SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sogi

Czy chodziło Ci o: "nogi"?

  • omka + deka + meta

    Temat
    Doping

    [...] w temacie powakacyjny cykl: 1-6 meta 1-15 oma 300mg/week 1-15 deka 5 ed clomid + hcg na odblok konkretnie ile? Czy stezenie i ilosc strzalow nie przesadzilem? Zaznaczam nie interesuja mnie odpowiedzi typu "przemysl to" lub "jestes j**niety", konkretne odpowiedzi, z gory dzieki sogi czekaja. Zmieniony przez - marciinekk w dniu 2012-08-14 18:55:04

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2012-08-14 18:38:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tak właśnie jest żeby np testosteron prolongatum (przykładowo) działał nam na kolejnych cyklach z takim efektem jak wczesniej to musimy z kolejnymi cyklami brać coraz większe jego dawki bo inaczej bedzie efekt zerowy ? bo tak to u siebie zaobserwowałem ze jechałem taką dawke jak rok temu prolo i efekt praktycznie żaden a wtedy poszło 8 kg sogi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2009-06-27 22:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Indywidualny

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] i wytrzymalosc zeby moc sie podlaczyc w meczu. mam trening w poniedzialek takie luznie w wtorek takie ostre co nog nie czuje po treningu a w czwartek mam taki luzny trening gierki . do treningu indywidualnego mam orlik na ktorym moge biegac itp. Prosze o jakis plan co by mogl mi pomoc w poprawienie tego co chcialbym . Z gory dziekuje i daje sogi

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2011-04-27 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc prosze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to 70kg. I tutaj moje pytania czy zastosowac diete low carb czy zwykla diete redukcyjnol ?? 1 Problem po stosowaniu diety w stylu duzo warzyw i dobrego nabialu mialem po 3 dniach takiego lenia ze masakra nic sil nie mialem i na nic ochoty czym to spowodowane moglo byc ?? Dziekuje karzdemu kto sie zna za pomoc :) napewno pomocnym beda sogi leciec

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2011-07-30 17:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) wiek 19 2) waga/wzrost 181/77kg 3) staż treningowy 1,5 roku 4) cel cyklu: masa 5) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: zadne 6) ilość dni wolnych od kreatyny: 5 miesiecy 7)przewidziane finanse na cykl ok 400zl 8)wycisk:110kg 9)obw bicepsa:38cm Witam, czy ten cykl + dobra dietka byla by dobre? Mutant Mass 6,8 kg Shock T + Storm nowa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2009-05-18 18:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge zaczac?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 6 tygodni (bo dopiero zaczalem chodzic na silke) i w wieku 15 lat moge robic juz jakies cwiczenia zeby byc dobrym w armwrestlingu/na rękę?? Jesli nie to po jakim czasie moge zaczac cos takiego trenowac?? I czy do tego sa potrzebne maszyny jakies czy np sztangą da rade?? Chodzi o to kiedy zaczac przygode z tym sportem... JESTEM ZIELONY daje sogi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2224 Data: 2011-08-14 00:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie, pomocy, co dalej ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witajcie, jestem nowy na forum :D Mam mały problem, mierze 177cm , waże ok. 65 kg, straszznieee mało, wiem. Nie moge przytyć(trenuje pływanie) i co za tym idzie zdaje sobie sprawę, że super wyglądać nie będe ;] Mimo niskiej wagi, mam ciekawy zarys mięśniowy, niestety jest on w części pokryty tłuszczem, oczywiście nic strasznego (przykład brzuch, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2010-04-06 19:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakie białko według Was jest najbardziej opłacalne? Ze względu na podwyżki cen, może skuszę się na jeszcze jedno. Proszę o typy. Chodzi tu o białko które przejawia najlepszy wskaźnik cena/jakość. Niedługo będę miał abona więc SOGI polecą!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3800 Data: 2007-09-08 23:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm - Shock Therappy - pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytania co do storma i shock therappy ::: 1) czy 1 porcja storm to jest 1 miarka co byla w środku ?? 2) w jakiej ilości wody mam to rozpuścic ?? 3) w czym rozpuszczac storma i shock therappy ?? może to są glupie pytania ale od jutra zaczynam brac ten stack wiec wole się upewnic - SoGi za odp Thx.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2008-02-10 21:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czterobrygadówka

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyłem zawsze w poniedziałki,środy i piątki.Co mi radzicie odnośnie treningu,diety odnośnie takiego systemu pracy???.Obecnie robie cykl na cm3 360kps 2opakowania i ntro energizer 550g i efekty są zadawalający.Tylko mało co już mi zostało nitro energizer i mam kontynułować cykl dokupując dokupując coś?co mi radzicie.Daje sogi za pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2013-02-22 13:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efka

