[...] mierze opieraja sie na plyometryce i ze***isciepotrafia zniechecic:) ja osobiscie preferuje trening siłowy, cos podobnego co hans umiescil na forum tylko ze to taki maly mix z innymi porgramami, ale glownie przysiady, wykroki, podskoki ze sztanga,cwiercskoki, wieloskoki, spriny(raz w tygodniu). po zimie takich cwiczen jump poszedl o 14 cm [...]
[...] tam większą część dnia). Za mniej więcej 2 tygodnie zaczniemy chodzić na szybsze spacery z kijkami ale to pod wieczór tak o 20. Co do diety to banany odpadają bo on ich nie je. Ta sałatka to mix różnych warzyw i jakiegoś mięsa, głównie kapusta pekińska pomidor ogórek jakieś mięso/ryba. posiłek 6 lekki posilek białkowy. Co to może być? Tuńczyk?
[...] by certain minimum distances. ANFO An explosive material consisting of ammonium nitrate and fuel oil. BLACK POWDER A deflagrating or low explosive compound of an intimate mixture of sulfur, charcoal, and an alkali nitrate (usually potassium or sodium nitrate). See LOW EXPLOSIVES. BLASTING AGENT Any material or mixture consisting of fuel and [...]
[...] może znajomy będzie się pozbywał, a ja nie lubię gdy się coś marnuje ;-) Susty nie chcę, bo jest za mało popularna, a w ug to już nikt nie wie co tam jest, wolę sam robić mix sprawdzonych środków. Swoją drogą fenylopropionat nie podchodzi pod nandro? Do nandro trzeba! coś na gino prolaktynowe, a aż takiego portfela nie mam. Nie wiem czemu [...]
ja osobiscie jestem za podawaniem hcg jak srodki przestaną działać bo w trakcie cyklu to ma sens ale po cyklu podawanie hcg w trakcie jak mix jeszcze działa mija sie z celem tak naprawdę,bo co z tego ze jadra dostają bodziec jak z drugiej strony w organiźmie działa syntetyk który je nadal blokuje? dlatego tyle osób ma teraz blok po cyklach [...]
[...] walnac i czekac az minie okres poltrwania srodka. Troche sytuacja zdrowotna mi przeszkodzila w planach i przyjmuje aktualnie encorton. Glikortykosteroid i zakladam ze ten mix plus duza podaz bialka obciazaja mi nerki i trzeba odpuscic niestety. /SFD/2023/7/2/6ae69633254a4e59951d46429f4f66a4.jpg [...]
Siemacie Chłopaki Elemelku, w sumie moze i masz racje zeby jeszcze poczekać i przyatakowac pozniej zaczynajac od Mixu testa + Metanabol i jednak tak zrobię. Na Tren jeszcze za szybko, nie potrzebuje sięgać po mocniejsze środki by miec satysfakcjonujące mnie wyniki, takze zostane przy Mix Testa, Metanabol, Superka i Propionante. Jak się ma sprawa [...]
a jak sadzisz na mix jeszcze za wczesnie bo mam 20 amp susty 30 amp propa ,wino 90tabs/10mg,mete 100 tabs/10mg i 20ml deki Zmieniony przez - fkarwiony w dniu 2010-09-14 12:22:31
Bierzesz sie za cos a nie masz podstawowych informacji o odbloku clomid i nolva(tamoxifen) sa na odblok przy dece polecam zrobic mix na odblok clom+nolva dodatkowo zaopatrz sie w b6 ze wzgledu na ginekomastie progesteronowa. Dieta to mus kazdego cyklu b2,5g/kg(minimum) w 5g/kg i t1g/kg. Bez porzadnej diety nie ma co sie brac za cykl. Wrazie [...]
Taką ciekawostke dodam od siebie. Leciałem rok temu taki mix 10 tygodni ON: Cypio Prop Tren Ace Clenbuterol Yoha Masteron Oxandrolon Winstrol INJ Fakt faktem w 10 tygodni forma lepsza niż przez ponad 10lat które ćwiczyłem, efektów ubocznych nie zauważyłem. Jedynie agresja na co dzień i brak sił pod koniec treningu. Szkoda ze w połowie cyklu [...]
Dieta to podstawa, a przy Twoim BF musi być bardzo restrykcyjna. Co do spalacza, to wrzuciłbym coś mocniejszego skoro juz masz Scorcha za sobą. Tight, Dren, jak gdzieś dostaniesz to Atro-Phex lub Leviathan lub jakiś mix. Oczywiście zaczynając od minimalnych dawek. Ćwiczenia siłowe też by się przydały.
O warzywach pamiętam. Jem jakies mieszanki z biedronki lub mix sałat plus pomidor ogórek choć nie do każdego posiłku. To zmniejsze troche oliwy i orzechów jak na kolację będzie ryba, a przy twarogu też trochę ograniczę. Dzięki :)
[...] swojej diety. Pierwszego dnia poleciałem na czuja, ponieważ nie miałem wszystkich składników i musiałem trochę kombinować z jedzeniem. Te surówki z 'Marwitu' to tak naprawdę mix sałat, ale nie mogłem tego znaleźć. Po całym tygodniu jedzenia ~3000 kcal waga spadła z 82,9 na 82,6. W związku z powyższym dorzucę z 200 kcal z węgli, zobaczymy co się [...]
Tak nawiasem estro wywalone bo odstawilem symex a bralem do shota 0.5tabsa symexu i bylo sii odstawilem symex jak zaczalem z masterką ale byc moze masterka to mix%-)wiec wziąłem masterke z innego źródła.