szatni

[...] Migdały #3 Pierś z kurczaka / ryba Panga ryż brązowy Warzywa na patelnie "Hortex" Oliwa z oliwek TRENING przed treningiem stack kreatynowy, po treningu w szatni 3 banany, cm3 #4 kefir piers z kurczaka/ panga ryż biały #5 kromka pełnoziarnistego chleba żytniego Tuńczyk w sosie własnym lub 3 jajka #6 Ser chudy Oliwa z Oliwek [...]

[...] na tym na czym ci zależy, czyli spaleniem tłusczu. Nie sugeruj się tym, co piszą ludzie od wielu lat, że ciało jest po treningu jak "gąbka" i "MUSISZ!!" zaraz po treningu w szatni wypić białko, bo ci 2cm z bicepsa spadnie.... Katabolizm mięśni wbrew pozorom nie jest taki prosty i organizm bierze aminokwasy z naszych mięśni dopiero w [...]

Jeśli dobrze pamiętam, np. powodem nieokazywnia sobie szacunku miedzy Wandem a Arona, jest to, ze podobno kiedys Arona (jak zaczynal kariere), chyba na stolowce czy w szatni, powiedzial "cześć" do Silvy (nie znał go ale lubił ). A Silva mu nie odpowiedzial. Arona zapytal go, dlaczego nie odpowiada jak ktos sie z nim wita, a Wand na to [...]

Mi sie kiedyś śniło, że odrodziło sie Pride i startowałem w gali przed walką w szatni sie ogarnałem, i szedłem na ring po moście w zayebistej oprawie, doszedłem do ringu i dalej nie pamiętam

No właśnie o to dawkowanie wychodzi , lepiej mi łyknąć tabsy w szatni niż męczyć się z odmierzaniem prochu i jeszcze mam pytanie dotyczącego dawkowania beta alaniny i bcaa. Bcaa łykać 1g na 10kg ? A beta alanine jak na pudełku? Zmieniony przez - lenny w dniu 2014-12-30 21:31:21

To, ze post napisany przezemnie trafil do Szatni wynika z faktu iz dzisiaj dolaczylem do klubu SFD i byl to post traktowany jako powitalny,wiec prosilbym o troche wyrozumialosci dla osob nowo wstepujacych. A wogole o co ci chodzi czlowieku ? Czy zadaje sie tu po to pytania zeby robic sobie z kogos jaja ? Wybacz ,nie wypelnilem profilu,ale tak sie [...]

nic tam nie było, zwykłą gadka po walce, na euforii 666 poszedł Najmanowi poprawić ale drzwi od szatni mu przed pyskiem zamknęli i wrócił wkurzony Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-04-29 19:43:35

chodzi im o ten filmik gdzie zona roberta tez byla w szatni i ogolnie cala ekipa, na koncu podpisywal jakies fotki, byl tez te raper i gadali ogolnie o walce. Na swiezo po starci w emocjach... a ktos tu szuka sensacji tam gdzie jej nie ma.

666 poszedł Najmanowi poprawić ale drzwi od szatni mu przed pyskiem zamknęli i wrócił wkurzony Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-04-29 19:43:35 Powaznie, czy zarty? Jesli powaznie, to dlaczego?

bez jaj za godzine wychodze pakować pomózcie co mam zrobić :D NIE BEDE SIĘ Z TYM W SZATNI BAWIŁ HEH

[...] David Logan razem z bardzo dobrze spisującymi się podkoszowymi poprowadzili klub z Gdyni do odrobienia strat z nawiązką. Po 20 minutach meczu gdynianie schodzili do szatni z przewagą czterech punktów (43:39), a rywal z Mediolanu tak jak przypuszczano wyglądał jak zespół w ich zasięgu. Koszykarze Tomasa Pacesasa nie popełnili błędów z [...]

hmmm to chyba do Szatni powinno iść Pozdrawiam; Hosse gg 1135964

Pewnie, że do Szatni. A tam takich topiców też już trochę było. A więc na przemiał Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja

hehe, dobre było jak schodził do szatni po walce (pierwszej) z Fiedą, "f***ing pussy" itd... ciekawe co mówił po ich drugim pojedynku? ;)

fajna mial mine jak szedl do szatni, dobry widok, oby jak najczesciej taka morda jego widniala na moim ekranie :-d

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52204 Jak chcecie wiedzieć o mnie więcej to zapraszam do szatni, tam początkowo pojedynczy wywód filozoficzny przemienił sie w całą dyskusję. Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie [...]

BZDURY PROSZE PISAC W SZATNI BO Z NAS TUTWJ d****I NIE ZROBISZ.MUSIAŁBYS DUUUUŻO POCZYTAC I KILKA LAT POĆWICZYĆ. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] dres, t-shirt, podobnie jak do treningów. Niech kupi coś do picia na po-egzaminie, bo nie dojdzie do domu. Niech weźmie ze sobą ręcznik. Rzeczy niech zapakuje do torby szatni. I najważniejsze: Niech uwierzy w siebie, że zda! Powodzenia Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a [...]

"Wiem ze biorac mete trzeba to uzupelnic bialkiem dlatego mam zamiar wziasc do tego Olimpa 80. Po zakonczeniu cyklu mety chce zapodac kreatyne + moze jakies carbo zeby zachowac jak najwiecej masy." Pseudonim MaLyMC Imię Dominik Nazwisko ******* Miasto Konin Województwo Wielkopolskie Data urodzenia (rr.mm.dd) [...]

Btw, jeśli tylko jest taka możliwość, lepiej kasę i inne drobiazgi trzymać na sali a nie w szatni