szatni

skad - czytam i zastanawiam sie kiedy Was wszsytkich zaprosic na kawe... oczywiscie Parkera nei musze jakos specjalnie zapraszac.... :) prawda?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] zapytałem sie go "a niezła dupa z twarzy"(niechciałem jej obrazić tylko spytać czy ładna) Zezłościł sie strasznie i zaczeliśmy sie bić, zanim sie kapneliśmy ochrona wywaliła nas na zewnątrz i byliśmy już strasznie wk..urwieni bo zostawiliśmy kurtki w szatni i niechcieli nas wpuścić z powrotem Duży i dobry zawsze wygra z małym i złym

Znam ten ból - moją przygodę zaczynałem w boxie, który jest wielkości naszej obecnej szatni |-)

[...] nad tym, że już ich nie ma ale o mobility akurat dbam we własnym zakresie, niestety wielu pośród początkujących ma okropne przykurcze a po treningu zawijają się od razu do szatni bez choćby kilku minut stretchingu co jeszcze pogłębia problem. Cieszy mnie jednak, że nie mamy czegoś jak metcon, bo to właśnie otwiera furtkę do cherry-picking i [...]

bez spinki, ja tylko podałem przykład. Wg mnie kto nie został złapany ten jest "czysty", gdybać chyba można? BTW. Mersher: przypomnij sobie filmik Randlemana z Fedorem jak się ustawiali w szatni na gali Pride ;) off top off, pozdrawiam Zmieniony przez - adambs2 w dniu 2011-01-21 22:36:22

hehhe Michail - delegacja SFD sog jak nic aha jak chcesz żeby było zainteresowanie większe to załóż w szatni post i wklej tam linka do tych zdjęć,wtedy napewno będziesz miał experta كل واحد حيا mAt3uSz "Tak to czuje,co jest chwilą tu jest,wszystko [...]

jeszcze jedno mam pytanko ... No wiec po WF w szatni jeden z kozaków szkolnych zaczął mnie obrazać, to nie bylem mu krewny (odpowiedzialem) ten wymierzyl mi szybki sierp (tak? wiecie tradycyjnie tak hakowo) w brzuch, co byscie zrobili. Cwicze KM 8 miesiecy, ale nie jestem pewien moich umiejetnosci jeszcze. Przeciwnik byl silniejszy, szybszy [...]

[...] zależy od trenera i od twojego partera,z doświadczenia wiem że jeśli Ci się trafi jakiś"roztrzepaniec"który po byle kopnięciu w nogę lub krocze płaczei ucieka do szatni to będziesz miał ciężko z nim pon.tacy pseudo fighter poprostu nie na dają się do ćwiczeń na dłuższą metę.Dlatego uważam że lepiej trafić na jakiegoś większego [...]

[...] ,masz w niej ograniczenia (czy tego tez nie akceptujesz?) ,jak zakupisz gre w sklepie dostajesz mozliwosc gry bez zadnych ograniczeń. Na koniec: Widzę ze siedzisz tylko w szatni , jak chcesz sobie pogadac o dupie marynie to rownie dobrze mozesz sobie o tym pogadac na GG czy chacie z wybranymi osobami,tu nikt nikogo na sile nie trzyma ,jak nie [...]

byli w szatni u Adamka, a 'Szpilka ma się koncentrować na walce, a nie na kontakcie z mediami' - bitch, please %-)

[...] był wściekły i płakał jak małe dziecko" Paweł Nastula po porażce z Jemielianienką dostał od 75 tysięcy kibiców oglądających walki w Tokio owację na stojąco. Ale w szatni nie był zadowolony z honorowej porażki – czytamy w „Życiu Warszawy”. - Był wściekły i płakał jak małe dziecko - zdradził "Super [...]

Obok szatni: Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] a nie o tanich shitach. Naturalne żarcie jest lepsze od odżywki ale nie po treningu, gdzie liczy się czas, aby dostarczyć białko i węgle. Przecież nie będziesz jad kury w szatni po siłowni. 40 minut do godziny po siłowni jak najbardziej trzeba zjeść pełnowartościowy posiłek. Spytaj się jakiegoś kulturysty czy po treningu je bana i pije białko, [...]

Trzymamy kciuki i wklej pare fot z damskiej szatni

Więcej fotek możecie zobaczyć na stronie www.tkd-legnica.pl Z czasem się pojawia na innych stronach jak np www.kurkus.pl Sory że nie wkleiłam z damskiej szatni:)hehehe Pozdrawiam

[...] zrobic treninng barki i deliktanie klatke bo wczesniej meczylem klatke w polaczeniu z barkami :-) jutro pod wieczór będzie cheat na pewno lody i "mam talent" i jakies smieciowe zarcie :P a co bedzie to dodam foto na pewno sie pochwale :P aha dzis jeden wyciagnol miarke w szatni miezyl pass i wyszło ze 83-84 wiec tragedii nie ma po masssie :)

No progres w plecach konkret :)) Co do siłowni - musisz chyba robić sobie focie w szatni, tam nikt Ci nic nie powie i nie pogoni %-)

[...] Toż Werdum może być ogromnym zagrożeniem :)) I pamiętam jak Kongo Caina obalił na moment, ale no kto by się spodziewał, że Kongo pójdzie po obalenie jak 2 razy prawie KO zaserwował %-) jakiekolwiek były to szacunek że w ogóle był w stanie się opierać i cos ugrać te dwa razy. raczej w szatni go nie zaskoczył od tyłu zapinając duszenie ;-)

Nasi trampkarze zostali wygwizdani przez kibiców jak schodzili do szatni i to chyba najlepiej pokazuje jaki był ten mecz %-) Wczoraj w TV pokazali kolejki do kas i wkur*** kibiców na PZPN ale Lato nie czuje sie winien %-) %-) %-)

elita szatni co za powiedzenie Ta elita to niech cię cieszy że sama banów nie dostaje w kółko a nie za toba się będa jeszcze wstawiac