No shotgun

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19

witam mam takie pytanko...biore wlasnie no shotguna + Kre-Alkalyn...czy dobrze bedzie jesli dorzuce do tego jeszcze zwykla kreatyne??bno mam podeleczko i niewiem czy ma je brac teraz??moze po treningu moge sobie ja pic bo nie biore nic po treningu???pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243496

5g po treningu napewno nie zaszkodzi. Ale nie wiem czy jest sens. to zalezy ile gram dziennie bierzesz KA?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

zioloo1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19

KA biore rano naczczo 1 kapsule i przed treningiem 2 kapsuly a w dni NT 2 kapsuly rano naczczo....dodam tylko ze to jest KA 2500mg z Olimpu

...

hpnx7300

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 1740 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19672

Według mnie zwiększ dawkowanie KA nawet do 3 kapsów na porcję (ja tak dawkowałem), a jak nie do dołuż właśnie jakieś mono.

EKSPERT W DZIALE ODŻYWKI, SUPLEMENTY...
http://www.sfd.pl/Przepisy_na_odżywcze_napoje...-t334568.html --> Przepisy na odżywcze napoje

http://www.sfd.pl/Raz_na_zawsze_koniec_z_rozstępami...-t335399.html -- > Koniec z rozstępami

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162297 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243496

jak chcesz zostac przy takim dawkowaniu, to dokup mono, chyba ze masz chajs do kup KA i dawkuj po 3 na porcje

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

zioloo1

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 19

no o kase mi nie chodzi moge wylozyc na KA ale po 3 na porcje mam brac i z rana i przed treningiem??to tej kreatyny lepiej nie brac??bo jestem w angli i kupilem tutaj jakas Krete 900g i 1porcja to jest duza miarka(42g)na porcje??zaczolem ja brac 1 raz dziennie tylko po treningu ale jesli mowicie ze lepiej nie to moze ja odstawie??

...