SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

priorytet

  • nitrobolon II 550g smak pomarancz zjedzone z tego ok 40g ! napewno mniej niz 50 jako gratis 2 probki syntrax nitrous. CENA 40 pln ! + 15 pln priorytet za pobraniem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2010-11-11 21:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybka masa ramion2

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam Szukam dobrego treningu na zwiększenie obwodu ramion. Zanim zapiszę się na siłownie zamierzam ćwiczyć w domu ale mój priorytet to ramiona ponieważ są bardzo małe w porównaniu do reszty ciała Do dyspozycji mam 2 hantle do których mogę założyć max po 20kg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2013-06-05 23:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie partii

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam kilka pytań odnośnie treningu(cel masa, staż: ponad rok): 1) Czy połączenie pleców z barkami jest tragicznym połączeniem czy od biedy może być(bez martwego ciągu)? 2) Ile razy w tygodniu trenować biceps i triceps jeśli chce je potraktować jako priorytet? I ile serii?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2012-11-09 18:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje odpowiedniej Siłowni- Poznań

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Panowie potrzebuje informacji odnosnie silowni , w poznaniu . Wymagania sa 2: -Wolne stojaki do przysiadow !(priorytet) -Sporo w chooy obciazenia :) Jestli ktos zna prosilbym o podawanie adresow i nazwy silki , z gory dzieki. Za pomoc Sogi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-06-28 18:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, trenuje 7 miesięcy na siłowni i nie mam pojęcia jak dostosowac plan treningowy. Chciałbym trenować jak najwięcej.Mój priorytet to zbudowanie masy mięśniowej. Z góry dzięki za odp :) Zmieniony przez - Pablo234 w dniu 2016-03-13 16:03:15

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2016-03-13 15:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo mam do wydania jakeis nieduzo ponad 200zl.. Pytam jakie odzywki kupic priorytet to sila no i masa .. Zastanawiam się nad HP Daily Formula (wiataminy) no i coś jeszcze doradzcie co kupic moj staż to około 2 lat dieta jest ok:P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-12-13 17:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT czy FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Jade cykl na mono+gainer+witaminy+dieta jako priorytet stawiam barki i tu się zaczełem zastanawiac czy robic splita zeby je bardziej "skatowac" czy jako ze staż mam dosyc krotki jechac na fbw zeby jednak całe ciało dobrze przygotowac pozniej pod split co radzicie ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2009-09-25 21:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan SOGI :D

    Temat
    Trening w domu

    siemka wiec postanowilem sie zabrac za hst... za priorytet chce miec nogi i chcialbym o pomoc w ulozeniu planu i diety gdyby ktos byl tak mily i dal jakies propozycje sugestie ;p aha..za pomoc oczywiscie sogi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2007-01-29 20:44:32 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • .....Plan do oceny .....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Siema wszystkim mam planik do oceny .... Scykajcie sami ... poniedziałek-barki wtorek-nogi,biceps,przedramie czwartek-klatka.łydki piatek-plecy,triceps Jeszcze chcialem dodac ze plan ma priorytet na barki !!!!!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2004-09-26 17:35:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co polecacie??spalacz??staz 9 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam juz za soba 9 lat treningu.kiedys priorytet ciężary teraz docinka.co polecacie ??dietke mam cardio 4x w tygodniu.moja waga 92kg,jakii spalacz moge sobie zaufundowac zeby byl efekt??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2014-09-09 20:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam BCAA Complex 2200 Dymatize 200 caps. Nówka, nie otwierane. Data ważnosci: 02/13 Cena: 40zł Przesyłka: koperta bąbelkowa priorytet: 8zł Allegro: oczywiście jak kto woli :) kontakt: [email protected] lub gg: 7067653

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2012-07-19 14:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie, kupię jakiś mocny spalacz. Proszę składać oferty w temacie produkt + cena z wysyłką wliczoną(priorytet)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2011-03-28 15:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie. Odżywka nowa. Zafoliowana Termin do maja 2009 Z holo140+kw Bez holo 130+kw kw: paczka z przedpłatą:11zł pobranie pocztowe: 14zł priorytet gratis Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-08-26 17:36:19

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2008-08-26 17:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na sprzedaż 490 pkt olimp/biogenix. Sprzedaje tylko całość, cena 215 zł. odbior osobisty w Poznaniu, w przypadku wysyłki +5 zł (za polecony priorytet)- transakcja przez allegro i wplata na konto. nie wysylam za pobraniem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2008-10-12 19:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość serii

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć, wiem, że bardziej skutecznym zakresem tygodniowym jeśli chodzi o objętość hipertroficzną jest 27-45 serii gdy robimy jakiś priorytet itd.. Tylko czy do tych serii objętości hipertroficznej wliczamy również serie z dni siłowych które robimy na 3-5 powtórzeń?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 334 Data: 2019-08-15 08:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania gryf prosty gwintowany 182cm + 2 zaciski za 60zł wysyłka 18zł/priorytet +4zł mogę wystawić aukcję na allegro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2008-10-05 15:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon - Pump express

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon z Treca czy Pump Express z Olimpa ? co lepsze bo cenowo sa zblizone ? Celem jest siła i masa miesniowa :) Priorytet klatka i jej siła :) chlopak ważacy 82 kg wyciskajacy 145 na płaskiej, 20 lat staż 3 lata pozdr0^^

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2011-03-10 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na cyklu cp

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam!od kwietnia bede jechal na cyklu cell pump+mono!jak myslicie czy mogl bym wtedy wprowadzic intensywniejsze treningi tzn przyjac priorytet na klate i łapki??a ogolnie plan na suplach powinien wygladac tak jak normalny ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2007-02-26 16:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data ważności 02.02.2011. Nieotwierany. Do ceny trzeba doliczyć 15 złoty (priorytet poczty polskiej). Czekam na sensowne propozycje, możliwe allegro. Zmieniony przez - JauCh w dniu 2010-08-20 15:29:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2010-08-20 15:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi- Wyskok, a obwód

    Temat
    Inne dyscypliny

    Sport- chodzi o koszykówke, w jaki sposób trenować nogi na siłowni, priorytet- wyskok, tak aby nie były one bardzo duze, tylko po to zeby własnie poprawić zasięg i skoczność

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2007-11-08 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)