersiową.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nigdy nie będzie tak że ciągle masz progres, masz malutki staż, w miarę nabierania doświadczenia różnych technik treningowych oraz bilansowania diety w końcu pójdzie. Druga sprawa, ze każdy ma jakieś szybciej i wolniej rosnące partie mięśniowe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2014-11-14 14:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga czy kickboxing ??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale ... No właśnie... Wydaje mi się, że trenowana w takiej formie jak tam pokazano może mieć KM sens. Trenowana w jakikolwiek inny sposób - przez milionowe powtarzanie technik w nierealnych sytuacjach, bez sparingów itd nie ma to żadnego sensu. Bo póki nie poczujesz, póki cię nie zaboli to nigdy nie dowiesz się naprawdę co i dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 13161 Data: 2008-07-19 12:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliczanie zapotrzebowania kcal podczas treningu SW

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 9zmiana partnera co minutę) 4. stacje (2 worki i opony - kombinacja, następny worek, kombinacja - opony + kombinacja i tak parę razy) 5. stójka (walka z cieniem, ćwiczenie technik - ciosu bloku uników, następnie z partnerem) 6. (tutaj w zależności od dnia parter lub klincz i tak j.w) 7. tutaj zazwyczaj mieliśmy sparingi na rękawice i mam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2009-06-04 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj bez gi to nie klasyczne zapasy. W Bjj no gi owszem bardzo przydają się zapasy, ale masz tam wiele technik kończących(dźwignie, duszenia). W zapasach chodzi o utrzymanie dogodnej pozycji. W Submission chodzi o poddanie przeciwnika. W Bjj nie ma kopania, to styl chwytany. Różni się tym od judo, ze skupia się ono na rzutach, a bjj na walce na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7172 Data: 2012-07-11 01:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • David Tua VS Chris Arreola?!

    Post
    Sztuki Walki

    Chyba tylko Ibeaubuchi bił się z Tuą-Lennox,Hasim uciekali po ringu,a Byrd,to technik i mistrz obrony. Tua wydaje się mieć o wiele lepszy grom w łapie,a wchodzić w wymianę z Tuą nie jest za dobrze-natomiast Tua na bank jest już PAST Prime i Ahunanya(przeciętniak po powrocie z emerytury) wytrzymal z nim pełen dystans-fakt faktem,że walczył jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1730 Data: 2010-06-26 11:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetne seminarium! Bardzo dużo technik i ciekawych rozwiązań. Zaskoczyło mnie bardzo pozytywnie tarczowanie w stójce, i kombinacje które były demonstrowane, coś pięknego. Dzięki za wszystko Wojtku!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2011-03-21 15:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powitać :) Byłam na Eriku i jestem zachwycona, niesamowity technik i człowiek:)Seminarium bardzo udane!! Zapraszam na Gokora naprawdę warto :) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5545 Data: 2011-03-28 13:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imo wszystko fajnie, super sie o tym pisze, dopoki sie nie znajdzie czlowiek w takiej sytuacji. Pomimo wyszkolenia, znajomosci technik, ewentualnej odwagi, zawsze moze zabraknac jaj, no chyba ze jest to realne zagrozenie zycia, gdzie jestesmy na 100% pewni ze dostaniemy kulke, czy potna nas na salatke, wtedy imo warto ryzykowac, dla portfela to ja [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9514 Data: 2009-06-03 19:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jeżeli się dobrze przyjrzeć to w drugiej rundzie lekko niesportowo się zachował gdy wbijał brodę w oczodół przeciwnika... Tam zaraz niesportowo się zachował.Zastosował tylko jedną z technik bojowych Combatu

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10320 Data: 2010-04-15 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kata w Kyokushin Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Kopnięcia: hiza-geri, kin-geri, mea-keage. Kumite: poruszanie się w pozycji walki krokiem dostawnym. Z aktywnej pozycji haisoku-dachi przejść do zenkutsu-dachi i wykonać techniki: morote-tsuki (jodan, chudan, gedan), seiken-gedan-barai, kake-wake-uke, hiza-geri, kin-geri. Uwzględnić stronę lewą (hidari) oraz prawą (migi), stosować okrzyk [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13520 Data: 2002-12-26 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kata w Kyokushin Karate

    Post
    Sztuki Walki

    UWAGA UWAGA kata jakie sa prezentowane na stronie ,która wygrzebał KOSA KK ,śą bardzo nie aktualne .Wzorowanie sie na nich może źle się odbic na twoich umiejętnościach po pierwsze kata mają inna dynamike wynikjącą ze zmiany niektórych technik i stref uderzenia-osu prawdziwymi zwycięzcami są ci ,którzy wygrywają pojedynki dnia codziennego!

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 13520 Data: 2003-01-22 15:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KICK BOXING vs BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chodz z przodu w twarz tez moze dostac z buta. Zresztą z tego co wiem bjj nie jest nastawione na wykanczanie przeciwnikow za pomoca rzutów, ale wlasnie głównie za pomocą technik w parterze. Moje zdanie jest takie ze uderzacz ma wieksze szanse w walce z kilkoma. Gdybys postawil w podobnej sytuacji co Twego kumpla boksera o podobnym poziomie co [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 14227 Data: 2002-10-03 19:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ-jak to jest.....?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] TRENER ZOBACZY ZE ZASLUGUJESZ NA DANY PAS TO POPROSTU CI GO PRZYZNA cynik75 ta twoja sekcja jest jakas popi**olona jak ci zrobi egzamin skoro niebieski pas zna takie same techniki jak czarny pas? chodzi tu o umiejetnosc wykozystywania tych technik w walce np u mnie w szkole najczesciej pasy dostajesz na turniejach itd te wymyslanie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7125 Data: 2009-03-20 21:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)