raz

dieta i jeszcze raz dieta w twoim wypadku.skoro masz 16 lat więc wnioskuje,że do roboty nie chodzisz więc częste jedzenie co 3godz nie powinno być problemem a to ważna sprawa.można dorzucić do tego np gainera na początek,który dostarczałby ci odpowiednią ilość węglowodanów i białka.

10 garsci heh dopiero teraz przeczytalem.. NO nic sie nie stanie jak raz przekroczysz nawet znacznie bilans, jednak starajs ie na noc nie jest tyle orzechow, dzis juz sie nie martw

Musisz zacząć trenować na siłowni żeby nabrać tkanki mięśniowej a co do diety to Koniu już wyjaśnił. Nie da rady też spalać i budować mięśnie na raz. Pozdrawiam

Kolejny raz czytam twoje posta i dochodze do wniosku abys sie lepiej przezucil na inny sport - brydz, bierki, wedkarstwo. Jak bys mial chociaz ciut oleju w glowie to bys nie zadawal tak idiotycznych pytan bo to ile komu poszlo i spadlo i po czym zalezy od: 1. genetyki 2. stazu na silce 3. rodzaju treningu 4. diety 5. uzywanych supelementow 6. [...]

No lekarz mowi ze mozna ale wiecie jak to nie raz jest z lekarzami :/ nie martwia sie o nas:/

I ty piszesz ze chcesz sie brac za saa jak ty nie wiesz co to stack jest... Idz przeczytaj jeszcze raz temat czorci

właśnie to raz o co byk pyta i dwa jak jest z gromadzeniem w retikulum , tez mniej wiecej ta sama zasada ze około 100gr , czyli generalnie nie da sie tym nasycić w praktyce ..

marcel ja la pharme kupiłem jakies pół roku temu wiec to jeszcze ta dobra partia, a 50mg ed to dawka w sam raz troche racji ma kasa ze to takie małe zabezpieczenie przed nie takim sterzeniem jakie ma byc.

brałem juz wino w dawce 30mg/ed i wiem jedno ze to dawka dla kogos na pierwszy raz teraz 50-60mg/ed to minimum aby byc zadowolonym, no chyba ze cykl skałada sie wiecej niz dwóch srodków wtedy mozna zjechac do 30mg. tu ktos niedawno wklejał zdiecia kolesia który jadł jak sie nie myle 40mg/ed, a to juz dawka która moze cos porobic 30 czy 20mg to [...]

na zakwasy podobno sok z wiśnie jest dobry biceps rob raz w tygodniu pozdro

[...] chyba o to ci chodzi lyka sie spalacze zeby zbytnio sie nie zalac a takze jako pobudzacz przedtrenigowy a kofe mozna laczyc z kreta nic sie nie dzieje, obecnie jestem na cyklu mono i lykam do tego tse a tak wogole nie ten dzial pytaj na nastepny raz o takie rzeczy w http://www.sfd.pl/suplementy/ Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-08-24 14:09:09

Ok dzięki za info, jeżeli 2 porcje są w sam raz, to jest całkiem spoko, właśnie chciałem kiedyś zrobić cykl JetFuse + JetMass + XC4 albo jakieś mono, tylko szukałem opinii, co by nie kupić kota w worku Pozdr.

No to Cracker juz drugi raz jestes u Fightera! ;-)

Ja też raz na 2 miesiące nie zdzierżę i zjem omleta z 8 jajek , ale wiąże się z tym tygodniowa kuracja na maściach sterydowych }:-(

W takim razie nie wiem co jest grane bo moje Carbo ma białą barwę :-? a smaku grapefruita tam w ogóle nie ma... Na opakowaniu jest grapefruit i opakowanie sam otwierałem 1 raz

Nie było niespodzianki na londyńskiej trawie. Lider obu rankingów tenisistów Roger Federer po raz trzeci z rzędu został mistrzem Wimbledonu! W niedzielnym finale gry pojedynczej mężczyzn Szwajcar, rozstawiony z numerem jeden, pokonał Amerykanina Andy'ego Roddicka (2.) 6-2, 7-6 (7-2), 6-4. Tym samym Federer przeszedł do historii. Dołączył do takich [...]

no o kase mi nie chodzi moge wylozyc na KA ale po 3 na porcje mam brac i z rana i przed treningiem??to tej kreatyny lepiej nie brac??bo jestem w angli i kupilem tutaj jakas Krete 900g i 1porcja to jest duza miarka(42g)na porcje??zaczolem ja brac 1 raz dziennie tylko po treningu ale jesli mowicie ze lepiej nie to moze ja odstawie??

Miałem raz przerwe tygodniowa po jakichs 3 meisiacach cwiczen

Dietanabol chyba zbyt mocny jak na pierwszy raz

Jak lecisz na mase to dodaj jeszcze jakies bialko i aminokwasy i bedzie gitara a dlaczego polecasz bialko skoro nei masz pojecia o jego diecie? ... to raz. po drugie aminokwasy na masie az takie niezbedne wedlug Ciebie... ? Nie doradzaj w ciemno.