[...] moge powiedzieć że jest cale mnustwo sposobow na wyjście z kazdego duszenia lub klamry. Jest tylko jedno ale, a mianowicie jeśli ktoś jest dobry w judo, JJ, BJJ itd i ma te techniki zakładania b. dobrze opanowane to jedynym sposobem na wywinięcie się jest rozpoczęcie kontry najpóźniej w trakcie zakladania duszenia lub dźwigni - jesli już ją [...]
[...] kulturystykę plus boks właśnie po to żeby nie wyglądać jak przysłowiowy ABS ruszający się z gracją słonia). Jeszcze sprecyzuje odnośnie samoobrony to nie wiem czy ma to jakieś znaczenie, ale zależałoby mi na nauce w szczególności takich technik które pozwalają na chwilowe unieszkodliwienie przeciwnika nie wyrządzając mu przy tym trwałej krzywdy.
bane oni nie są smieszni bo wiedzą z czym co się je,są swiadomi tej techniki, a Salecie się poprostu udało położyć łokiec na krtani Najmana, a Wy to ładnie ubieracie w słowa i juz mamy zaj**istą technikę duszenia. Wiesz, wszsytko można ładnie nazwać, te wiatraki Marcina też np. "windmill power"%-) i co? tak o to Marcin Najman zostaje pionierem [...]
"- ćwiczenie technik kopnięć na worek (nie w powietrze, wydaje mi się że w takim przypadku może być kontuzja stawu) " wlasnie ze w powietrze jest wieksze prawdopodobienstwo kontuzji moim zdaniem cwiczenia z obciaznikami generalnie sa szkodliwe choc stosujac je umiejetnie i z umiarem moga byc pomocne "Nie ma odpornych na ciosy, są [...]
Nie do końca jest to tak proste równanie. W przypadku taekwondo WTF wiele technik walki sportowej ukierunkowanych jest na szybkie zdobycie punktu ("klaśnięcie" w pancerz) i powrót do pozycji wyjściowej. Technika robi często sporo hałasu, ale ma minimalną penetrację i znacznie słabsze działanie niż technika wolniejsza, ale bita "na [...]
powyżej Aikido i Hapkido maja wiele podobnych technik ... które występują także w kilkudziesięciu innych stylach Fakt, podobieństwo jest zbyt duże, by było przypadkowe-i oba style (których nazwy oznaczają zresztą to samo i są zapisane tymi samymi ideogramami) niemal na pewno mają wspólne korzenie. Co do Hwarangdo-z tym stylem jest jeszcze [...]
no to mamy dylemat hrhrhr ja osobiscie prostuję ale nie przytrzymuję/napinam- faza pozytywna powoli bez zarzucania. Ale wiele jest technik, wiele zdan. Np metoda wstępnego napięcia, gdzie zaleca się jako 1 ćwiczenie izolowane i w nim wykonuje się wstępne napiecie tzn na przykładzie prostowania: 1. Przytrzymanie nóg w szczytowym momencie [...]
[...] nie wiem prosze was na forum bo juz nie mam pojęcia co mam robić, Napewno przykladałbym się do treningów, mam dobrą głowę do sztuk walki :P , chodzi mi o to ze uczenie się technik przychodzi mi latwiej niz cokolwiek innego od zawsze pasjonowałem się sztukami walki proszę pomóżcie :(. (dodam tylko ze trenuje na worku skakance biegam itd robię [...]
http://www.trainingcouncil.org/mptc/meb_tech/mebtech_index.html - tu masz kilka technik Jujitsu: the art of self-protection Judo: the art of self-perfection _SFD JUJITSU TEAM_
[...] i Rio). POlecam szczegolnie Moreire, bo jego film pokazywal jesli dobrze pamietam wszytko, lacznie z rozgrzewka i roznymi przejsciami. A ze gosc ma swoje gabaryty warianty technik ktore demonstruje sa dostepne dla wszytskich. Nie wiem czy cos nakrecil Ricardo Liborio, ale to jeden z najlepszych technikow na swiecie i rzeczy ktore pokazuje sa [...]
