raz

Czy da się przetrenować mięsień na 1 treningu , wykonując 15-16 serii na biceps ,nie mówie robiąc to co tydzień tylko raz na 2 miesiące np. ?

Witam. Mam problem taki ze otwarte mam bialko i kreatyne a nie mogę na razie ćwiczyć przez ok 3 msc kreatyna była brana raz i bialko 2 czy mi sie ono nie popsuje?

Witam, kończę właśnie trening FBW i mam w związku pytanie co dalej ? Jeszcze raz trening FBW czy jakiś inny teraz po krótkiej przerwie ?

Temat pewnie pojawiał się nie raz. Jednak proszę o Wasze opinie co polecacie na redukcje z rzeźbą, jaka dieta, jaki trening i jakie witaminki? co sadzicie o T3 i clen?

Witam. Mam pytanko. Kupiłem właśnie kreatynę. Będę ją zażywać pierwszy raz. Czy jest taka możliwość, że przytyję po niej? Ważę 83kg mam 182 cm wzrostu.

y faktycznie można dowiedzieć się coś ciekawego na temat ciąży, porodu i pierwszych miesięcy życia dziecka. Był ktoś na takich targach bo w Częstochowie są pierwszy raz?

jeśli będę ćwiczył mięśnie brzucha raz w tygodniu będą jakieś efekty?

Witam, Mam na sprzedaz Nokie 3220 - prosto z salonu z 17.01.2005r. komplet (raz ladowana w celu sprawdzenia). Cena 620zl

Czy podczas robienia masy Splitem trenować każdą partię raz czy dwa razy w tygodniu ???

Jak wykonywać serie w 6 weidera?Dzis mam zrobić 2serie czyli mam zrobic najpierw 2 serie pierwszego cwiczenia?CZy zrobić 6 ćwiczeń jeden raz i pózniej drugi?

witam,co myslicie o mecie scanbech .tabletki z przedzialkiem na srodku.pierwzy raz sie z taka spotykam.

siema !!! tak jak w temacie sprzedam gre na kompa fifa 2006 ! gra jest noweczka raz zainstalowana ! gra jest w jezyku polskim! czekam na propozycje

W Xp nowa formuła jest juz glutamina wiec nie wiem czy wydawac kase... ?? Chciałem ją brac raz dziennie po treningu (olimp mega kaps)

ludzie pomóżcie jak dobrze uderzyćprzeciwnika żeby już raz nna zawszesie odczepił ? potrzebuje tego bo koles przystawia sie do mojej dziewczyny

Siemka. Potrzebuje pomocy. Posiadam tribu stalion i pure D.A.A. czy mogę brać oby dwa suple na raz? Jeżeli tak to kiedy najlepiej i w jakich dawkach?

Sprzedam koszulkę raz noszoną, ale rozmiar L za duży /SFD/Images/2015/6/23/93e2d3944ec644a9b105444f33e1e07f.jpg

Trenuje 4 dni w tyg. Trening na masę czy mogę biegać 2 razy w tygodniu po treningu w dzień pleców brzucha i po treningu nóg? 2 dni róznicy? czy lepiej raz w dzień nóg? Dieta na +

ACTIVLAB L-CARNITINE 600 siema. mam pytanko ile raz dziennie stosowac ten spalacz?? Zmieniony przez - kula98 w dniu 2014-05-16 14:41:09

kurde to ja jeszcze raz z tym samym pytaniem! Co z robieniem areobiczej szóstki weidera na cyklu z omy+meta???? co mówi za a co przeciw???

kupuje po raz pierwszy kreatyne vitalmax 300g,czy ktos moze mi napisac ile dziennie mam brac ,o jakiej porze i przez ile?