szatni

W ujeciu z szatni slabo to wygladalo. Jakos nie widze tego powera, i k***ikow w oczach, obym sie mylil ;-)

Ćwiczył dokładnie ten ruch w szatni - lucky punch%-) Bisping tak samo - to był przemyślany ruch, odpowiedź na opuszczoną rękę po ataku Rockholda. Kto mówi, że to lucky punche g.ówno wie o SW. Szczęście Bispinga polegało na tym, że Rockhold go zlekceważył, a nie na lucky punchu. Sam jestem zdania, że Luke spokojnie wygrałby rewanż, poza jakoś tak [...]

No nikt nie wypadnie raczej już przez kontuzję. Ostatnie treningi raczej się skończyły. Teraz faile jakie nam zostały w możliwościach to np niezrobienie wagi itp;) Pamiętam jak niedawno jakaś mała gala w PL i chłop wychodzi do walki z rozciętą krwawiącą głową .... rozgrzewali sie w szatni %-)

a ja dziś wolne na życzenie ale siłka po 1 posiłku tylko to nie był dobry pomysł w szatni dochodziłam do siebie dobre 20 minut

[...] brązowy ryż, ciemny makaron Ziemniaków nie jem od przeszło 2 lat No i byłam na siłowni Pełno facetów, kobiety na jakiś fintessach, a jak już były na siłowni to bieżnia i steperek. W szatni duszno to co mnie najbardziej zdziwiło to jeden wielki prysznic dla pań Nie żebym była pruderyjna, ale nie należę do tych co się kąpią nago przy obcych

[...] Twoje tetno maxymalne to 193, to bedzie to 125-165, jesli bedziesz robic czasem sam trening cardio to pamietaj ze minimum 30 minut dobrze jest tez nie schodzic odrazu do szatni tylko jeszcze 2 minuty popedalowac zwalniajac tempo tempo umiarkowane, ilosc powtorzen standardowo mozna przyjac ze 15, moze byc 12-15, obciazenie tak dobrane aby w 1 [...]

pas juz w szatni zeby plecy nie j**nely przy wiazaniu butow!!! k***a wkoncu cos zjem %-)

olinka, też mam dziewczyny w klasie co są szczupłe a wsuwają co popadnie ale w szatni na wf już tak pięknie nie jest :p

No, ale lepsza faza zawieszenia była, jak jakiś czas temu wyszłabym z szatni ubrana w bluzkę + same majtki i buty - się spodni zapomniało ubrać :)) :)) Ej no weź... jasne, że czilałt. Poza tym, na razie szkoda mi zdrowia na rzeźbę, przede wszystkim @ jak dotąd nie zawitała. Zmieniony przez - MagdaK w dniu 2012-06-14 12:19:29

:)) W majtach z szatni to i ja wystartowała. I było mi dobszzzz, i chłodno %-) Lipa z tą @ ;/ Długo juz nie masz? Jakąś godzinę temu powinnam być ogarnięta, zwarta i gotowa. A ja siedzę jak wymęczony zyeb leśny. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-06-14 12:22:09

u mnie są schody po drodze do szatni ... zawsze mam wrażenie że nogi się pode mną gną po prostu myslałam że taki mięczak po prostu ze mnie

[...] wypowiadanie ostrych i wulgarnych słów pod kierunkiem kulturystów jest o tyle nie na miejscu,że wypowiada je człowiek o wiedzy podważalnej na każdym kroku i rodem z szatni klubowej. Zasada jest taka- najpierw się uczymy,pogłębiamy wiedzę,rozmawiamy ze specjalistami,teoretykami,praktykami,składamy wszystko do kupy, a potem doradzamy. [...]

[...] a trzustka moja wina (zła dieta). Ale chyba bym w atoma nie inwestował. Co do możliwego syfu w androxie, zakażeń itp., to sam widziałem na jednej siłce u mnie na mieście, w szatni, jak dwóch małolatów robiło se strzała tą samą igłą i strzykawką. Ja zawsze przecieram gumkę flakonu spirytusem, a potem trzymam flakon w lodówce. NA razie jest ok.

Ale laski jeszcze jeden przypał z szatni - koleżanka w ręczniku wyszła spod prysznica i chciała mi pokazac jakie fikuśne klapki se kupiła. Ja akurat przykucnięta buty wiązałam a ona zadziera nogę w klapku a tam ręcznik sie rozjeżdża i co widzę...włochatą wagine...

ja się nie wstydzę, zlewam to totalnie, ale nie paraduję nago po szatni mimo wszystko ;>

poszłam dziś na zajęcia i w połowie sobie przypomniałam, że nic nie zjadłam w trakcie miałam lekkiego stresa że znowu zrobi mi się słabo, póxniej zapomniałam klucza z szatni a na koniec wyszłam z kluczem od butów do domu niech mi ktoś odda mój mózg %-)

no to u mnie tutaj na silowni, w szatni polaczonej z lazienkami koreanki lataja sobie kompletnie nago ;p

w szatni siłowni była babka z bardzo malym bf, wyglądała jakby ze sceny zeszła w bikini była akurat :D

To bylo krotko przed Mr.O 2012, zdjecia robil mu George Farah. Zanim je puscil w obieg internetowy zapowiadal ze Greene jest dociety jak nigdy. Te zdjecia w szatni mialy pokazac calego Greene'a, szczegoly, dociecie jak na tamten okres przed zawodami. Greene widocznie stwierdzil ze slipy beda mu zaslanialy posladkowe i sciagnal je, a ubral [...]

Serio są takie? Hahahaha. Damskie są normalne. A no i małe szafki w szatni. Ledwo się torba mieści. Muszę upychać.