SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

udka

  • OK... zaczne od tego, ze od dluzszego czasu stosuje diete jednak ostatnio postanowilam zbilansowac sobie posilki..... wyliczylam sobie ze powinnam wcinac ok 1300-1400 kalorii w odpowiednich proporcjach b 90 t 52 w 99 g. Nie mam stalych posiłkow dziennych, jedynie wyliczam w dietetyku ilość kalorii pokarmów, rano staram sie jesc wiecej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 8478 Data: 5/27/2008 3:41:06 PM Liczba szacunów: 1
  • Udka

    Temat
    Ladies SFD

    Wiek :19 Waga :54-55 Wzrost :165 Obwód w biuście :87 Obwód pod biustem :75 Obwód talii w najwęższym miejscu :63 Obwód na wysokości pępka :71 Obwód bioder :91 Obwód uda w najszerszym miejscu:54 Obwód łydki :36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : Biodra, uda, łydki W którym miejscu najszybciej chudniesz :brzuch, piersi, ramiona [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 7/2/2012 12:48:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Udka vs Pierś - może się przyda

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] piersi i udek z kurczaka, może ktoś z tego skorzysta:P Wiec tak: pierś - 15zl/kg (drogo, 60km ode mnie jest sklep, w ktorym to samo kosztuje 13zł, wiec roznice widać:P); udka - 7,50zł/kg. Początkowo jak wszedlem do sklepu pomyslałem: "ku*wa ile ta pierś kosztuje, wole kupić udka", ale po pewnym czasie prowadzenia diety zauwazylem, ze piers [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6864 Data: 6/7/2006 12:04:47 PM Liczba szacunów: 3
  • Udka wędzone

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed chwilą zakupiłem w Biedronce udka wędzone. Co o tym sądzicie? Za niecałe 10zł można kupić 1kg udek i do tego można je od razu jeść bez gotowania, czyli wygoda jest. Czy to dobre źródło białka? w końcu to mięso z kurczaka.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11182 Data: 8/21/2008 9:05:07 AM Liczba szacunów: 3
  • Pałki i udka pieczone w piekarniku /SFD/2017/4/26/72433ce9cbf04bcf88fab9b3054115c3.jpg Składniki: - 1 kg. pałek i udek z kurczaka - 2 ząbki czosnku - 2 łyżeczki papryki słodkiej i szczypta chili - 0.5 łyżeczki curry - sól, pieprz - 1 łyżka oliwy / oleju Przygotowanie: 1. Pałki umyć , osuszyć , wymieszać z olejem i przyprawami oraz rozgniecionym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 4/26/2017 11:35:03 AM Liczba szacunów: 4
  • Udka z kuraka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po to powiem całą historię: W tęsobotęmuj braciak miał osiemnastke i zostało mnóstwo żarcia, między innymi udka z kurczaka pieczone w panierce i zostały pomrożone. Dziś puźno wruciłem ze szkoły i nie miałem czasu ugotować piersi, no i po 45 minut po treningu zjadłem dwa takie udka z ryżem. Oczywiście zciągnąłem skure. No i nie wiem czy dobrze [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5051 Data: 11/23/2005 8:25:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Kurze Udka - WEJDZ ZOBACZ TEN KAWAŁ MIĘCHA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    http://video.google.com/videoplay?docid=5281816467879887508 Obejrzyjcie sobie filmik Ten koleś napewno nie zbudował takich nóg na przysiadach z plecakiem wypchanym książkami I napewno nie jadł samych kanapek Dla mnie troche przecholował z tymi "udkami" Prawie jak kurze udka Prawie robi wielką różnicę

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 6/7/2006 3:57:38 PM Liczba szacunów: 0
  • jak dlugo gotowac udka kurczaka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak długo należy gotować pałki z kurczaka ? nie mam bladego pojęcia pilnie potrzebuję pomocy! mama do mnie jutro przychodzi mega bardzo proszę o pomoc !!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!help !!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3485 Data: 1/13/2011 7:57:20 PM Liczba szacunów: 0
  • Mięso z udka kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! W kalkulatorze mięso z udka z kurczaka widnieje w takim zestawieniu makro: Gotowane udko kurczaka 100g 124,3kcal 17,8g B 0,0g W 5,9g T. Moje pytanie: Czy są to wartości dla suchej masy mięsa oddzielonego od kości po/przed ugotowaniem? Czy ważymy cały udziec przed obróbką i to są te makrosy?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1972 Data: 10/26/2016 1:49:22 PM Liczba szacunów: 2
  • udka kurczaka zamiast piersi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam mam do was takie pytanie,czy mozna zamiast piersi kurczaka jeść udka oczywiście bez skórki bo jakoś piersi mi nie przypasowały...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 7/26/2009 10:23:01 AM Liczba szacunów: 0
  • udka i bioderka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam,moja kobieta ma świra na punkcie swoich ud i bioder jak chyba każda z was :) dla mnie są w sam raz ale mam pytanie w jej imieniu chodzi jej o proste,ale skuteczne ćwiczenia na uda(szczególnie boczna strona) i biodra,które mogła by wykonywać w domu bez użycia specjalnych maszyn,z góry wielkie dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 8/28/2004 12:43:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Gotowane mięso z udka kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy wie ktoś ile wartości odżywczych ( kalorie, białko itp ) jest w 100 gramach gotowanego mięsa z udka kurczaka bez skóry ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 12/9/2016 5:01:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Skóra z udka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytanie do was i oczekuje krótkiej odpowiedzi bez rozpisywania się. Jak obieracie udko z kurczaka? Po prostu skórę zdejmujecie z wierzchu i gotujecie czy bardziej dokładnie ( są z tyłu jeszcze takie fragmenty pochowane itd)?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 299 Data: 9/16/2019 4:17:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Mięso z udka kurczaka - makro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co źródło, to inaczej. Jakie jest średnie makro bez skóry i bez kości?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 11/28/2016 7:25:06 PM Liczba szacunów: 4
  • Udka z kurczaka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na internecie pisze ze maja w 100g 17b 6t ale czy waga ta podana jest z koscia czy same mieso?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 701 Data: 11/16/2011 10:57:34 PM Liczba szacunów: 0
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY vol 4 !!!

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    1. Udka z kurczaka w curry i rozmarynie z pieczoną dynią i ziemniakami 2. Placuszki z twarogu i dyni 3. Zupa krem z dyni, udka 4. Udka, puree z ziemniaków /SFD/2016/11/6/170bc8cabff84e7185c55f5adfb0c3b5.jpg /SFD/2016/11/6/4633be62132146c39b0b2930501f931a.jpg /SFD/2016/11/6/73fa113d377a495d91a8c8b989deeabb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 13025 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/6/2016 3:05:13 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    zalezy o czym mowimy. jak udka to te bez kosci i skory oddzielone, jak wieprz to solanka

    Odpowiedzi: 38796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2015 9:38:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    No te udka bez skóry i kości, takie kupujesz?

    Odpowiedzi: 38796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2015 9:49:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    ja zaraz zamarynuje udka

    Odpowiedzi: 38796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2015 12:12:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Jutro zjem fryty i udka z piekarnika

    Odpowiedzi: 38796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/12/2015 12:20:26 PM Liczba szacunów: 0