Czy w czasie odbloku po cyklu 10 deki 15 susty mozna zacząc robiĆ brzuszki(tzw 6 veidera)?? Chodzi o to czy przez to nie bede nadmiernie chódł;?? bedą sogi
WITAM.MAM PYTANIE JAK NAJLEPIEJ BRAC THERMAL + CP.OD PIATKU ROBIE TAK , RANO NACZCZO 1KAP. THERMALA PRZED AEROBAMI i 1KAP PLUS JEDNA PORCJA CP PRZED TRENINGIEM.MOZE TAK BYC?CEL REDUKCJA.POZDRAWIAM I CZEKAM NA ODPOWIEDZ.SOGI.:)
Zaczołem grać w kosza ale nie zabardzo mi to wychodzi bo nie weim co jak mam zrobić :P . POdajcie adresy stron z opisami rzutów , wejść , podań , trików... Za najlepsze sogi .
Witam jakie macie opinie na temat cm3?.To dobra kreatyna wzrost siły i masy?.Można ją łączyć w cyklu ze stackiem kreatynowe?.O opinie proszę tych co robili na niej cyklu lub ją biorą teraz.Za opinie daje sogi.Pzdr)
Witam. Moj kumpel bral tren przez 4 tyg, strzaly co drugi dzien po 70mg, tren z pmp acetate i teraz chcial sie dowiedziec czy musi sie odblowowac, jezeli tak to jak. Wiem ze trenu nie bierze sie solo ale jezeli tak juz zrobil to trudno. Za odpowiedzi poleca SOGI;)
Stosował może ktoś ten stymulator przed treningowy? skład ma całkiem ciekawy i cena tez nie szokuje bo jakiesz 50zł/30 paczek co przy universalu jest zayebista ceną. beda sogi.
witam bede kupowac wpc i carbo za jakis czas krete czy moge brac wpc przed treningiem z carbo i na koniec treningu tak samo? bo moj trening trwa okolo 3-4h a krete będe brać rano i po treningu za pomoc sogi
witam mam pytanie mam kreatyne Treca CM3 1250 - czy mozna wysypwac proch z kapsulek i polykac normalnie wsypujac sobie do mordy? :P wczesniej mialem Creapure 1350 to miala smak 'chemii' a ta kreatyna co mam teraz jest taka kwasna wiec wole zapytac. sogi
Witam! zaczynam cykl storm +shock i dorzucam spalacz,mam dylemat jaki: 1.Scorch 2.Redline 3.TSE +tissi. ktory wybrac,a moze cos nowego lepszego. i czy efka nie oslabia no boostera? pzd za madre opinie sogi
Witam. Chciałbym włączyć aero do treningu, tylko niemam dostępu do bierzni... Mam natomiast worek treningowy i stepery, no i rowerek. Chciałbym się zapytać którą z "maszyn" wybrać i jak zacząć czasowo... Z góry dziękuje za pomoc i polecą sogi za pomoc
Siemanko panowie :) mam pytanko jakie ćwiczenia byście polecili mi na wyrzeźbienie mięśni brzucha w domu :) mam do dyspozycji drążek na suficie oraz kawałek podłogi :P za dobre cwiczenia dam sogi :)
Witam, chciałbym abyście mi pomogli ,ponieważ dzisiaj chce zrobić sobie ławeczke i potrzebuje wymiarów oparcia,siedziska i do tego modlitewnika bym był ogromnie wdzięczny !! pozdrawiam Sogi polecą;]