    Temat
    Doping

    [...] i czy warto brac efke czy lepiej cos innego. Jesli cos innego to prosze o rozpiske i podanie ceny. Dodam jeszcze ze stosuje diete( choc mam od niej odstepstwa gdyz czas mi nieraz nie pozwala), trenuje 4 razy w tyg., i mam zamiar 2-3 razy na tydzien wykonywac trening aerobowy. Z gory dzieki za odp. Za konkretne odpowiedzi leca sogi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2004-05-23 19:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstęp po ostatnim cyklu : ok 5 miesięcy trening : 3x w tygodniu Jak radzicie dawkować 600 mg Prolo tygodniowo żeby nie były odczuwalne wahania stężenia , myślałem nad 300 mg pon. i 300 mg czwartek , lub 200 mg pn , śr , pt , lub jaką macie inną dobrą opcje , sogi za odp oczywiście , pozdro Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2009-05-16 10:39:09

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2009-05-16 10:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu diety.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przemiana Materii: 1948.5 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 3111.3 kcal/doba. A wiec mam pytanie. Czy to wszystko mam podzielic na 5 posilkow ? I ile gramow bialka tluszczy i wegli zjadac w jakim posilku i o jakiej porze. Z gory dzieki, sogi za pomoc. P.S gdzie mozna kupic wage do ważenia pokarmow ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2004-10-30 10:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optimum Nutrition vs. Ultimate

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sprawa dotyczy tribulusa wyżej wymienionych firm. Jakie dawki stosować aby zrobic cykl z ZMA . Optimum ma 100 kaps. za 65zł, Ultimate 90 kaps za 89 zł . Które wybrać? Mysle jeszcze o kreatynie w kapsach, może Multipower, czy to dobre połaczenie? Dzieki za odpowiedzi, polecą sogi

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3403 Data: 2003-07-09 21:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam TOTAL CREATINE - megabola, lecz jest po terminie. W sumie to, az 8 miesiecy... Ale z doswiadczenia wiem, ze suplementy do roku czasu po terminie dzialaja. Ale tu ta kretka troche watpliwie wyglada ma Ona postac takich jakby krysztalkow ( przypomina cukier ) nie spotkalem sie z taka postacia sproszkowanego mono. Wiec moje pytanie jest czy ktos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-02-01 10:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze masz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy ma ktos moze jakis art o tym jak na drodze ewolucji organizm nauczyl sie magazynowac energie w postaci tk tluszczowej i co go zmusilo do tego za odpowiedzi bendom sogi

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2005-02-01 13:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer z dobrymi ww ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] micha,mięso,ryż,borkuły,oliwa) i gainer jako 3ci,przerwe mam bardzo krótką więc najlepiej by było chlupnąć gainerka,co polecacie ? żeby były dobre ww i MAŁO cukru ! ??? .A może jakiś bulk ? Profi Whey ? Nie wiem poleccie mi coś dobrego, nie używałem nigdy gainera bo nie pracowałem i siedziałem w domu więc cały czas dobra micha.PZdr polecą sogi

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-02-20 15:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl

    Temat
    Doping

    siema! w imieniu kolegi pytam sie co by było odpowiednie na 3 cykl. jego wymiary: wzrost 170, waga 80kg. poprzednie cykle:100mety, 100mety+prolo. celem jest dobre miecho+siła. myslał o dece+prolo co wy na to? za pomoc sogi Zmieniony przez - robert21 w dniu 2006-10-04 06:20:21

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2006-10-04 06:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jestem troszke ubity ale nie gruby. Robie pompki brzuszki etc. w domu od ponad miesiąca. Czy moge ćwiczyć domatora przy takiej wadze?? Czy mam jeszcze nabrać masy?? Chodzi mi o wyrobienie kaloryferka i klatki ogólnie. A i jeszcze czy mam jeśc wszystko co wejdzie czy mam nie jeśc tylko słodyczy?? Z góry dzięki. Za dobre odpowiedzi będe dawał sogi.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2008-05-03 10:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w taekwondo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie czy w sporcie ogolnorozwojowym jak taekwondo olimpijskie mozna stosowac jakies suplementy wspomagajace.Zaznaczam przy tym ze nie chcialbym aby masy mi skoczyla w zadna strone.Jesli tak to co taekwondoka powinien stosowac? Czy moze pozostac tylko przy witaminach i takich tam? Mam nadzieje ze takiego tematu nie bylo, przynajmniej ja nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2003-07-20 21:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)