Tauryna zle... To nie jest trening siłowy. Treningi MA charakteryzują sie wieloma cwiczeniami aerobowymi, wytrzymałościowymi: powtarzanie technik w seriacht, sparingi. Tauryna w tym przypadku nie jest wskazana, co innego przy treningu na silowni... i tu wskazówki Misia są jak najbardziej na miejscu. Zrezygnuj z tauryny rano i przed treningiem [...]
[...] -twoja psychika -twoje zaangażowanie w treningi i przyłożenie sie do nich -twój trener(sposób jego szkolenia) -twoje predyspozycje i oraz umiejętności w używaniu wyuczonych technik -wytrzymałość na ciosy I po raz setny powtarzam że nie tylko Muay Thai posiada łokcie i kolana, również są one w Taekwon-do, tylko czy są one trenowane czy nie to [...]
[...] nigdy nie robilem facetowi... ale mi nie chodzi o to ze oliwka/balsam nie wnika glebiej bo to jest malo istotne... chodzi mi o to ze nie wykonasz prawidlowo wszystkich technik masazu jezeli skora na plecach bedzie sliska ... jest taki zielony glut ktory dosc milo pachnie i nie powoduje tak duzego poslizgu na skorze tylko nie pamietam jak [...]
[...] zssr. Polak byly zapasnik, tamten byly judoka, oboje w swoich dawnych dyscyplinach na bardzo wysokim poziomie, myslalem, ze zapasnik wygra moze z racji ze sumo i bez szmat, ze bedzie staral sie lapac za cialo. jednak oboje walczyli wylacznie jak w sumo (chwytali za pas), chyba judoka w koncu wygral minimalnie, uzywajac technik sumo:) combo
[...] sfd są fajne artykuły o tych zapasach. O kosen judo też Ponoc ostatni nauczyciel kosen judo juz nie zyje Ale catch wrestling ma sie dobrze zwlaszcza w U.S. czy Japonii sa instruktorzy i zawodnicy, jednak juz obecnie bez wiekszych sukcesow w MMA. Szkoda ze catch wrestling nie trafil do Polski - niesamowita ilosc technik obaleń i dzwigni na nogi.
Szkoda ze catch wrestling nie trafil do Polski - niesamowita ilosc technik obaleń i dzwigni na nogi. Można potrenować to u Erika Paulsona, w akademii JKD u Wojciecha Adamusika, który ma ksywę tu na forum - W.A. No i należy pamiętać o Zbyszku Cyganiewiczu. Legendzie. A co będziecie mówili, jak Roger pojedzie Mousasiego? Zmieniony przez - Puar w [...]
Szkoda ze catch wrestling nie trafil do Polski - niesamowita ilosc technik obaleń i dzwigni na nogi. Można potrenować to u Erika Paulsona, w akademii JKD u Wojciecha Adamusika. Widzialem ten temat, z tego co pamietam to koszt chyba 450zł za 4 dni wiec troche sporo jak na studencka kieszeń :-/ Oczywiscie to seminarium warte kazdych pieniedzy, [...]
[...] od powodu zmiany stylu. Jeżeli ktoś chce poszerzać horyzonty czy rozwijać się na wielu płaszczyznach to faktycznie błędem będzie rezygnacja po tylko pobieżnym poznaniu technik czy założeń. Natomiast jeżeli ktoś zmienia styl ze względu na warunki niezależne od niego (przeprowadzka, likwidacja sekcji, konflikty) to ciężko oczekiwać żeby na [...]
[...] i dla przykładu jeden lubił bardziej tygrysa inny żurawia, lamparta czy inną gadzinę. I jak komuś coś przypasowało to mógł uczyć się u konkretnego trenera odpowiednich technik. Oczywiście na początku były podstawy dla wszystkich takie same. Zwierzątka były później. I to mi właśnie odpowiadało. Dobra, kończę bo się rozgadałem, to takie [...]