sogi

[...] znudzily tematy typu co na pierwszy cykl,to poprostu niech nieotwiera tego tematu i juz masz problem z glowy.a pozatym 90% postow w dziale doping jest takich i jest juz nudno!!! moim zdaniem pomysl z duupy gorsza sprawa dlamnie to ZNAWCY co w spamie sobie napykali sogi,a tak naprawde to wiedze maja na poziomie goscia co o pierwszy cykl sie pyta

wielki dzieki chlopaki, mam nadzieje ze cos sie w koncu ruszy z masą;) dałbym sogi gdybym tylko mogl... tylko jeszcze nurtuje mnie jedna rzecz - producent XP podaje zeby spozywac go 15-45 minut po treningu a Ty sugerujesz niemalże popijanie KA xpandem. no i też wbrew producentowi KA zeby w DT nie brac KA przed treningiem. moze troche kombinuje ale [...]

Tak Brutus, dokladnie (przed chwila stanelem na wage dla pewnosci) 89kg, spojrz na to ze mam 193-194 cm wiec nie wiem czy wogole kiedys dojde do takiej masy ktore bedzie dobrze widac, dzieki wam za komenty, sogi oczywiscie, mam nadzieje ze wytrwam ten poczatkowy okres... Pozdrawiam Dbaj o własne zdowie a one pokaże Ci swoje korzyści...

[...] siostry :) http://zapodaj.net/590b5ed65342.jpg.html http://zapodaj.net/25fae5c0fd9b.jpg.html http://zapodaj.net/e4819beafc82.jpg.html 16,5 lat, ogólnie jest chudo, ale mówię, brzuch się robi coraz większy, dopowiem, że zaczynałem z płaskim(!sic). Lipo też się robi pomału, już mam takie z pół roku, coraz większe. Jak dawać sogi, to dam trochę :P

no dobra może troche mnie poniosło--całkiem nie potrzebnie, poprostu śmieszy mnie jakaś wojna o te sogi i zwałe mam z tego że się produkuje boli go że ktoś tam dostał soga za darmo ale spoko ja konfliktowy nie jestem--przynajmniej pierwszy nie zaczynam

Zeby dawac sogi musisz miec abona przyjemniaczku Ale duchowo dzieki. Poza tym nie myśl sobie ze jak grałes w klubie w noge to nie bedziesz musiał ćwiczyc nóg. Oczywiscie nikt cie nie zmusi ale po pewnych czasie to sie na tobie zemści w postaci dysproporcji

Ok.to przedramie dodam do Srody Lezeli chodzi o nogi to mam do dyspozycj stange i hantle. i wymyslilem tak: Przysiad 4x15 Przysiady wykroczne 4x15 wspiecia na palcach 4x20 a brzuch w dni treningowe Co wy na to Fackmaster i apokalipsa a i zaraz abona doladuje wiec sogi poleca;]

sogi- zapisuje, jutro poszukam i zasysam bo niema co wieczofrem robic

1 dziennie i jest git ps. sogi mogą dawać tylko Ci którzy posiadaja abonament i można dać tylko 1 soga w dziale dla jednego usera Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2004-10-13 12:31:16

[...] ale jak narazie w Wawce nic nie organizują, a przynajmniej nic nie słyszałem :( W trójboju niestety nie mam zbytnich szans, bo przysiad słabo i martwy też nie za dobrze, pozostaje tylko wycisk. Wynik zapewne dlatego taki, że mam hopla na punkcie wyciskania i od poczatku cwiczenia na siłce, zawsze było wyciskanie Dzięki jeszcze raz. Lecą sogi

Dzięki. Jednak myślałem, że tauryna pomoże mi w rozwoju tkanki mięśniowej (im dłużej ćwiczę tym lepiej dla rozwoju mięśni, ale czasami nie wytrzymuję) potrzebuję czegoś, co jednocześnie nie byłoby zbyt drogie i żeby nie powodowało żadnych szkodliwych następstw. BTW. Czy tauryna jest szkodliwa??

no dzieki MOREPOWER ... napewno chce zatrzymac wstepne zmeczenie bo to jest naprawde spory wysilek.. tylko sie zastanawiam jak ulozyc wtedy powtorzenia.. chyba bede musial stanac przed lustrem i wybrac ktora partia jest gorzej rozwinieta.. no ale dzieki bede myslal nad tym jutro.. Sogi jak obiecywalem daje

Dziękuje wszystkim za pomoc. Sogi lecą.

Ok, dzięki Wam za szybkie odpowidzi ! dałbym sogi ale nie mam abona Pozdrawiam.

decadeuko tutaj za dobre wypowiedzi sogi sie stawia ______________________ "U mnie zawsze dumnie" To ja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121518

OKbboy:skąd wiesz że brakuje mi pleców skoro ich nie widziałeś A nogi rzeczywiście troche zaniedbuje ale nie jest tragicznie. P.S.Niech mi ktoś wreszcie wytłumaczy co tą są SoGi i na co mi to

sogi to są takie coś że Ci ludzie dają w prawym dolnym rogu masz napis "nowy na forum". najedź na niego myszką to pojawi Ci się liczba twoich sogów. to taka nagroda jakby

sogi dla tych ktorym sie nalezy :P za miesiac bedzie sprawdzana zdam wtedy relacje z cyklu a co do źródla to nigdy nie ma pewnosci ze bedzie good stuff bo jak to uriel napisal nie da rady odroznic fake od org w niektorych przypadkach ;) miejmy nadzieje ze wy***a mi sie nie trafila dzieki ps. GREGOR_ian -Skator nie sekator :P Zmieniony przez - [...]

To nie jest szczurek Szczerze mowiac to nie liczylem na takie zainteresowanie moim jedzonkiem Wchodze na sfd a tu 17 odpowiedzi i jeszcze jakies sogi Wiem, ze malo ale nie robie teraz masy Tak dla jasnosci to jest piers z kurczaka gotowana w wodze ryz pelonziarnisty (przypalony) i therma. Pozdrawiam .....:::PaToLoGiA CrEw:::.....

[...] idzie 4 dni na 1 bez po 3 tygodniach robie 3 dni przerwy insuliny od poniedziałku 1x12j jestem w 6 tygodniu cyklu Fjordman kupa 1 raz dziennie siku kilka lub kilkanascie bo wody pije około 10 litrów dziekuje za pomoc jak sogi wejda to wejda ide spac bo nogi w dupe od stania bola a dzis mam inny problem zab boli jeszcze raz dzieki za porady