szatni

Ja nic nie płacę, bo przez okno do szatni wchodzę.

[...] pot. Także wiele chłopaków już w takich widziałem mimo iż trenowali stójke a nie parter ;) Ja mojego katuje 1,5 roku i nadal fajnie leży także dobra firma. a zdejmujesz go w szatni potem i jesteś praktycznie suchy - tak fajnie działa ta ich termoaktywna magia :) Czasem zakładam zwykła koszulke na niego, ale bez niego samego to nie pamiętam juz [...]

z abonamentem jest dobrze-tak jak mówi Kain, ludzie którzy tam nie mogą wejść chcą by rozpisano im cykle np. w szatni... jakaś blokada powinna być. może np jakiś już czas bycia urzytkownikiem forum+liczba przeczy... cuś takiego. gdybyśmy nie cierpieli nie wiedzielibyśmy że żyjemy Tomek

Dalej doradzam sznurówki. Możesz namówić kumpli, żeby mu zaczęli gadać, że jak do Ciebie zacznie to go "taczkami wywiozą". Sam jak byłem w gimnazjum w 2 klasie to usłyszałem taki tekst xD Tylko, że koleś był głowe niższy. Podminuj trochę jego pewność siebie. Lepiej odpuścić. Albo opluj mu kurtkę w szatni

[...] burdel zrobił normalny użytkownik napewno dostał by już bana,a Vanderlei zostanie ściągnięty z funkcji moderatora. Nie ma co się nad tym zastanawiać, sam ktoś napisał że w szatni moderatorem może być każdy i nie musi posiadać wiedzy na konkreny temat jak to jest w treningu czy odżywianiu,więc w czym problem. Użytkowników sfd jest multum więc ze [...]

NAPISAŁEM W SZATNI POST SPECJALNIE DLA NIEGO, JAK SIĘ NIEW OPANUJE TO .... gg 1892497 Pozdrawiam wszystkich

[...] możesz robić krótsze rozgrzewki to od razu mówiłeś, że chcą Cię wpędzić w kontuzje itd. Rozgrzewke można zacząć przed treningiem jak masz ograniczony czas, dobiec na salę, w szatni się porozciągać i dogrzać i masz więcej czasu na trening- nie widzę w tym nic głupiego. Prosisz o pomoc, ktoś Ci sugeruje to nie, bo wskazuje, że popełniłeś jakiś [...]

[...] Walczysz, walczysz, przeciwniwnik zalewa Cię gradem ciosów, Ty zza podwójnej gardy czekasz aż podniesie jeszcze raz lewą rękę by wyprowadzic druzgocący cios. AŻ TU NAGLE! Kącikiem oka dostrzegasz, że coś podskoczyło! To cycki uroczej Agatki sparującjej obok Ciebie! Trener mówił, że jak cię nieśli do szatni to ciągle wymawiałeś jej imię.

Si2, Amazone co to?? dzien dobroci dla zwierzat??? hihihih dzieki NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Ciekawe czy bedzie jakis walek %-) Odesle Ronaldo do szatni za zmiane fryzury w przerwie meczu \-)

no suplementacja coraz mniej rozni sie od szatni ;/ .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

heheh pamietam jak u mnie w klasie dziewczyny zawsze mówił że mam piekny tyłęk a koleś ktory też sie zapytał ich czy ma ładnu wszystki zgodzinie że ma kościsty ah te czasy przebierania w szatni z dziewczynami z gimnazjum pozdro

[...] Aż się boję na to patrzeć.Ta dziewczyna jak z tego filmu,mnie wgniecie i będzie kicha.No,ale mogę dołączyć kiedy chcę?A jestem ciekaw co do szatni i tym podobne,bo byłem w Gwardii Warszawa,a tam grzyb i woń wódy w powietrzu,czy wyposażenie jest okej? Rozumiem,że jak z tego co widzę treningi są wto,czw 20:30 to [...]

No to super.Po prostu nie będę zdejmował koszulki w szatni,tylko od razu będę ćwiczył w tej w której tak na codzień chodzę.

Wpierw idz do Szatni i poczytaj tam artykuly - byla zagorzala dyskusja na ten temat w wielu postach. Olek, [email protected]

Moim zdaniem na macie czy w szatni nie da się uniknąć kontaktu z zarodnikami grzybów. To praktycznie niewykonalne przy dużej ilości trenujących. Warto stosować czysto profilaktycznie odpowiednie maści, niektóre nie są drogie. O zadrapania i swędzenie zapytaj dermatologa leczącego Twoje stopy. Są paskudne choroby skóry (np świerzbowiec), które się [...]

co do diety w pracy to tez widzialem kolesia na budowie co mial w szatni takie 3 butelki 0,7 i mial w nich gainery to na przerwie napchal zarcia i popil jedna butla, druga mial przy sobie w kieszeni a 3 pil w klopie pozniej. ja tam zawsze w kombinezonie kanapka z kura + taka butla z gainerem i gdzies uda mi sie zjesc zawsze

Ja bym zrobił troszkę inaczej jeśli już chcesz łączyć : - 5 min lekkiej rozgrzewki - 10 min interwał (porządny ) - jeśli będziesz miał sile żyć to wskocz na jakiś spacer na bieżni pod górkę ja 15 min Dziękuje i do szatni :-)

sluchajcie, nie wiem czy to prawda, ale wlasnie rozmawialam z kolega. Jarek zrobil 330 kg w drugim podejsciu a Sivokon (jego glowny rywal - pozostali sa o klase nizej) kiedy to zobaczyl po prostu wrocil do szatni i zrezygnowal ze startu.... Tak jak mowie nie wiem czy to 100% sprawdzona informacja!!!!!!

brawo i gratulacje dla Jarka!!!!!! NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......