pewnie ze jest mozlwiosc nawet lepiej , poprostu tlyko trening koncze w godzinach 20-21 i nie chcialbym zeby posilek potreningowy byl ostatnim dlatego jeszcze w szatni suplementow uzywam
[...] posiłek po jakim czasie od tego?? - po posiłku 3 (przed treningowy) ile czasu po nim i ile czasu przed treningiem mam zjeść HMB?? -czy po treningu HMB mam zjeść od razu w szatni(dawka po treningowa)?? - HMB na noc, po jakim czasie od posiłku mam zjeść to HMB?? -posiłek 5 po jakim czasie od posiłku mam wypić to białko i ile?? - posiłek 6 czy [...]
[...] Jak wyobrażasz sobie pracę z Twoimi dobrymi przyjaciółmi: Puyolem i Pique? "Myślę, że każdy dzień będzie szczególny. Oni są moimi wspaniałymi przyjaciółmi, a w szatni pozostają jeszcze inni świetni koledzy. Przecież spędzałem z nimi wiele czasu podczas zgrupowań Reprezentacji Hiszpanii czy w czasie Mistrzostw Świata i Europy. Dla [...]
[...] snajper Barcelony został zmieniony przez Isaaca Cuencę z powodu problemów mięśniowych. Tuż po zejściu z boiska, były gracz Udinese Calcio poddał się badaniom lekarskim w szatni 'Dumy Katalonii'.Uraz Alexisa prawdopodobnie nie jest niczym poważnym. http://sport.tvp.pl/pilka-nozna/klubowe-ms/wideo/kms-al-sadd-fc-barcelona-mecz/5913827 ^^ Cały [...]
[...] podczas spotkań biznesowych klubu. Ponoc mamy dostac 10 mln za ta umowe Feliz cumpleaños, Pique! http://uploads.fcbarca.com/uploads/news-large/40631.jpg Piłkarz FC Barcelony, Gerard Pique w dniu dzisiejszym obchodzi swoje 25. urodziny. Na defensora w szatni, przed porannym treningiem czekała niespodzianka. btw Shakira obchodzi dziś 35 urodziny
[...] przy niej będą i nieustannie będą ją wspierać. Mozaikę będzie podziwiać około 400 milionów widzów na całym świecie w momencie, kiedy piłkarze wyjdą z tunelu prowadzącego do szatni tuż przed rozpoczęciem spotkania. Motto kibiców ukaże się naprzeciwko trybuny głównej, tak aby był to pierwszy obraz, jaki zarejestrują wychodzący na murawę piłkarze. [...]
[...] - Na początku grudnia poinformowałem prezydenta i Zubiego, że mój czas w klubie dobiega końca. Nie mogłem powiedzieć jednak o tym zawodnikom, bo trener to jeden z filarów szatni. Czas wszystko weryfikuje i tak było w moim przypadku. To jest główny powód mojego odejścia. - Mój następca będzie mógł dać drużynie to, czego ja już nie mogę. Nie [...]
"Drzwi do szatni Hiszpanów z Irlandczykami -Puk, Puk -Kto tam? -Na pewno nie Puyol %-) " I tym miłym akcentem można wspomnieć, że Puyol przegapi swoje zapewne ostatnie mistrzostwa europy. Niezwykle wielka strata Hiszpanów, Puyol był ostoją zespołu. A jeżeli na środku będzie Pique i będzie prezentował taką formę jak z ostatnich miesięcy to.. %-)
[...] transferu będzie kwota wynagrodzenia, którą zaakceptuje zawodnik. Jeśli Javi Martínez będzie skłonny do uplasowania się na trzecim poziomie w skali płac w barcelońskiej szatni, jego transfer stanie się wykonalny i klub będzie gotowy na znaczny wysiłek finansowy. Gracz Athletic Bilbao, mistrz Europy i świata, powinien zaakceptować utratę [...]
[...] do listy kontuzjowanych prawdopodobnie dołączy kolejny zawodnik. Tuż po zakończeniu spotkania na Sánchez Pizjuan kamery pokazały kulejącego Thiago, który zmierzał w kierunku szatni. Jak się okazało, po starciu z Manu del Moralem doznał kontuzji więzadeł w lewym kolanie, ale dopiero jutrzejsze badania ujawnią jak poważny jest uraz i jak długa [...]
[...] mi tu posta!!! heh ale ja sie na was nie potrafie gniewac za bardzo mi potrzebni jestescie, musze was wczesniej troszke wykorzystac :-p Hmm Pysio, sa i zdjatka z szatni jest i nawet klata (hmmm) ale z tego co sie zdazylam zorientowac to to jest dzial "odzywianie". Nie bede sie przeciez narazala dwum najwiekszym podrywaczom [...]
:D kiedyś na forum była zaj**ista nuta z teledyskiem, bodajże "jedziesz z tym gównem" i tam była jedna zwrotka : prysznica nie używam często w szatni się podmywa, w umywalce myje stopy tak wytrzymam do soboty, refren jedziesz z tym gównem ,jedziesz!
Grzechu,daj tą fotę w ręczniku,z szatni,tam jest bardzo dobrze.Fota w koszulce świetna. Owna,szeroko i masywnie,dla mnie trochę brak szczegółów,które powodują,że plecy wyglądają jak gruzy.
[...] się z Freddym Krugerem. Pan 'Obleśny Spocony Czarny Facet Z Krostami' - daj spokój stary, załóż koszulkę. Pan 'Przygotowanie' - pół godziny zajmuje mu przygotowanie się w szatni, podczas gdy grupa robi pompki. Z jakiegoś powodu owija każdy palec u rąk i nóg cholernym bandażem. Pan 'DZISIAJ ĆWICZĘ STÓJKĘ'. Przytrzymywacz - pół godziny [...]
[...] - już dawno nie ćwiczyłem na takiej ilości powtórzeń i umarłem kondycyjnie +++podciąganie na drążku do czoła ciężar ciała x5 ciężar ciała x5 ciężar ciała x5 a tutaj wtargnęła ekipa "kickbokserów" z sali obok i zrobiłem na koniec ściąganie drążka do klatki x8 i poszedłem do szatni Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2009-03-12 18:42:31
I tak właśnie zrobiłem bo nie chce mi się tachać torby z wodą i się babrać w szatni. Pamiętam jak byłem na koniec zeszłego roku na VLCD, babka z siłki dała mi normlane oshee, zamiast zero i kapnąłem się w połowie treningu :/ Oczywiście wypiłem prawie połowę. Jak kogoś to obchodzi, to w w supermarketach tesco w dziale z produktami bezglutenowymi [...]