szybki

[...] :D Sándor Pap (164694454) lat 20, dni 2, słaby stan formy, zdrowy Jest złośliwy, opanowany i uczciwy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca zadowalający. Specjalność: szybki Następne urodziny: 24.06.2008 Narodowość: Magyarország Wskaźnik TSI: 740 Pensja: 1 985 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: Wielkie Żniwo Kartki: 0 [...]

[...] o pobocznych skilach. Tzn. o tym aby napastnik posiadał dobre podania, oraz jako takie skrzydło. Przypadło by się jeszcze, aby napastnicy posiadali specjalności. Najlepiej szybki, head, nieprzewidywalny oraz techniczny (kolejność nie przypadkowa ). Grając warianty z trzema napastnikami będzie Ci bardzo trudno osiągnąć dobrą pomoc, a więc mieć [...]

[...] wystawiaj go w meczach, licząc na wzrost doświadczenia. Przydało by się, aby taki grajek miał dobre umiejętności skilowe, po to aby nie osłabiał Ci składu. Jeżeli liczysz na szybki wzrost expa u tego grajka, wystawiaj go tylko w lidze, gdyż daje to dziesięciokrotnie większy wzrost doświadczenia, aniżeli na krajowym sparingu. I nie patrz na [...]

[...] Thiebault (124442893) lat 23, dni 0, zadowalający stan formy, zdrowy Jest kontrowersyjny, porywczy i prawy Poziom doświadczenia kiepski, przywódca kiepski. Specjalność: szybki Następne urodziny: 19.07.2008 Narodowość: France Wskaźnik TSI: 16 770 Pensja: 45 692 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: FC Podzamcze Kartki: 1 [...]

czy szybki to nie wiem,ale świr na pewno

QUEBLO-A ja taką ładną odpowiedź szykowałem dla Mytrolaw temacie który skasowałeś,szybki jesteś,kurva,a ja się niepotrzebnie produkowałem

[...] Marinho (161482493) lat 20, dni 50, solidny stan formy, zdrowy Jest sympatyczny, spokojny i uczciwy Poziom doświadczenia nędzny, przywódca przeciętny. Specjalność: szybki Następne urodziny: 22.06.2008 Narodowość: Portugal Wskaźnik TSI: 3 180 Pensja: 3 626 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: FCL Kartki: 0 Kontuzje: zdrowy [...]

[...] Marinho (161482493) lat 20, dni 56, zadowalający stan formy, zdrowy Jest sympatyczny, spokojny i uczciwy Poziom doświadczenia nędzny, przywódca przeciętny. Specjalność: szybki Następne urodziny: 22.06.2008 Narodowość: Portugal Wskaźnik TSI: 3 150 Pensja: 3 626 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: FCL Kartki: 0 Kontuzje: zdrowy [...]

[...] 2 lat 26, dni 18, zadowalający stan formy, kontuzjowany (2 tyg.) Jest kontrowersyjny, z charakterem i uczciwy Poziom doświadczenia nędzny, przywódca kiepski. Specjalność: szybki Następne urodziny: 31.08.2008 Narodowość: Polska Wskaźnik TSI: 1 340 Pensja: 2 308 zł/tydzień Właściciel: FCL Kartki: 0 Kontuzje: 2 tyg. Kondycja: solidny [...]

[...] przeczytałem znowu, że nawet interwały powinny trwać conajmniej 20 minut. DLatego mam dylemat. Albo interwały moim sposobem (około 7 minut), albo interwały w sposób 1 min szybki bieg, 1 min marsz (ok. 20 minut). I ostatnie pytanie: Czy po przejściu z redukcji na masę, mogę nadal wykonywać interwały? Czy lepiej łaczyć interwały z treningiem [...]

Akurat jajecznice to obojetnie na czym usmazysz poniewaz jest to tak szybki proces, ze nawet maslo by sie nie zdazylo utlenic :-) Rozklad wydaje sie ok. W razie czego pisz, jezeli nie bedzie efektow to zastanowimy sie co z tym zrobic.

w marzeniach chyba Brazylia vs Kuba 3:0 mecz nudny, podobny finał co Brazylia vs Polska, szybki wpie*dol i na chatę...

[...] pozytywnie na sklad twojego ciala),a wprowadzenie cwiczen aerobowych jeszcze bardziej przyspieszy ten proces. ciezkie cwiczenia zapewnia nie tylko wzrost sily,ale takze szybki rozwoj masy miesniowej...a im wiecej czystej masy miesniowej wrzucisz na swoj szkielet,tym szybciej tywoj organizm bedzie spalal tluszcz. mysle,ze kilka moich postow [...]

[...] ujęć, zjedliśmy po batoniku (ja nawet kilka }:-( ) W tym momencie zorientowaliśmy się że jest bardzo późno, a okazało się że marylinnn również jedzie do Warszawy dlatego szybki prysznic, masti podrzucił nas na dworzec (za co bardzo, bardzo, DZIĘKUJEMY!), na pełnym biegu wskoczyliśmy do pociągu i tak oto zakończył się 'Trenuj z mistrzami' dla [...]

[...] pierwszy posiłek zjadłbym kurczaka, potem twaróg, a na koniec jajka ? Do ilości i dokładniejszego opisu diety planowałem przejść w następnych postach, już po ustaleniu odpowiedniej kolejności. Jak widzę nie ma ona jednak większego znaczenia, więc pewnie niedługo napisze kolejną porcję pytań. Skąd tak szybki wniosek że jem nędznie/głoduję ? :)

pora na rybke panga z sosem i pieczywem filet gotuje ok 10-15 min sos jak wyżej szybki smaczny posiłek

Spam jest za szybki, żeby nadążyć. Pięć dni, bo to nie pierwszy ban. I nie wrzucać mi na Adzika. Nie ma Go. To się nie może bronić. Poza tym, ja mogę następnego bana wlepić w 5 sek.

Szybki wpis z treningu: Czułem dzisiaj na martwym spory zapas, przez święta było mega ładowanie, na dniach zaczynam ucinać jedzenie więc to był dobry moment, żeby sprawdzić maxa i pękło 150kg :) przy wadze 72kg uważam to za przyzwoity wynik TRENING: /SFD/Images/2016/4/1/05232066234b49c8a49e1f15c27ce85c.png

Warto, oprócz cięcia plusem jego jest szybki start - 5 dni u czujesz już środek.

Wczoraj zj**ałem temat, na kolacje zamiast łososia z warzywami wleciała bułka z łososiem wedzonym, a potem 2 talerze nesquików z mlekiem...doprawiłem to 2 kostkami gorzkiej czekolady 85%.. Jutro miał być HC ale nie wiem, czy nie olać za ten wczorajszy wyskok. Wydaje mi się, że ten wyskok był spowodowany tym, że źle wczoraj rozłożyłem posiłki, [...]